2.Uverennost по себе си, като фактор за взаимодействие.
3.Prichiny несигурност.
5.Spisok препратки.
Доверието - това е един от най-важните моменти за постигане на желаните цели в живота.
Като цяло доверието е положителна оценка на собствените си умения и способности и е много близо в смисъл на концепцията за обща самостоятелно ефективност на Алберт Бандура.
Инициатива в контактите е готов за такива контакти. За да се оцени нивото на доверие на психологически тест, разработен самочувствие, което включва 30 въпроса и да дава оценка на трите посочени компоненти в доверието.
Следните характеристики на здравословен, по-уверени личност:
1. емоционална реч, която съответства на открита, спонтанна и автентичен израз в речта на всички опитни чувства. Уверените хора чувство на "обажда с истинските им имена" и не прави партньор (и) за разговора да се отгатне какво точно това усещане стои зад думите си. Това е още по-важно, че партньорът е вероятно абсорбира в собствените си чувства, и ще отговори по-до контекста на разговора. На второ място, се чувствам уверен човек изразява спонтанно, което е, в момент, когато са извършени. На трето място, някои хора говорят за тези чувства, които той изпитва. Той не се стреми да се скрие или се "омекоти" му проявления, както положителни, така и отрицателни чувства.
2. ясна изява чувства в невербалната самолет и съответствие между думи и невербалното поведение. Психолозите, които изучават самочувствие като цяло много внимание на изучаването на невербалното поведение разполага самоуверени хора. Това е, което ние се обсъди подробно малко по-късно.
3. способността да устои и атаката, която се проявява по директен и честен израз на мнение, без оглед на другите, както е типично за определено поведение.
4. уверен човек не се стреми да се скрие зад неясни формулировки. По-често, отколкото другите хора, уверени употреба местоимението "аз"
6. Способността да импровизират, т.е. спонтанното изразяване на чувства и нужди, също се характеризират с самоуверени хора.
Самочувствие - способността във всеки един момент, във всяка ситуация, за да управлявате състоянието им, възприятие, вътрешно съгласие и убеждение, че тази способност е налице в необходимата степен.
Но също така има следните проблеми на доверие.
Те са енергични. Той е независим от обстоятелствата. Те предпочитат да си съставят собствено.
Проблемът на доверие в комуникацията се намира в пресечната точка на сферата на нашата дейност, които се намират между сферите на вътрешна и външна комуникация, на един куп общуват помежду си и да общуват с други хора.
Проблемът на комуникативно доверие в голяма степен намалява до проблема за изразяването на чувства. Овладял уверен израз, може да се развие стереотип уверени и ефективно поведение във всяка ситуация на конфликт, за овладяване на метода на ефективната разрешаване на конфликти за използването му.
Всеки човек почти ежедневно се сблъскват с конфликтни ситуации, участва в тях. Изглежда, че е достатъчно обучение трябва да настъпи в резултат на честото повторение. Но практиката показва друго - на всеки нов конфликт един нормален човек не е подготвен.
Неувереност, показан на различни етапи от процеса на регулиране на поведението - поведение в поставяне на цели, в планирането на действията с действия. Несигурността е отразено и в резултатите от действията и тяхната оценка. Несигурността е бил определен като състояние, което се случва, когато обичайната или планирано бизнеса като "нарушена", ако се случи нещо необичайно или непланирана начин.
Човек се пита на въпроса: как да изглежда така бих искал да изглежда така, вероятно, аз се възприема от другите. Самостоятелно се породили съмнения в следствие на негативните оценки, "счупения самочувствието" подценяват собствените си постижения в сравнение с другите. В резултат на това, индивидът започва да себе си, своите постижения, способности и цели да оцени обичайно отрицателно.
Как да се справим с несигурността?
Ако си за ситуацията на несигурност, която се проявява от време на време, и то само общуването с определени хора само в определени ситуации, а след това имате две възможности за решаване на този проблем.
Вторият изход е активен несигурност преодоляване в някои квартали ситуации, отстраняване на поведенчески дефицити, тревога и притеснение корекция на ирационалните убеждения. свързана с ситуационен несигурност.
Агресивното поведение - това поведение е насочено към други хора. Тя включва управлението на никого потискат другите за постигане на техните собствени. Разделени, от една страна, до физическа агресия, която не се нуждае от много обяснения. На второ място, тази вербална агресия, агресия, която се използват думите - обиди, унижения, псуват, порицание, укор. С вербална агресия също включва черен хумор и сарказъм. На трето място, там е невербална агресия като прехвърлянето на неговата връзка с лицето, чрез поглед, жестове, поза, изражение на лицето. Много вероятно са запознати с израза "убива поглед". По този начин, по-специално, изглежда, не-вербална агресия.
Доверието поражда доверие и успех поражда успех. Тук има положителни отзиви. Постепенно увеличаване на степента на доверие в тяхното поведение, както и да изгради вътрешна увереност, което от своя страна повишава степента на доверие в живота си. Чрез комуникативно успех промените към по-добро.
Ако сте доволни от себе си, ако се ценят като човек, ако имате положително самостоятелно приемане, а след това сте активни в живота си и се радват на живота, обществото, на хората около вас, нови места и неща, действа спонтанно, доверете се на вашата преценка, адаптира добре в обществото.
С появата на комуникативно доверие изчезват симптоми на психосоматични заболявания като гастрит, астма, главоболие и обща умора. Напрежение и вълнение, присъщи на пасивни или агресивни хора често са причина за тези болести, а, напротив, тези симптоми изчезват в тези, които се учат да предпазят адекватно на техните интереси. Хората, които знаят как правилно да се застъпи за себе си, в много по-малка степен са изложени на стресови условия в трудни ситуации, както и по-опитни чувство на удовлетворение и чувство за собствена стойност и значение.
Литература:
Свързани статии