Всеки има енергийните центрове седем, които се наричат чакри. За да започнете, нека да погледнем какво е чакрите и от какво имат нужда.
Чакрите - нервните центрове, отговорни за физическото, умственото, емоционалното и духовното енергия. В индуизма, центровете на сила и съзнание, намиращи се във вътрешните фините тела на човека. Този изтънчен пресичане нади, през които протича жизнената енергия - прана. Колкото повече енергия се натрупва в определен чакра, по-високата електромагнитното поле е определена област на човешкото тяло и по-ефективно от страна на органа, който е отговорен за тази чакра. В допълнение към индуизма, концепцията за чакрите се използва в будизма, в йога практики на магия, както и в практиките на рейки.
Ние разбираме понятието за чакрите, а сега нека да разгледаме всяка чакра поотделно. Това ще позволи да се направи ясна картина, където тези центрове и това, което е в действителност, необходими чакра.- Муладхара - първата чакра, разположена в зоната на чатала близо до гениталиите. Отговорно за дебелото черво, пикочния мехур, простатата, матката, краката, както и бъбреците и надбъбречните жлези.
- Svadhishthana - втора чакра, разположена в зоната между пубисната кост и пъпа. Тя засяга гениталиите, слънчевия сплит и приложението. Ефектът върху ендокринната система, носен от половите жлези.
- Манипур - чакрата на третото, разположен в слънчевия сплит. Това се отразява на стомаха, панкреаса, черния дроб и жлъчния мехур.
- Анахата - четвъртата чакра, разположена в средата на гръдната кост. Вторият от името му - "сърдечната чакра". Това се отразява на сърцето, белите дробове, кръвоносната система, така и от страна на ендокринната система е отговорен за тимуса.
- Vishuddha - пета чакра - гърлена чакра. Това се отразява на ларинкса, на щитовидната жлеза, гласните струни, горната част на белите дробове, е отговорен за дишането и слух.
- Аджна - шеста чакра, разположена в района между веждите. Тази чакра се нарича "третото око", тъй като тя може да даде един човек общува с духовния свят и фините светове, давайки нови знания и учения на духовно развитие. Open Аджна чакра дава възможност да се видят неща, които не се виждат от други, като по този начин, е в състояние да развие визионерски способности при хората. Във физическия орган, отговорен за око, централната и вегетативната нервна система, епифизната жлеза, носа, гръбнака.
- Сахасрара - седмата чакра, разположена в горната част на главата. В физическото тяло на човека, тя е отговорна за центъра на мозъка - епифизната жлеза.
Отварянето на чакрите в практиката на Рейки
Сега е времето да се разбере как да се балансира (открит и принудени да работят) чакра, с помощта на Рейки практикуващ, и да разберете какво трябва да направи. Според учението на Рейки, ние не може да работи само с една определена чакра, или да се отървете от кармични блокажи, без да активирате в същото време всички чакри. В противен случай той разстрои чакрите прием на енергия и тялото, което от своя страна води до различни заболявания, които са лекувани без балансиране на чакрите само повърхностно. Поради това е необходимо да се балансира всички чакри в същото време, енергия се подава към тях на редовни интервали.
Има много начини за балансиране на седемте енергийни центрове (чакри), но ще се спрем само на някои от тях.
Важно е да се помни, че преди да правите упражненията трябва да се отпуснете, да си поеме дъх и да изчистите ума си от чужди мисли. Предимно, всички от упражненията се прави в поза "лотос": гърба и главата в съответствие, жените поставят на петата на десния крак върху лявото бедро и на петата на левия си крак - на дясното бедро, мъжете - напротив.
Практиката на отваряне на чакрите
- Технически енергиен център - това е общият баланс на всички чакри. За постигането й сложи ръцете си на 1-ви и 7-ми чакрите, а след това на 2-ри и 6-ти, а след това на 3-ти и 5-ти и свързване на ръцете до 4-ти, сърдечната чакра.
- Балансиран връзка. На първо място, сложи ръцете си върху чакрите по следния начин: от една страна на 1-ви, а вторият - на 7-ми чакра (така ние комбинираме енергията на небето до земята). След това сложете ръцете на 2-ри и 5-ти чакрите. Това упражнение ще ви помогне по-ясно да изразят креативността. След това сложете ръцете на 3-ти и 6-ти чакра, свързвайки по този начин храносмилането с причина. В заключение, упражнения, поставете двете си ръце, за четвърта чакра, интегриране на материалния свят, към духовното.
- Най-добра енергия. Чрез тази дейност се извършва не само балансиране на чакрите, но и възхода на Чи енергия при по-високи нива. За да се постигне това, поставете едната си ръка на 1-ви чакра, а другата - на 7, едната ръка държи седма чакра, а други се движат по време на 2-ри, 3-ти, 4-ти, 5-ти , 6-та, както и в края на краищата се хванат за ръце за седма чакра. На всяка чакра, можете да задържите ръката си толкова, колкото считат за необходими.
- Долна енергия. Упражнение за хора, които обичат да "летят в облаците", или силно натоварен духовно. Тук, както и в предишния метод, само с една ръка отпуск фиксиран на 1-ви чакра и от друга страна, за да преместите шестата чакра и да се свържете ръцете на корен чакра.
- Балансиране Аджна чакра. Сложете едната си ръка върху областта между веждите - 6 чакра, а другата - на 1-ви чакра и дръжте ръцете си нагоре, докато още не се чувстват топлината и в двете ръце. След това, оставяйки една ръка на 6-ти чакра втори премине към втория чакра. Тя ще се хармонизира "третото око", за да се чувствате още топлина. След това преместете ръката от втората чакра до третото и направи същото. На следващо място, сложи ръка на 4-ти чакра балансиране по този начин Adjna Cakkra и Anahat Cakkra. И последното нещо, правим всичко същото, поставяйки ръка на 5-ти чакра.
- Хармонизиране на чакрите. Поставете дясната си ръка върху предната чакра и ляво - на гърлото. Хармонизиране чакра за 5 минути (или докато ръцете чувстват равномерна топлина). После, след пет минути, без да се прекъсва контакта с тялото, от своя страна, се движи ръцете, първо дясната си ръка върху сърдечната чакра, след това в ляво - на чакрата на слънчевия сплит. След 5 минути се движат от дясната страна на чакра и в ляво - да Муладхара.
- Балансиране на Анахата чакра. Дясна постави на четвърто чакра и в ляво - в третата за 3-5 минути или докато не се чувстват в ръцете на още топлина. На следващо място, се движат в лявата страна на втората чакра в продължение на 3-5 минути, след което на 1-ви на 3-5 минути. След това, поставете лявата ръка на 5-ти чакра за 3 - 5 минути и отново - 6-ти чакра като 3 - 5 минути.
Това, което прави за балансиране на чакрите на учението Рейки?
Разкриване на чакрите прави човешкото тяло е по-изгодно, повдига морални и етични и духовни нива и разкрива психически способности. Разкриване на чакрите - дълъг процес, който изисква много месеци на работа. Но тези практики трябва да се подхожда с повишено внимание, за да не се нарани себе си като неуправляван пространство на потока от енергия може да повреди вашите чакри.
За да се подготви за работа по разкриването на чакрите, трябва да:- се укрепи физически и психически;
- научат да се чувстват движението на прана (енергия) в организма.
Добавете преглед единствените ефективни диети за вашите любими! (Ctrl + D)
Свързани статии