Няма съмнение, че сокове плодове и ягодоплодни имат благотворен ефект върху човешкото тяло, я обогатяват с необходимите витамини.
Например, ревен да готвя много здрави напитки. Компот варени ревен препоръчва напитка за хора, страдащи от чревни разстройства. Въпреки това, че тя не губи своите полезни качества, не трябва да се подлага на продължителна кипене.
Всеки знае, че малина сок получава благодарение съдържащите се в тях салицилова киселина притежава антипиретични свойства. Освен това той съдържа ябълчена, лимонена и други органични киселини, както и протеини и танини, витамини, минерални соли и захар. Малина не само сок, но и сиропи, конфитюри, консерви, квас и оцет, който също са богати на хранителни вещества. Малина сок се препоръчва да се използва за хора, страдащи от заболявания като хипертония, атеросклероза и стенокардия.
За предотвратяване на заболявания като хипертония и съдово склероза препоръчва арония сок напитка. Броят съдържащата се в нея органични вещества много повече, отколкото се каже в мандарина, червено френско грозде, ягоди и малини. Вещества, съдържащи се в плодовете на арония имат същия положителен ефект върху човешката нервна система. Благодарение на тези плодове, които се съдържат в желязо, техният сок е много полезен за хора, страдащи от анемия.
Ягодите също съдържа много желязо и големи количества витамин С. Той също така много микроелементи, минерали, каротин, пектин,-лесно усвоими захари и органични киселини. ягода сок е полезен за хора, страдащи от бъбречни заболявания, стомашно-чревния тракт, анемия, както и за хипертония и атеросклероза. Заслужава да се отбележи, че ягодата е особено полезно за децата.
Всеки знае за отличен вкус на кайсия или праскова сок. Мнозина също чух и за лечебните свойства на тези сокове. Например, сок от кайсии значителни опозиция gnilotvornyh размножаване на бактерии и може би поради тази причина се нарича естествен антибиотик. В допълнение, сок от кайсия се препоръчва да се пие, и като превантивна мярка срещу рака. Използването на нейните благоприятни ефекти, както и върху кожата. Праскови, както и аронията съдържа желязо, така праскова сок се препоръчва и напитка за хора, страдащи от анемия.
Сокове, плодови напитки и желе от червени боровинки, дължащи се на техните свойства по право заемат почетно място сред посочените по-горе дела на природата. Те са не само утолява жаждата си и да опитате с глоба напитка. Тези напитки са показани на заболявания на стомашно-чревния тракт, а също и като антипиретик.
Тиквеният сок Витаминка.
Почистете тиквата от кората и се нарязва месото му на по-малки парчета. Филийки тиква, поставят се в тенджера, покрийте с вода, сложете на котлона.
Свързани статии