Раждане на дете - е появата на майка ми много възможности по един нов начин за организиране на живота си, макар и да изглежда, че кръгът е затворен - не повече няма свобода, без лично време. Това е проблем за работещите майки (като свободна практика), както и за тези, които се учат или не иска да дори в отпуск по майчинство с любима хоби.

Да имаш дете ми позволи да експериментира с времето си. За една година аз се опитах да си представя четири различни схеми на организацията на работното време.

Бебе бухал, имам "sovee"

Тази схема е в самото начало, че ние се разви. това е да си лягам късно и се събуди късно. Тя се появява в резултат на чревни колики, когато синът на покойния плаче и заспа до късно през нощта (2-3 часа). Когато апартаментът е тих, започвам да работя и да си легне, когато призори, но спеше преди вечеря.

Както всяка графика, той има своите предимства. Безспорният предимство е фактът, че активно участие в грижите за децата се баща, който работи като екскурзовод в хотела за една много необичайна график - от 9.00 до 12.00 и от 18.00 до 21.00 часа (на практика - много по-късно). По-специално, татко слагаше бебето да спи. Т.е., фураж баща вечеря, аз съм около 23 часа го преминали бебето, с които той играе и побъркани наоколо (пред телевизионните - гледане на филми и новини) до 1-2 часа сутринта, а след това се върнете към мен (или не се връща, ако детето от времето, когато аз заспивам).

Лошото е, че аз имам, когато колеги, които работят ден е в разгара си, а работата е в състояние да седи само през деня дете сън. Второ, тъй като през целия си живот съм ранобуден, нощен труд ме изчерпване. Усетих, че биологичният ми часовник в ступор - Не разбирам защо съм будна в тъмното и сън през деня.

Бебе бухал, аз съм ранен птица

В крайна сметка реших, че работи през нощта е много непродуктивен и стана ранобуден. Детето, както и преди, да спят късно, но аз започнах да ставам рано - през 7-8 часа. Аз усърдно работи върху ново съзнание, докато детето не се събуди в 11-12 часа на ден. Разбира се, до обяд липса на сън започва да се отрази. След това с чиста съвест (за половин ден и преправят толкова много работа) легнах по време на редовния следобедна дрямка син (т.е. около 15-16 часа). След това имах сили да пощади. Вечерта отново предаде щафетата на папата, а не по-малко продуктивен труд.

Предимствата на този режим са ми висока производителност на сутринта, нервите ми са спокойни, защото по времето, когато детето стана, беше направил огромно количество работа, а аз спокойно могат да се включат на сина и домакинската работа. Сред недостатъците - все още грешна графика живота на детето и трудностите с пробуждането (но само първия половин час).

Детето - чучулига, аз - бухал

"Включително и на майка ми:" Аз съм решил да прехвърли на детето към правилния начин на живот, когото смятам образа на живота на чучулига. Уверете се, това да се случи само в рамките на един ден, когато бяхме в очакване на пристигането на майка ми да посетите, ужасно притеснен, и е станала рано. Оттогава той се превърна в дете да се събуди в 7 часа сутринта, и легна, съответно, в 21-22 часа. Аз самият се превръща в един бухал - след поставянето на детето седне да работи и да работи "до победата".

Предимствата на този начин на живот може да се нарече правилно ежедневието на детето. Сред минусите - Папата се спря, за да видите на детето през нощта. Сега той играе с него само през деня - не повече от 2 часа и през почивните дни, че има само един път седмично. В резултат на това - аз съм по-уморен, защото това е необходимо да бъдат самото дете, а всъщност почти по цял ден да прекарват с детето. Ден за ден, не е необходимо, и много често, ако не спи през деня, а след това до 22, аз също падат от умора - мисъл, не успяват да се съберат. Но ако в деня, когато спи, добре, така че се опитайте да не се открояват от графиката. Аз давам, обаче, на около 2 часа сутринта, ставам в 5:00 7. Sleep - това е неоспорим отрицателна. Опитвам се, за да компенсирате дневния сън - като цяло, оказва се.

Детето - чучулига, аз - птица

Тя ще изглежда идеалният начин на живот, в която детето живее в правилната графика, а аз получават достатъчно сън, но за мен лично, водят само до минусите.

На първо място, ако аз си лягам и ставам с бебето, имам малко време за работа. На второ място, не само на детето, но аз не виждам мъжа ми през нощта. На трето място, това е доста "нервна" - Надявам се в плановете си само в деня на сън на детето. която може да бъде намалена по причини извън моя контрол. С постоянна натовареност, с начина на живот, бих рискувал да не разполагат с време, за да свърши цялата работа. Той ще ме направи нервна мумия, която мисли само за бебето заспа и позволи на майката да пише няколко статии. Ето защо, тази диаграма практикувам рядко - няколко пъти на месец, най-вече в събота и неделя.

Sauvigny-Zhavoronkova вариант - това е, когато съпругът изход. Знаейки това, аз работя в навечерието на "по целия път" (тоест, докато не падне от стола), а на сутринта аз спя, прекъснат само за хранене.

По принцип, ако обичате работата си или по някакви причини (най-вече финансови) не са готови да се разделят с допълнително доходите си, което е около 1001 по целия път да се организира така, че времето за решаване на този приоритет, са останали.

Разбира се, има какво да дарят.

На първо място, ред. Аз не говоря за слоя прах, което не е позволено в апартамент, където живее детето. Говоря за реда на нещата и в такива тривиални явления като немити чинии. Да, нещата могат да лъжат. Да, ястия могат да се натрупват. От друга страна: това, което е най-мръсните чинии шест и дванадесет чаши, ако не се налага да прекъсват професионалната кариера и имате собствен доход.

На второ място, аз трябваше да жертват напълно останалите. Аз просто не е нужно - има само промяна на дейността. Можем да предположим, че на празника, който искате - разходка с количка или половин час, докато детето си играе с играчката, а аз погали бельо и да гледате "Момичето с татуировка на дракон". Кой избра, че, както се казва, но аз не се оплаквам - работата по-важно за мен.

На трето място, разбира се, имате нужда от подкрепата на съпруга си, който трябва да се разбере какво означава да работи за вас, и че сте в никакъв случай няма да го изостави. Последици от това разбиране е, че е възможно, но редовно помощ на детето. Вие със сигурност може да се наеме детегледачка. но това не е в нашия случай. Ако си - много се радвам за теб.

- Дърпа чат с приятели в Skype или ICQ? Правете това, докато детето е буден. След цялото това време, и така "счупен." В допълнение, в кореспонденцията, което правите и никога няма да пропуснете - може да се отговори по всяко време и работа, постоянно се разсейва, че е трудно. Ето защо, когато детето заспива, а това е работното време ще дойде за теб, изключете всички тези програми и да се съсредоточи върху важните неща.

Желая ти късмет! Не само "мама", но също така и креативни!