Добър ден, скъпи читателю! Защо изведнъж, ние Ви предлагаме рецепти за салати пшеничен зародиш?
На първо място, защото разсад пшеница ще помогнат задръжте очистването на пролетта, без вреда за здравето.
Във всички нетрадиционни системи за изцеление, че е благоприятно да се извърши почистване на не повече от два пъти годишно - през пролетта и есента.
През есента, ние се фокусираме върху бъбреците и червата като цяло. През пролетта - на черния дроб и тънките черва. Ако почистите черния дроб и целия организъм през пролетта - през цялата година ще бъде здравословно храносмилане, почистване на съдове и силна имунна система.
Научете повече, защо трябва да се появят прочистване на тялото
Ако имате няколко килограма наднормено тегло, или неконтролируемо привлечени към сладкото, ако сте измъчвани хрема и настинка, че е време да промените нещо. Опитайте се да включите в диетата си пшеничен зародиш.
Ако все още не знаете за ползите от покълнало жито. да погледнем в предишната ни статия, а след това се върнете към нас.
Най-полезно да се използват тези видове зърнени култури за закуска, тъй като организмът просто се събудих и е готова да приема нови хранителни вещества. Е, да вървим!
ензим салата
Тя се приготвя лесно.
- елда листа - 2 чаши;
- Покълнали зърна. - 1 чаена лъжичка;
- Авокадо - 1 бр.
- домати - 1 бр.
За смесване на зърно и елда нарязани листа. За нарязани домати и авокадо кубчета и добре разбъркайте. Подправена с олио и кафяви водорасли, само лимонов сок.
Рецепта за салата от покълнало жито с авокадо и стафиди
За да го направи, ние се нуждаем (за една порция):
- шепа пшеничен зародиш;
- шепа стафиди;
- Авокадо - 1 бр.
- растително масло.
Първо трябва да накиснете стафиди. След това почистете авокадо (това е най-добре да го направя с лъжица) и решетка. След това се смесват всички съставки и сезон.
Voila! Вашето ястие е готова.
китайски салата
Антената е готова. Можете да замените житото покълнали зърна, пресни или консервирани. Ако решите да се вземе, след като всички консерви боб, че не е необходимо да се варят добре.
Село салата с лимон-мед сос
- Коренът на пащърнак;
- Целина корен;
- магданоз корен;
- цвекло;
- моркови;
- чесън;
- зелени;
- Пшеничен зародиш;
- Растително масло;
- сол;
- Пепър.
Целина, пащърнак, магданоз, цвекло и моркови трябва да бъдат почистени и нарязани на големи парчета.
Те добавят смачкана скилидка чесън, щипка сол и черен пипер. Всички поръсва растително масло (за предпочитане зехтин) и се оставя да престои в продължение на 10 минути.
Докато зеленчуците са да позволи на сок може да се приготви дресинг. За нея, ние се нуждаем от следните съставки:
- Мед -;. Л 1 час.
- Балсамов оцет с черен трюфел;
- Зехтин;
Всичко това е необходимо, за да се смесват.
След като буквално сухи зеленчуци могат да се разпространяват на плоча. Поръсете с подправки и добавете малко пшеница. Изсипете лимон - мед с балсамов оцет сос.
Сервирайте веднага след готвене е желателно. Зеленчуци осигуряват топлината, той разваля зелени салати и като резултат губи свежестта на вкус.
Виждате ли колко е лесно да се хранят вкусно и в същото време полезни! Разбира се, списъкът с ястия от покълнало жито не свършва дотук. Салатите също са възможни, за да добавите зеле и червен лук. Също така да направи салата на корейски, моркови и пшеничен зародиш. Най-добре е да се запълни ястието с соев сос или зехтин толкова полезни. Всичко зависи от въображението ви, а вие може да излезе с нов самата рецепта.
Не забравяйте да споделят нови знания с приятели в социалните мрежи. За да се разбере много по-полезни и интересни новини Абонирайте се за нашия блог. И не забравяйте да сте здрави! Ще се видим там!
Свързани статии