Nbsp nbspNovorozhdenny дете още от първите дни на живота започва да изследва света и активно развита. И за да му помогне в хармоничното развитие може да бъде родители, след като е овладял първите упражнения планове за развитие за бебета.
Nbsp nbspBukvalno няколко месеца след раждането, мила майка, идва така наречената златна ера. В края на краищата, вие вече се отклоняват от бременността си и да свикне с новата си роля, бебето вече е разработила определен сън. разходки, храненията.
Nbsp nbspNo най-важното нещо е, че сте се научили да се разбере състоянието на бебето си, а сега може да направи много за укрепване на здравето му.
Полезни уроци
Nbsp nbspStimuliruyte бебето да се движи. Направете я упражнява, масаж. Започнете стои с най-простите на комплекса. И когато напълно усвоили всички упражнения, опитайте всяка седмица, за да добавите към него 2-3 чисто нов движение.
Nbsp nbspRaspolagayte близо до деца пъстри играчки и трябва да бъдат трохи върху коремчето му. Ако детето се бори да стигне до тях, а след това да му помогне в това, да не опират петите си в дланта на ръката си. Ако не веднага, но детето ще успеем!
тренирате мускулите
Nbsp nbspIznachalno трохи опити за изкачване на четири крака изглеждат тромави. Детето навежда на хълбока, а след това той попада ploshmya. Но това, което е най-изненадващ е фактът, че упорито продължава да се увеличава и обучение.
Nbsp nbspSpetsialisty вярвам, че устойчивостта на развитието на това дете не е възможно.
Nbsp nbspDotyagivayas за всеки обект, бейби обучава косите коремни мускули и ректус абдоминис. В резултат на това с течение на времето на детето е образувала силна преса.
Nbsp nbspA на мускулите на гърба и лумбален укрепване не е толкова прост. Тогава бебето не може без помощта на любимата му майка. Мама е на стойност проучване на набор от упражнения, които са представени по-долу, и да започнат занятия.
Упражнения за бебета
Nbsp nbspNeosporimuyu съдейства за хармоничното развитие на вашето бебе ще има следните серии от упражнения:
Nbsp Nbsp 1. "Swing"
Nbsp nbspUlozhite трохи по гърба. С едната ръка, Пряк корема сгънати колене краката, а с другата ръка хванете дръжката. Внимателно издърпайте бебето с него. Ако той се отдръпва, опитайте се да го разклаща напред-назад. Но трябва да се има предвид, че в такава ситуация е доста натоварен мускулите на шията, така че детето ще трябва кратката си почивка.
Nbsp nbspTsel упражнение не е да се сложи на детето, както и укрепване на мускулите на горната част на пресата. И докато детето не иска да седне, а това не е необходимо да го направят.
Nbsp Nbsp 2. "Когато самолетът"
Nbsp nbspUkazatelnym и палеца на лявата ръка хванете левия крак в долната част на долната част на крака, а останалите пръсти се възползва по едно и също ниво на десния крак. Поставете дясната си ръка под корема. Повдигнете краката до бебето леко се огъва на лумбалните прешлени. След това се върнете към първоначалната си позиция.
Nbsp nbspPostepenno дете може да се изкачи на разширените дръжките и дори да ги ходи. Това упражнение тренира глоба мускулна корсет.
Nbsp Nbsp 3. "На фланг"
Nbsp nbspPolozhite дете на гърба. Включване в дланта си палеца на ръката си. Вземете го малко по-надясно - и бебето ще се превърне в тази посока. Само имайте предвид, че самата трохи трябва да се стегна, да не му помогне в това.
Nbsp nbspEsli бебето не работи, след това натиснете краката му до повърхността, на която тя се намира, това ще направи задачата си по-лесно.
Nbsp Nbsp 4. "Стил"
Nbsp nbspVozmite бебе в ръцете си и го задръжте за гърба му. Уверете се, че краката са прави. Задръжте троха в коленете. Леко наклонете напред. Детето се опитва да остане във вертикално положение, силно пещерно дело, докато в областта на лумбалните прешлени.
Nbsp nbspKogda мъника ще започне да се направи това упражнение с доверие, можете да го наклонете наляво и надясно, най-много ще се отрази благоприятно върху косите коремни мускули.
Nbsp Nbsp 5. "на топката"
Nbsp nbspIskhodnoe положение - легнал по гръб Fitball. Изравнете бебешки крака и го задръжте от бедрата. Kid се опитва да се изправи. това Застраховайте, защото можете да доста лесно да загубите равновесие в това положение.
Nbsp nbspKogda мъника уморени, нека скочи върху топката, за да се вози. След това завъртете бебето на корема му. Поставете играчката на пода пред него. Сега натиснете краката направо на топката и се наклони на детето напред. Kid провисване в областта на лумбалните прешлени и опит, за да получите на обекта.
Nbsp Nbsp 6. "войник"
Nbsp nbspEto първото упражнение, че детето може да се направи. Поставете детето на стомаха, изправете дръжката заедно багажника. Оскъдните се опитаме да ги дръпне напред пред него. Ако той има това упражнение не работи, можете да помогнете малко, вдигане на бебето, а малко рамо.
Nbsp nbspDannoe упражнение между другото, също е тест за това как физиологичен тон излиза от контрол. Ако едно дете е превърнал да дръпне дръжката веднага и без много усилия, това означава, че тонът е почти изчезнал. Продължи обучението.
Nbsp Nbsp 7. "Ембрион"
Nbsp nbspTakoe позиция като почти всички деца. Тя напомня за красивите бебе девет месеца, който е прекарал в утробата на майката.
Nbsp nbspKisti и крака трохи, групови и хванете лявата ръка, а дясната ръка държат врата и главата на вашето бебе. Много бавно се развявам детето напред и назад, наляво и надясно, по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка.
Nbsp nbspDannoe упражнява Можете да направите неограничен брой пъти.
превантивна масаж
Nbsp nbspPosle сесии с бебето ще бъде много полезно да го направи превантивна масаж. Това ще подобри общото състояние на организма, укрепване на мускулната система и подобряване на апетита при бебето.
Nbsp nbspV сега е доказано от експерти, че децата, които редовно се масажират демонстрират голямо внимание и те са по-добре ориентирани в пространството.
Nbsp nbspKrome допълнение, масаж има благоприятен ефект върху психическото състояние на майката и бебето допринася за по-интимен контакт между тях.
Nbsp nbspPered да започнете масаж, изплакнете бебето и нежно го потупа с тяло кърпа. бебешка кожа трябва да бъде чиста и суха.
Nbsp nbspTehnika дете превантивен масаж трябва да бъде сравнително проста. Тя не изисква специални познания от майка си и много усилия.
Nbsp nbspGlavnoe да движения бяха много светлина и плъзгащи се. За да направите това, преди да започнете, трябва да се излива малко количество бебешко олио върху дланта си и търкайте.
Nbsp nbspNachinat масаж, последван с личице, ходи на челото и носа крила. След това отидете до най-корема, ръцете и потупване на бебешки краката. Завършете масажа трябва да се гали гърба на детето.
Nbsp nbspProvedonnye изследвания също потвърждават благоприятния ефект на масаж за сън на бебето. деца, чиито родители правят всеки ден релаксиращ масаж преди лягане, заспиват по-бързо и дори им сън е по-силен.
>>
Свързани статии