Добър ден.
Днес искам да ви разкажа за състояние, което често предизвиква силен стрес, дискомфорт (подценяване), голямо желание да се отърве от него.
Условие, което значително пречи да бъде щастлив. държавата, която разваля всичко наведнъж, разрушава взаимоотношения.
Ревност - когато predlolagayu, че моят любим човек може да изберете да не ме когато си мисля, че има някой по-добър. По-хубава, по-богати, по-секси, по-тънък, по-мускулест. и така нататък. Понякога ревност може да се случи на конкретен притежател на качествата, които мисля, че аз съм липсва. И понякога на всеки потенциален собственик на богатството най-красота.
Ревност - това е, когато човек е изправен пред чувството, че не, не е достатъчно добър, или може би е достатъчно добър. В действителност може да се сравни. И това е добре да се знае по какви критерии. Какво има този човек, на когото аз съм ревнив?
И можете да sostovit списък с качества.
Например, една жена на индивидуална консултация ми казва, тя е красива, фигурата си какво. Това означава, че тя изглежда да си, че ако тя не разполага с такава красива свещеници (например), той веднага се чувства несигурен, по-малко красива?
И там са 2 опции работят:
1 - изпомпва магарето.
2 - работа по самочувствие.
Истината е, ако се избере първия вариант, тогава може би ще растат бавно в глисиращия на: поп, а след това на гръдния кош, а след това на носа.
Често въпросът не е лицето, на което или ревнив, и качествата, които искам да си зададете. Но аз или не смееше да го направя, или ми се струва, че не съм достоен за (не заслужава) ги притежават.
Също така е много често се консултирах сблъскват с факта, че ако има конкретен човек, на когото ревнуваш, че е съперник, конкурент (ка), а след това веднага има много думи за това, което (ти) е лошо, то е действително в това не е така. Т.е. клиент изброява огромен брой качества, които не обичат, не вземайте другия човек. И тогава аз питам: "Трябва ли да разбере, че не могат да си позволят да имат или да направи това, което той прави (добре)?"
В психологията това се нарича "пропусна част." Много често, клиентът просто не си позволи да се държи както го прави конкурент, а понякога и на врага. И в рамките на които се оказва далеч, може би дори и ругаейки същите, дори и мисли. И тогава въпросът е: как можем да си представим, че да ви позволи да еко-приятелски?
За чувство за собственост.
Това е, когато искам друг принадлежи само на мен. Идеята, че той или тя може да бъде щастлив с друга, причинява болка, гняв, тъга, страх. Другият - като че ли част от мен, моят живот ", другата ми половина", "Не мога да си представя живота си без него", "е необходимо да се мен като въздуха." Тя се нарича пристрастяване. Не мога да понасям, че другият не може да бъде част от мен, и на отделния човек. Това, че той има право на живот, отделно от мен, по това време само за себе си, на територията за себе си. И тогава човекът, който желае да притежава обекта, има желание да се контролира от друга страна през цялото време. И изведнъж, нещо опасно би застрашило "половинката"? Опасен - в смисъл, че нещо може да повлияе на отношенията ни, а другата половина ще падне.
Тук основната работа - да се научим да се вземат само за себе си. пространство, време, пари, имат своите хобита и интереси. Загърби малко в обединението. Позволявайки му (й), за да имат свои prostranostvo, време, личния си живот, техните приятели, техните Interent пространство. И тогава тя ще бъде по-лесно за вас и вашия партньор да диша.
Може би страхът от загуба няма да си отиде напълно. Но може би това ще бъде по-слаба.
Скляренко Виктор Ramessovich
Психолог, семеен психолог - Мариупол (Украйна)
Дмитриева Наталия Андреевна написал (а):
Това е, когато искам друг принадлежи само на мен.
Това е естествена реакция на организма. Представете си, точно обратното на аспирация - това не би било естествено - искам да споделя "собственост".
Не е естествено е дори по-безразлични към предпочитанията на "втората половина". Например, ако вашият съпруг е внезапно "не ми пука", където останал след работа, с когото разговаряте, който се грижи за вас, и т.н. - това би означавало, че той е за вас или не се чувствам, че тя спира да произвежда мъжки хормони.
Дмитриева Наталия Андреевна написал (а):
Идеята, че той или тя може да бъде щастлив с друга, причинява болка, гняв, тъга, страх.
Това е просто нормално.
Друго нещо, ако възникнат тези чувства - има основание да се преразгледа отношенията - може би те са изправени пред унищожение. Тогава възниква въпросът, или "как да се изгради" или "как да се спре" - всичко зависи от наличието на реални взаимни чувства.
Разбира ревност може да бъде див и разрушителен. Но това е въпрос на личен култура.
Дмитриева Наталия Андреевна написал (а):
Загърби малко в обединението. Позволявайки му (й), за да имат свои prostranostvo, време, личния си живот, техните приятели, техните Interent пространство. И тогава тя ще бъде по-лесно за вас и вашия партньор да диша.
Би било да се превърне сливат в контакт (от Пърлс).
Разбира се, на нормални отношения трябва да бъдат свободни в тяхната реципрочност. Ограничаване на свободата на друг - грешка. Но трябва да имате добро разбиране на реалните нужди и собствения си и партньора си. Ако те са едни и същи - добре, ако не - нищо не може да се направи, трябва да се пусне.
Благодарим Ви за интересна статия, Наталия Андреевна.
Дмитриева Наталия Андреевна
Психолог - София
Дмитриева Наталия Андреевна
Психолог - София
Татяна, аз съм съгласен за щастие. А също и аз не предлагаме залагания върху само едно нещо.
Antakova Любов
Психолог, консултант - Воронеж
Да, подобряване kchestva живота си в момента на ревност, добро средство за лудост
Свързани статии