Infinity - това е това, което беше "преди" и ще бъде "след", но ние забравих за него през целия си живот вървят около в небето, в ада, ограничавайки се греховете и кармата и яки, пуснати на игото на религията и човек има dualizma.Sut голям път, и този път, в това велико дело, на самостоятелно развитие и себереализация, в което човек става свръхчовек. Супермен - е човек, който си спомни и постигна разбиране и оценка на това кой е Бог. И с разум и да го осъзнават - тя е вечна радост и блаженство.
Комплексът се намира върху развитието на магическия поглед
Приветствам ви. Гост · RSS
Комплексът се намира върху развитието на магическия поглед
магически Sight
Използването на сила с оглед определяне мост се състои от човешкото лице да бъдат изложени. Ако той стои с гръб към вас, тогава ще трябва да се взира в тила.
В допълнение, трябва да се вгледате внимателно в лицето само, когато започнете да се каже, и веднага след като събеседник да говори, очите му унил и не го бъркайте с погледа си.
Що се отнася до практическото прилагане на външния вид, на външния вид става уникална енергия само чрез съсредоточаване на ума, това е, там вече играе важна роля психическо въздействие, засилва поглед.
Укрепване и обучение на окото
За да се развива и укрепва мускулите на очите трябва да отделят 10 минути на ден, за всеки от следните упражнения.
№1. Упражнение "Point"
На бял лист хартия, направи една малка черна точка. Sheet прикрепете към стената, така че точката е на нивото на очите. Седнете на разстояние от 1,5 ярда от стената, светлината трябва да падне върху гърба или от лявата страна. Направете "Login", както е в концентрация.
Погледнете внимателно в черната точка, и, без да откъсва очи от нея, кръгово завъртане на главата, през цялото време, определяне точка. Постепенно необходимостта от увеличаване на радиуса на кръга, а скоростта на въртене. Ако се появи болката, и т.н. Това означава упражнение направи неточно твърде бързо или радиусът на кръга е твърде голям.
Започнете упражнението с една минута и да стигнат до 10 минути, като добави няколко дни по-късно една минута.
След това можете да използвате следната модификация на това упражнение. След първоначалните стъпки, вторачени в черната точка и го закрепете за около минута. След това бързо и плавно се движат очите на пода, след което веднага към тавана, надясно и наляво.
Насочете поглед, опитвайки се да изглежда възможно най-точно, в различни посоки, описващи зигзаг, кръгове, триъгълници и т.н. Промяна на това упражнение може да бъде до безкрайност. Колкото по-разнообразно движение по-добре ще се развиват и растат по-силни очните мускули.
№2. Упражнение "зайче"
Седнете на разстояние от 1,5 до 2 метра от стената, на която е закрепена на лист хартия с черна точка. (Light трябва да бъде по-малко от умерена). Направете "Вход". Фиксирането погледа си върху черната точка Обезопасете без да мига. В момент, когато очите се чувстват изтръпване, е необходимо да се подчертае, ще попречи на клепачите надолу.
Упражнение започва с една минута, и постепенно се разшири, до 1 минута след 3-4 дни, до 10 минути. Ние трябва да се научим да се вгледате внимателно, неподвижен и невъзмутим, най-малко на 5 минути. Това упражнение е необходимо да се обърне специално внимание, тъй като тя е в основата на много други методи.
Тогава pereveste хартия с черна точка на 1 метър в дясно от бившия място, но на същата височина. Гледайте внимателно в продължение на 2-3 секунди на мястото, където по-рано е имало хартия, след това завъртете око (едно око, но не и цялата глава) надясно и се вгледате внимателно в черната точка.
След това преминете на мнение, на ляво и повторете. В това упражнение трябва да седи на едно място, просто се премести на лист хартия с черна точка и да се обърнат очите си, оставяйки само на торса и главата. продължителност Упражняване и разпределение на времето, са същите, както преди.
На следващо място, седна до стената. Взирайки се в черната точка. След това, оставяйки тялото и сам главата, преки очи на пода (на пода, можете да направите една точка на мастило, креда, или просто да прикачите предмет, например монета) и се вгледате внимателно в избрана точка в рамките на 1 минута.
Постепенно се увеличи продължителността на фиксиране на 5 минути. След това, с едни и същи правила и условия (на главата, за да прави), директен поглед към тавана, вторачени в някаква малка точка.
Започнете с една минута и донесе го постепенно добавяне на 1 минута до 5 минути.
Развитие изискания магнитен поглед
Когато смятате, че сте работили упражнение "зайче", се пристъпи към ново, като Цзе-излее да даде своя поглед проницателен израз.
