Повреда на предната кръстни връзки - доста често срещано явление. Всеки потенциален човек може да срещне подобен проблем, защото коленете ми са много уязвими към различни наранявания и щети, тъй като в повечето случаи, да вземе тежестта на телесното тегло от само себе си.
Често травма в коляното доведе до по-нататъшно увреждане е близо сухожилията, мускулите и други структури. Това явление прави проблема по-сложни, а в диагностиката и лечението.
За щастие, съвременната медицина е намерил начин да се възстанови на ставите, включително коляното, въпреки сложността и труден.
Тъй като всяка инвазивна процедура в човешките кухини и фуги - това е доста опасно, лекарите се опитват по - възможността да се откажат от дейността и да се възстанови коляното с други методи. Но когато няма избор, се извършва директно пластмаса.
Операцията за възстановяване на коляното отнема малко време и с опитен хирург можете спокойно да разчитате на добър резултат и бързо възстановяване след операция.
Повече време отнема рехабилитация след ACL пластмаса, като операция има много силен ефект върху мускулите и сухожилията на околните. Следователно, след пластмаса предната кръстни връзки на коляното. най-важното е въпросът как ще се грижа за пациента и колко скоро той ще се възстанови по време на рехабилитацията му.
Важни събития в лечението след операция.
След операцията, пациентът веднага влиза в стаята, оборудвана с основни съоръжения, които ще помогнат на медицинския персонал и на лицето, за да се възстанови. Това е предвидено главно в специализирани рехабилитационни центрове.
Само не забравяйте, че веднага след операцията, коляното следва да се определи специална гипсова отливка, която ще се проведе на крайника в най-правилната позиция. Това ще попречи на крайника пасивно правят различни движения. Това превръзка се поставя върху опора, около 3-4 седмици, в зависимост от специфичните характеристики на анатомични човешки коляно и от скоростта на мускулните сраствания. Заедно с това, най-простият назначен физиотерапия.
- масаж на цялото крайник;
топъл компрес ще допълни рехабилитация
След отстраняване на превръзката крайника е малко продухва и често набъбва - създава форма, в най-простата обездвижване на крайник (това е нормално явление, което веднага ще доведе до нормално). Също така е възможно да се сблъскате с проблем, който този превръзка прекалено силно затегнат, а след това има рани от залежаване коляното издатини с допълнително тъкан смърт. Затова правилното налагане на задържане превръзки - това е първата стъпка към пълно възстановяване без допълнителни усложнения.
Медицинска помощ след премахване на мазилката
- Както вече споменахме, на крака е фиксиран в определено положение за около месец. През това време, частично възстановен основата на ставния хрущял и започва подновява мускулната сила на коляното. Но си струва да се има предвид, че след продължителни периоди от крака в определена позиция, че е необходимо да се възстанови формата на фугата е под определен ъгъл на огъване, в която е било преди операцията.
Ето защо, веднага след освобождението на коляното, преназначен физиотерапия, но с някои изменения. Тези процедури трябва да бъдат насочени към запазване на коляното в стабилно положение (за отстраняване на едем от краката) и също се добавя принудени упражнения терапия (усилена).
Към всичко това се прилага друг метод и UHT - ударна вълна терапия. Тя е предназначена да стимулира процесите на формирането на костите (костната структура за възстановяване и обновяване на бившите си функции). Терапия се основава на метода на лечение на акустични вълни. Те проникват дълбоко в тъканите, мускулите и кръвоносните съдове, което позволява на рани, за да излекува по-бързо и да се намира по повърхността на тялото и вътре под слой на кожата. Тази процедура се извършва в такива количества, в които препоръчва на лекар, най-често, не е повече от 2 пъти седмично.
Те метод две възстановяване се извършват до 4 месеца. През този период, че е важно да се съобразят с метода на флексия и разширяване на колянната става под определен ъгъл. Сгънете коляното не трябва да превишава амплитудата на 90 градуса - това се прави, за да се гарантира, че поради съвместното слабост, това не се случи различни повтарящи се травми и навяхвания.
- На този етап завършва с най-лесната част от възстановяването и нова, по-сложни ниво. която включва директно изграждане на мускулите и наблюдение, за да се гарантира, че не е имало атрофия на бедрените мускули и целия крайник като цяло, тъй като кракът е прекалено дълга в затворено положение.
Това се дължи на факта, че по време на първите методи на лечение, крайника не може да се наведе над 90 градуса и удължаване на повече от 180 градуса - това е играл ролята му във формирането на правилните мускулни структури повредени съвместно. Ето защо задачата на лекар, за да не атрофират
мускули по-нататък. Ето защо, провеждане на предписана физиотерапия и ударна вълна терапия, но този път с леко променени свойства и с тежък товар на колянната става.
