Това е често срещан проблем сред възрастни и бременни, дължащи се на хормонални промени. Разширените вени са склонни да се развива с течение на времето с процеса на стареене и загуба на естествената еластичност на вените поради нарастващите нива на възпаление.
Жените са най-малко два пъти по-вероятно мъжете да страдат от разширени вени, но този проблем може да се появи при хора от всяка възраст и раса. Това е най-забележимо и, следователно, носи най-голяма загриженост за хора с бяла кожа.
Има редица методи за профилактика и лечение на разширени вени до скъпо струващи операции с използване на натурални етерични масла. Преди да се пристъпи към дразнещи кожни кремове или скъпи хирургически процедури лазерни които не винаги са ефективни и трябва да се прилагат в последния завой, опитайте се да се отърве от проблемите, свързани с домашни средства не представлява риск.
Физически средства за разширени
ВРВ винаги е симптом на венозна недостатъчност.
Ето пет естествени средства, които могат да помогнат за лечение на разширени вени:
Редовните упражнения е един от най-добрите начини за подобряване на притока на кръв и намаляват вероятността от възпаления. Националният институт на сърцето, кръвоносните и белодробни твърди, че седнало положение (особено с лоша поза - главата наклонена напред и кръстоса крака) или стои за дълъг период от време, е свързано с повишен риск от БПБ и други форми на кръвни съсиреци.
При престой, без да помръдне за дълго време, то натоварва вените, тъй като те са принудени да трудно да изпомпва кръв към сърцето и се борят с последиците от гравитацията. Упражнения също са отличен начин да се поддържа баланса на хормоните, здравословно телесно тегло и по-ниско кръвно налягане. Всичко това помага за предотвратяване на ВРВ.
Съдове Каролинския институт се препоръчват за предотвратяване на БПБ за извършване на подобрения и странични напади крака за укрепване на вените на краката. Упражнения като ходене, плуване и колоездене също са идеални за хора, които страдат от разширени вени, защото те намаляват налягането.
Ако изпитвате болка в началото на упражнението, опитайте се да ги правя бавно и се затопли или охлади мускулите след тренировка. Можете също така да поддържате краката си повишени за намаляване на болка и подуване, или да използвате компресия чорапи да се създаде лек натиск на стъпалото и да се предотврати претоварването кръв.
Хората, които имат наднормено тегло, са по-предразположени към развитието на БПБ, особено на жените и възрастните хора. Наднорменото тегло увеличава налягането на вените и може да допринесе за възпаление или кипене, особено в големи повърхностни вени.
- Етеричните масла хормони, за да поддържа баланса
Някои от най-добрите противовъзпалителни продукти за намаляване на БПБ, включват:
Боровинките могат да се консумират под формата на екстракти или чай. Семената, листа, кора и цветя от конски кестен дърво могат да бъдат намерени под формата на екстракт, сметана, чай или в капсули. Търсене стандартизиран екстракт от див кестен семена, която се състои от 16 до 20% от Escin. Див кестен трябва да се приема в дози от около 100 мг веднъж дневно. Боровинките са посъветвани да вземат в доза от 160 мг два пъти дневно.
В допълнение, може да ги комбинира с метла касапин (200 мг дневно), екстракт от гроздови семена (200 мг дневно) и витамин Е (400 IU на ден), за подобряване на кръвния поток, защита вени и постигане на ефект на разредители на кръвта. Медицински университет в Мериленд Center също така препоръчва повишено потребление на рутина, като биофлавоноиди, които могат да помогнат за предпазване на стените на вените и ги накара да работят по-добре. Биофлавоноидите помагат за намаляване на подуване и болки от BPB. Те се намират в гроздови семена, борова кора, боровинки, глог, боровинки и други растения.
ВРВ и съдова мрежа
Много хора използват тези две понятия взаимозаменяемо, но има разлика между тях. Техните мотиви са сходни, но външната изява на малко по-различно.
Разширени вени, обикновено се появяват като тънки линии. Точно като БПБ, съдови разширени вени се появяват на краката, но те са по-малки от БПБ и обикновено причиняват по-малко безпокойство, тъй като там са точно под повърхността на кожата. Друго подобно състояние се нарича ретикуларни вени. то обикновено е повече от разширени вени, но по-малък БПБ.
