Рейки енергийния поток тенденция да области на тялото, засегнати от болестта (всеки е абсолютно отделни зони с различни характеристики, дори със същите заболявания, индивидуалното им развитие енергия), както и основните ендокринни жлези, които контролират човешкото тяло. Скоро поток чувство поток в сесията увеличаване на топлина, и хладно или понякога дори и студено, т.е. има ефекта на енергийно ниво, защото в момента на смяна на физическо ниво се записват с помощта на термометър. Т.е. започва коригиране на структурата на частите от тялото на пациента на нивото на етерното тяло, което вече започва да се коригира собственото си физическо тяло ", припомня" нормалното си здравословно състояние - започва здравословен ефект първо отделни участъци, а след това на целия организъм. Лечител става през който Рейки енергийните потоци към пациента. Пациентът обикновено се чувства спокойна, а понякога дори заспива.

Упражнение 1
Как мога да се научат да се чувстват на потока от енергия?
Донесете от дясната страна на главата, така че дланта е изправена пред челото. Какво мислите? Вероятно нищо.

Спуснете ръката. Сега сложи и двете си ръце, останали прави, по корем. Три пъти дълбоко въздух и издишайте, чувстват вдишания корема стърчи няколко и как да се съхранява топлинна енергия вътре в нея (не е необходимо да се чувства, че може просто да представи).

След това отново сложи ръка на челото му. Усещате ли разликата? По всяка вероятност, сега се чувствам като на ръката ви и да поставите "третото око", т.е.. Д. Между точките в средата на дланта (ръката чакра) на между веждите (чело чакра), вливащи топлина. (Може да се наблюдава като трептене или някои налягане) Това усещане на топлина показва, че енергийните потоци.

Със сигурност ще изпитате едно много приятно чувство. Ето защо, повторете упражнението няколко пъти. По-специално, те помагат със студена, а има и проблеми в околоносните синуси.

Започнахме с това упражнение, за да ви помогне да се почувствате енергията, протичащ между чакрите. (Интересно е да се отбележи, че в екстремни ситуации, травма, или докато в утробата на тялото на майка ни често заемат позиции, при които всички чакри са в контакт помежду си и да обменят енергия - всичко това идва заедно и образува "ембрионална поза" Хора. обхващащ взаимно в прегръщат чакри и в контакт.)

УПРАЖНЕНИЕ 2
Това упражнение ще ви помогне да се почувствате енергията на потоците на чакрите на оръжие за четирите горни чакри (която е посветена на един експеримент в предишния урок, което сте направили).

Започнете с това, което се сложи и двете си ръце върху стомаха му (ляво върху дясно), т. Д. Мястото на сакралната чакра, и три пъти дълбоко въздух и издишайте. Сакралната чакра излъчва силна енергия и чакра да зареждате своите ръце.

След това поставете двете си ръце (сега точно над лявата) на гърдите, на мястото на сърдечната чакра. Много от тях не са много добре да си представи къде се намира. В този случай, трябва само да поставите ръцете си в средата на гърдите и се опита да намери място, където енергийните потоци (където можете да усетите топлината, ръкува или приятен напрежение?). Опитайте се да намерите място, не по причина, но по интуиция.

Ако имаш чувството, че ръцете трябва да са по друг начин, това е доказателство за желанието си да получава енергия. Може би ще го почувстваш, а не директно, а чрез емоциите: когато държите ръката на сърдечната чакра, пробуждане на чувството на любов. Нека ръцете ви продължават да лежат на сърдечната чакра, докато не го направите няколко вдишвания.

За пореден път се зарежда чакрите на ръцете, държането им, както и преди, по корема и дълбоко дишане.

Сега сложи ръцете си върху гърлото си - къде е гърлена чакра. В този случай, си стискаме на шийните прешлени, и месата на дланта - ларинкса. В този случай, енергията може да се изрази в комуникационните нужди - не забравяйте това чувство и след тренировка, се обадите на приятел или приятелка.

В бъдеще, отделете няколко вдишвания за зареждане на ръцете отново. Сега ние се обръщаме към челната чакра. За разлика от повечето първия експеримент, като се използват и двете си ръце. Представлява своите "черупка", ако би искал да си наливат вода. Не поставяйте ръцете един на друг и да ги държи на разстояние от около 3 см от челото, т.е. от челната чакра. Тук няма да имат големи проблеми с чувство на потока на енергия. Ако те се появяват, опитайте се да се съсредоточи върху мястото, където предната чакра. Доверете се на интуицията.

Сега, че знаете какво се случва: вие сте преди да отидете до върха, коронната чакра, отново зарежда чакрите на ръцете. Вдигнете ръцете си над главата си, така че те да я докосне само с върха на пръстите ви. Не се притеснявайте, ако след това се чувствам по-малък, отколкото в други чакри, енергийния поток. Crown чакра - мястото на духовно развитие, и то се формира постепенно. Действието на енергийния поток, ще се почувствате по-ясно, ако имате мисли са ясни, положителни емоции, и вие ще се чувствате единството на тяло, душа и дух.