Мускулен растеж е необходимо поради причината, че се дължи на действието на засегнатия крак, в областта на бедрото, загубили около 35% от здравите мускули. Това означава, че обемът на здрави хип на противоположната страна ще бъде 25% повече пациенти. Този щам често се дължи на факта, че в бъдеще ще се сблъскате по-сложни ситуации, които засягат мускулите, те ще бъдат много по-слаба, отколкото в здрави крака; може да се развие некроза и гангрена, и те, за съжаление, не са предмет на лечение и рехабилитация.
Най-ефективни за увеличаване и укрепване на мускулите ще взаимодействат с водните сили. Това означава, че най-добрият спорт е туризъм в басейна. Възможно е да се извърши не само стандартни упражнения във водата, но също така просто да ходи на дъното на басейна, като съпротивлението на водата ще бъде значително по-висока, отколкото когато ние просто минава през сухо място.
За всичко това, както и, и добави, че се прилага в първия период на лечение.
В този период, най-важното нещо - това е извадка на пациента и желанието му да се върне към първоначалните условия на живот.
- Заключителният етап започва след 4 месеца от датата на операцията. По това време, вече трябва да се развива достатъчно силно, за крак, и амплитудата на движение на ставата е вероятно да бъде стабилен (пълно изтегляне и флексия).
Главното условие за пълното възстановяване - продължение на предишните процедури: упражнява терапия и мускулен растеж бедрената част от повреден крак. До края на целия период, обиколката на бедрото до подножието на пациента трябва да се съобразява със здравословна крак.
Възстановяване извън болница
След освобождаване от отговорност, или непосредствено след освобождаването ви от медицинско наблюдение, трябва да се помни, че всичко, извършена от лекари работа, следва да остане същият. Това означава, че ние трябва да продължим рехабилитация в домашни условия.
Тя вече може да бъде не само стандартна физиотерапия и басейн, а също и посещение и други спортни секции, които ще дадат определен товар ставите и сухожилията.
Въпреки факта, че лекарите препоръчват да се увеличи силата упражнения, трябва да знаете, че всичко трябва да се направи разумно и постепенно, така че най-добрият вариант би бил, ако се избере този спорт, който ще придружава треньор (правилно е да се постави на товара и да следват динамиката и възстановяване съвместно)
Трябва да се избегне остри спортни дейности.
- колоездене и ролери;
- джогинг;
- остри клякам.
Необходимо е да се помисли за най-малко през първата година след операция на предната кръстни връзки.
Един добър метод за лечение на ставите е да посетите с хидромасажни вани. Те не само даде добра инерция, но и успокоява нервната система.
Солените бани послужат като отличен анестетик
Ако е възможно, използване на спа процедури, които ще включват лечение физиологичен разтвор (като заместител на подходящ море или просто топла вана с морска сол). Salt помага за премахване на болката, която понякога е налице, но въпреки това се появява тенденция за различните гнойни, ако изведнъж се появи.
Въпреки факта, че обработките на сол са полезни, че е важно да се помни, че от вътрешната страна консумират големи количества сол не може. Разни осолени, пушени и пикантни храни може да доведе до факта, че като цяло са в тяхна сол ще бъде депозиран в костите ви. Това може да доведе до слабост и фини кости, наддаване на тегло - и в резултат на това и до какво ще се случи отново повреди на предната кръстни връзки на коляното.
Важно е и за стриктното спазване на диета, която няма да наддават на тегло бързо.
През първия период е по-добре да се ограничи консумацията на някое от лекарствата, особено анестетици. Това се дължи на факта, че при хронично приложение на лекарства с вендузи ефект, ще бъде в състояние да заглуши важните симптоми, които не могат да се режат кратко.
Вие трябва да посетите лекар след болнично лечение на всеки шест месеца до пълното възстановяване на кръстни връзки.
За масаж и упражнения за развиване на съвместен. Точно когато болезненост, може да се прилага по отношение на коляното по-топло, което едва успя да спре болката
Изработено в продължение на две години и планирано сканиране чрез различни диагностични техники (ултразвукови, рентгенови лъчи, и т.н.)
заключение
Кръстни връзки - това е много важна част от коляното. Nedosmotrennye патология може да доведе до непоправими последици, които ще се отразят на бъдещия си живот.
Не забравяйте, че дори и една успешна операция - това е само половината от лечението, по-голямата част - рехабилитация. Колкото повече се обръща внимание на рехабилитацията, толкова по-вероятно да завърши успешно лечение.
С цел да се по някакъв начин да се предпазят от евентуални наранявания на предната кръстни връзки и други сухожилията и ставите е важно да се просто следвайте правилата, които ви предпазват от увреждане.
Пукане в коленете в флексия и разширяване
Упражнения за възстановяване на ставните връзки на коляното
Разнообразие от имитатори за коляно
Упражнения и методи за укрепване на връзките на коляното
Свързани статии