Какво е RTB?
- хора на възраст над 40 години;
- хора, които са с наднормено тегло;
- хора, които са принудени да живеят в една фиксирана седнало или изправено положение;
- хора с ниски нива на физическа активност и заседнал начин на живот;
- Хората с лошо кръвообращение и по-висок риск от възпаление, причинено от неправилно хранене, липса на физическа активност, крайниците наранявания, хормонален дисбаланс и много стрес;
- бременни или наскоро са жените при раждане;
- юноши По време на пубертета и жените в менопауза;
- хора, които имат роднини, които се случват БПБ;
- Хората с бяла кожа, дълго време са на слънце.
В допълнение към неугледен външен вид, БПБ носи с умора, мускулни болки и тежест в крайниците.
Повечето дерматолози ще ви кажат, че не съществува единна причина за разширени вени, въпреки че механизмът на тяхното образуване се разбира много добре. Основната причина за БПБ е, че вените се разтягат и пълни с застоялата кръв. В тези повишени налягания продължи да се разширява и вената може да стане дълъг, навиване и по-дебел.
Обикновено, кръвта се движи от сърцето в тялото на различни клетки през артериите и капилярната мрежа. След това той се връща към сърцето чрез вените, кръв, които обикновено се транспортира само в една посока. движението на мускулите помага за компресиране на вените и изпомпва кръв към сърцето (една от причините, поради редовната физическа активност е от полза за циркулацията на кръвта).
Вени съдържа еднопосочни клапани, които не позволяват на кръвта да се движи в обратна посока. Въпреки това, когато това се случи, БПБ, което води до оток. Слабостта на венозните клапи допринася за лошо кръвообращение. Когато BPB вени стени стават твърди и губят част от естествената си еластичност и способност за ефективно изпомпва кръвта обратно към сърцето.
Някои от основните причини за застой на кръв, причинени от следните рискови фактори:
- хормонални промени като бременност или менопауза. Проучванията показват, че жените са по-склонни да развият БПБ. Бременните жени също произвеждат повишено количество кръв за поддържане на растящото дете, така че те са по-податливи на стагнация на кръв във вените на краката или около корема.
- структурни (вродени) венозни аномалии.
- възпаление или кръвни съсиреци във вените.
- ранени вени или сърдечно заболяване.
- наднормено тегло.
Дали БПБ сериозен проблем, който тревожи?
В повечето случаи, BPB не е сериозен проблем, тъй като количеството на застой на кръвта е малък и голямата част от него все още се връща към сърцето. BPB обаче трябва да се разглежда като указател към нещо, което затруднява нормалния кръвен поток.
В някои случаи, ВРВ може да доведе до разкъсване на вените и да причини усложнения, като например отворени рани по кожата и подуване. Може да изпитате болезнени симптоми (болка или подуване на глезените и стъпалата), които възпрепятстват нормалния сън, работа, упражнения и ходене.
Някои хора, особено при бременни жени, развиващи се чувство на тежест и пълнота в краката, умора, болка, спазми, кожни язви, и обезцветяване на кожата на. Има и риск, че BPB може да доведе до образуването на кръвни съсиреци, като в този случай ще се наложи незабавно лечение.
Заключителни мисли
Разширени вени - това е доста сериозен проблем. Ако го започнете, ще се нуждаят от операция, която макар и да не е много сложно, но все пак представлява намеса в целостта на тялото. Ето защо е важно да се обърне внимание на заболяването в ранните му етапи. Тези съвети не са заместител на консултация с лекар и често лекарства, един е в основата на поддържане на краката в добро състояние!
Виктория се съгласява. Препоръки от статията не е панацея. Но е чудесен начин да се съобразят не само с превенция, но също така и да се поддържа в добра форма и добро състояние любимия си крак. И това е най-добрата профилактика на болести, свързана с краката и вените.
Но като цяло ми хареса материала на статията е доста интересен и информативен. Особено частта за боровинки и конски кестен за мен беше нова информация. Никога не съм чувал за техните свойства при лечението на разширени.
Свързани статии