УПРАЖНЕНИЕ 3
Усилване потока на енергията чрез дишането.

Ние вече заяви, че дъха - на "двигател" на енергия. Без дъх на живота е невъзможно. Когато ние се фокусираме върху определени точки от тялото, а след това се "влива" дъх. Разбира се, да се излъчи вдишва от нас, а животът на енергия идва с него. Поради специфичните техники за дишане, ние можем да се бори с болестта, за да заредите енергийните центрове на тялото ни. Дишането, зареждане на чакрите, ние вече са установили с помощта на предишното упражнение.

След това, ние ще ви помогне да настроите контролирано дишане. Това е така, защото таксата ще се увеличи на чакрите и всички блокадата ще бъде вдигната.

Седнете - доколкото е възможно, запазвайки гърба си изправен - на пода или на стол. Не се прецежда. Ръцете ти висят спокоен и отпуснат. Поемете дълбоко дъх. Съсредоточете се върху чакрите на ръцете, от медиалната страна на опората за китки. По време на следващия дъх бавно вдигнете ръцете си до нивото на гърдите. Движението се координира с дишането - когато ръцете се намира на ниво гръден кош, пълен дъх. Продължи да се съсредоточи върху чакрите на ръцете.

Преди издишване разширите ръце с дланите надолу. На издишайте, бавно спуснете ръцете си отново. Вашата цел е по същото време, когато се издишва, опитайте се да си представите, че сте на шофиране "дишане" на чакрите на ръцете, когато се понижава.

Твоите ръце отново висят отпуснати, дишат нормално и преди да повторите упражнението ще се чувствате дълбоко дъх. Имате на цялата процедура от три до пет пъти. Ако ясно се чувстват топлината, чувствам приятния шейк или вибрира, знаете, че това се влива енергия.

Сега, точно както с чакрите на ръцете, ние работим с четири горни чакри. Да започнем със сърцето. На вдишвам, се фокусира върху тази чакра и бавно вдигнете ръцете си, както в предишното упражнение. Отпадането ръцете му докато издишате, насочете енергията в сърдечната чакра. Това упражнение ще повтори три до пет пъти. Когато потокът на енергия се освобождава, ще почувствате топлината в гърдите, и емоциите си ще получат положително оцветяване, дори и ако чувството не е толкова добро. Може би имате възможност за различаване на цветовете се показва. Когато сърдечната чакра е отворена, доминиран от зеления цвят.

С останалата част от чакрите - гърлото, предна и париетални - ние правим точно същото. На вдишайте фокус върху чакрата и управлява своята енергия, когато издишвате. Важно е да се координира с дишането и ръчни движения: по този начин да поддържате концентрацията, хармония и енергия на потока.

УПРАЖНЕНИЕ 4
Укрепване на потока на енергията чрез визуализация.

от визуализация упражнения могат да причинят някои хора някои проблеми; те си задават въпроса, че може да даде просто въображение. Но творческото мислене всъщност е един от начините на мислене; то със сигурност не трябва линейност и логическо мислене - думите, но това холистично. "Да си представим", ние мислим по комплексен начин, а дори може да се промени нещо в тялото ни, в емоционалното си живот и в подсъзнанието му.

Отпуснете се и със затворени очи, остана в това положение. Ако искате, можете да изпълните това упражнение в легнало положение (или изправяне). Важно е, че вие ​​сте спокойна.

Изцежда спокойна, отпусната, представете си, че над главата си (или по-скоро върху коронната чакра) е блестяща бяла топка. На Вдишайте, задръжте топката на енергия, и докато издишате, представете си, че се консумира издишания въздух, но в бяла купа енергия се съхранява.

След като работи за известно време, и в окото на ума си бяла топка светлини засили, той си представя как светлината от него ви насочва към короната в коронната чакра. С това можете допълнително увеличава светлината и да я направи кристално ясна. В процеса на дишане продължи да подаде топката на чиста светлинна енергия. На вдишвам, можете да получите чиста енергия на живота на своя страна дават възможност за издишване "замърсена".

Чувство за енергията вече изчистени, можете да пропуснете нажежен кълбо на нивото на средата на челото, за да фронталния чакра. В тази светлина е оцветена в лилаво. Благодаря ви отново да се даде глътка чист жизненост и издишайте се отървете от "замърсени".

Спуснете нажежен топката е още по-ниско, на нивото на ларинкса, и след това светлината ще получи гърлото чакра. С наближаването тя ще свети в синьо небе. Дишането е лесно, и вие ще изпитате приятно усещане за топлина в областта на гърлото. Инспираторно сини сгъсти издишване става по-прозрачна.

