КИСЕЛО МЛЯКО - уникален продукт
Важно е да се помни, че е необходимо само кисело мляко салатата не е сладък, този с най-кратък срок на годност. Това кисело мляко съдържа живи бактерии, хранителни вещества и витамини. Редовната консумация на кисело мляко помага за подобряване на храносмилането, очиства организма от вредни вещества и токсини. И киселото мляко помага да отслабнете и да стане по-тънък и по-красив. Само един извод - зареждане салатата с кисело мляко и да стане още по-красива!
Рецепта доматена салата с кисело мляко
- 0,5 кг домати
- 2 супени лъжици. кисело мляко
- билки за вкус
- 1/3 пад на люти чушки
- сол
- пипер
- 1 час. L. синапено семе
- Изсипете кисело мляко в купа, добавете сол и черен пипер. Разбийте киселото мляко вилица или миксер, докато стане хомогенна.
- Домати нарязани на кубчета или ленти. Сподели домати в кисело мляко дресинг, се смесват и се поставят в хладилника за 2-3 часа.
- На сухо тиган запържваме семена горчица, добавете ситно люта чушка. Веднага след като семена горчица започват streschat, махнете тенджерата от котлона и се охлажда.
- Поставете съдържанието на тигана в салата, разбърква се и се обслужват. Украсете с билки на вкус.
Рецепта пилешка салата "набори"
Рецепта Топла салата от пресни картофи
всички съставки са взети на случаен принцип за тази салата. Грудки млади картофи, за да се вари в подсолена вода, обелват и се нарязват на 2-4 парчета. Сложете картофите в дълбока купа за салата.
Магданоз, кориандър и босилек ситно нарязан и се изсипва към картофите. Поръсете салата със зехтин, сол и пипер на вкус. Облечете салатата с кисело мляко.
- подобряване на вкуса и да направи салата пикантни помощ на 1 час. л. трапезария горчица.
- Тази салата може да бъде обилна и вкусна със зелен грах, зелен фасул на пара, осолени херинга или пушена наденица.
Рецепта за салата от сьомга с кисело мляко
- 300 гр. осолена сьомга, пъстърва или приятел
- копър
- краставица
- салата "Айсберг"
- 100 мл кисело мляко
- сол
- Измийте маруля и разкъсване на ръцете.
- Сложете салатата върху поднос.
- Краставици нарязани на дълги тънки ивици с помощта на растителни белене.
- Солени риби, филета нарязани също тънки прозрачни филийки.
- Споделяне на маруля филийки червена риба, редуващи се с резенчета краставица.
- Ситен дъжд салата с кисело мляко.
- Копър фино котлет и се поръсва салатата. Добавете сол на вкус.
- вземайки като рецепта за основа салата с риба, може да бъде приготвена много различни варианти на салати с кисело мляко: пиле, пуйка, колбаси, бекон, скариди, калмари, пушена риба, черен дроб на треска, гъби, ананас и така нататък ..
Гответе с удоволствие и да са здрави!
Свързани статии