- 3 големи риби трупове
- 3 лук
- 3 скилидки чесън
- 4 домати
- 3 супени лъжици. л. масло
- 3 картофен клубен
- зелеви листа
- магданоз
готвене Трудност: ****
време на приготвяне: 1 ч 20 мин
1 калории на порция: 179 ккал
Почистете рибата от люспите, изкормени и се нарязва на малки парченца. Лук, чесън и пресни билки фино котлет. Домати и картофи обелени, нарязани на парчета. Парчета от риба смазване масло, поръсва се с билки, лук и чесън, заобиколени от картофени и доматени филийки, а след това увийте в зелеви листа.
Така Obmazhte получава ролка мека глина и изкопае в жарава.
Когато рибата е готова, извадете глина кора и се поръсва с риба билки.
готвене Трудност: ***
време на приготвяне: 30 минути
Калоричност за 1 порция: 230 ккал
готвене Трудност: ****
време на приготвяне: 1 ч 35 мин
Калоричност за 1 порция: 196 ккал
готвене Трудност: ****
време на приготвяне: 1 ч 20 мин
1 калории на порция: 179 ккал
Ароматът на естрагон, див лук ще дадат пълнени пъстърва уникален вкус.
готвене Трудност: ***
време на приготвяне: 50 мин
Калорична една порция: 130 ккал
готвене Трудност: ***
време на приготвяне: 1 ч 20 мин
Калоричност за 1 порция: 270 ккал
Свързани статии