Сега по-ниски топката към сърдечната чакра, където синият цвят се променя в изумрудено зелено. Светлината се сгъсти отново да дишат и става по-ясна докато издишате.
И накрая, да вземе нажежен топката с двете си ръце, и то отново ще се превърне в ослепително бял. Вдишването, директна светлина в ръцете си, и по време на издишване ще тече в обратна посока.

Отпуснете се. След това повторете описаната по-горе. Вие се чувствате промяната? Можете да усетите лекота, топлина, вие сте по-щастливи и се чувстват прилив на енергия? Тази "страничен ефект" се усеща в по-голямата част от случаите. Ако изпитвате чувства в списъка, не се колебайте да направите настройката на Рейки-канален: в този чудесен чувство още повече се засили.

Упражнение 5
Медитацията на светлинното петно

Чрез медитация върху светлинен точка минаваме концентрираната енергия импулс четири горни чакри, което прави първи контакт с Рейки -meridianami. Разбира се, това не е настройката. Когато овладеете медитацията върху точката на светлина, вие ще бъдете готови да се лекува с помощта на полагане на ръце. Това канала си е била отворена за дълго време и е добре защитен от негативна енергия, със сигурност се нуждаем от силна концентрация върху процеса.

Медитацията върху точката на светлина ще ви подготви за "запълване" на Рейки. но преди всичко, тази медитация е директен подготовка за създаване на кореспонденция.

С помощта на предишните упражнения, което сте научили да се визуализира светлина и да се увеличи енергията на чакрите. В действителност, медитация върху светлинното петно ​​преминава по подобен начин. Но светлината, която трябва да се визуализира с различен характер. Светлинната енергия се фокусира по такъв начин, че е налице ослепителен светъл лъч. "Ослепително ярък" - това е, обаче, само думите: Визуализирайте светлина точка е толкова мощен, че неволно прецаках (разбира се, не трябва да бъде в същото време да се страхуват за своите чакри, защото цялата енергия е насочена към мозъка). Няма значение, че е лесно или трудно предвид това упражнение - може да се откаже от него, защото вече е възможно да си представим как ще проникне в по-висока мощност. Медитацията на светлинното петно ​​е възможно, наистина, за всички, особено за тези, които са завършили всички предишни упражнения.

Може би не знаете откъде да започнете. Изберете време, което предхожда сън. Затворете очи, отпуснете се и ще видите тъмно сиво или мъгла, или по определен начин, с мъгла и тъпота могат да бъдат преодолени с помощта на ярки цветове. Опитайте се да ги доведе до умствените им представяния.

Има много начини за медитация върху светлинното петно. Хората, които имат дара на въображението, да - само си представете, лазерната светлина, както и необходимата визуализация е готова. Въпреки това, за повечето от тях това е проблем. Възможно е да се използват други изображения, например, следните:

2. Помислете, като чист цвят "сваля". Важно е, че наистина се появи подобни изображения!

Но това не е всичко. Може би ще мине известно време, преди да видите светло петно. Някои от тях ще попитам как можете да си помогнете сами тук? Тя ще светне този момент? Уверявам ви, че ако се опитате поне веднъж да се визуализира точка на светлината, вие ще успеете! Възприемането на цветни изображения, разбира се, е по-различно. Друга характеристика на точката за образна диагностика на светлината - без значение какъв цвят е - е, че той активира сетивата си. Типичната реакция след успешното провеждане на медитация на светлинното петно ​​- изненадващо красотата и блясъка на цвета на възприятие.

За близко бъдеще, трябва да имате търпение. След няколко седмици (по време на който всяка вечер преди лягане ще "влак" за 5-10 минути), ще бъде в състояние да видят по-добре една точка на светлината. Досега сме казали нещо за цвета. На първо място, това е важно, че като цяло се получи медитация на светлинното петно. Когато се занимават с това, можете да започнете да се съсредоточи върху най-зелено, синьо, лилаво и бяло цветовете в този ред. Целта на упражнението е да се обучават на способността за няколко секунди, за да представляват всички цветове в даден момент.

До няколко любопитни забележки за медитация на светлинното петно, свързани с протичането на процеса в мозъка. Ослепителната яркостта на светлината точка показва, че всички бариери в съзнанието ви преодоляване. Можем да кажем, че на мястото на оказване на светлината идва директно в мозъка. Поради това е невероятно и ярки цветове. Медитацията на светлинното петно ​​ни свързва с "спи съзнание" - но тя все още е съзнанието ни! Brain "ключ" на друг самолет. Поради това е възможно - ако прекарвате разсъжденията върху светлина точка през вечерта, докато лежите в леглото - това ще заспите по време на упражнението (голям страничен ефект). Друга форма на медитация върху точката на светлина може да бъде работа с тежки заболявания, които за пореден път доказва лечебната сила на медитация и Рейки!