№3. Упражнение "Погледни в себе си"
Седнете пред огледалото и се вгледа в образа си чрез поставяне на предварително молив на носа малка, едва забележима точка. Погледнете внимателно в моста, определяне на този пункт. Необходимо е да се въздържат от мига. Становище трябва да бъде неподвижно,, но спокойно фиксиран на място.
Започнете с една минута и постепенно да се научат да се вгледате внимателно, без да мига и още около 15 минути. Скоро ще бъде възможно да не се поставя етикети на моста, и използвайте само психично представителство от него.
След няколко дни, променете упражняване следва. Седнете пред огледалото и взирайки се в отражението на лявата си ученик, да определи на ученика, опитвайки се да "вгледате в себе си."
След това насочи поглед върху дясната ученик и като близък поглед към него. От предишните упражнения са подготвили няколко очи, а след това можете да започнете веднага с 5 минути за всеки ученик.
Когато се почувствате готови, преминете към последната част от тази поредица от упражнения.
№4. Упражнение "Live View"
Това упражнение е най-важното и се нуждае от възможност за тясно, твърди, немигащ поглед. Трябва да се научим да се инвестира в тях никакъв смисъл, а мускулите на лицето трябва да останат напълно неподвижни и спокойни. Всичко трябва да е ясно от израза на очите.
Седнете срещу огледалото и се опитайте да се инвестира в тях, например, чувството на любов и привързаност. Представете си, че можете да видите на лицето, което ви направи много по-добре, лицето, на което се намирате, и т.н. Опитайте се да се обадя на нежен и мил израз в очите му.
По същия начин, за да научите как да изразят своите възгледи и чувства на другите: недоволство, радост. Човекът също трябва да си останат непроменени.
Силата на тази гледна точка е огромна. Ако се втурнаха към пациента погледа му с обич и любов, той ще се почувства облекчен, успокой се. Чрез инвестиране по същия начин в целия си гняв и омраза, които са в състояние, можете да направите един здрав човек да се почувства тежестта на него и да се разболеят или ако магнитна сила е значителна, дори да умре.
Отричайки някой, направи очите ви трудно, и кандидатът няма да бъде бавно да си тръгне. Разговорът с развълнуван мъж го погледна спокойно ума и емоциите, то ще изчезне. Желаещи да се подчини на всяко лице, да го погледне силно и уверено, той е объркан и дава път на вашите желания.
С практика се научите да използвате концентриран вид за всички поводи.
Комплекс "Скалата" упражняване
Много хора не могат да останат спокойни и произвеждат много безполезни движения - хапане на устните, трудно мига, разклаща крак, препасан с молив и т.н. Трябва да се отървете от тези недостатъци.
Дългосрочните резултати от тези, на пръв поглед маловажно, упражнения значително укрепва волята и подчинени на него всички мускулни движения. Можете също така да упражни контрол над която мускул в тялото си, опитвайки се да протегне и да го отслаби, оставяйки останалата част от мускулите само през това време.
Седнете. Издърпайте рамото до нивото на рамото, дланта надолу. Завъртете главата си към страничните рамена и се взират в средния пръст. Гледайте внимателно, така че ръката не беше най-малката шейк. Практика, тъй като всеки ден от всяка ръка, като се започне с една минута, докато можете да спокойно го задръжте за 10-15 минути. Точно същото упражнение трябва да се прави с краката, да ги дърпа напред, и при спазване тяхната неподвижност.
Седейки направи "Enter". Взирайки се в една точка и се отпуснете напълно физически и психически. Махни се от най-малкото стрес. Дишайте ритмично, бавно и тихо. Дишането трябва да бъде дълбоко, почти без колебание в гърдите, ребрата и корема. Седни, цялото тяло трябва да искате да зададете. Същността на това упражнение в пълна релаксация на мускулите на цялото тяло. Упражнение дневно в продължение на 10-20 минути, докато не се научат да въведете бързо и лесно в това състояние, оставаща в него толкова, толкова дълго, колкото желаете.
След това променете свредлото. Застанете изправени, мирно, опитайте се да заспя в тази позиция. Двойка това с първото упражнение - "замръзва", простираща се напред ръце, докато стои на един крак, и т.н. Научете се да стои на едно място, спокойна и неподвижно във всяко положение.
Присъединете се към ръце, така че пръстите на едната ръка леко влизат в помещения, различни пръсти. Бавно завъртете пръстите си един около друг, от 50 до 100 пъти, като се съсредоточава само върху това действие.
След това, поставете ръката си на масата, го стисна в юмрук. Бавно се огъват палеца си, като посочи това действие цялото си внимание, а след това - на индекса, а след това на средния, пръстен и накрая малкия пръст. След това се огъват пръстите в юмрук в същия ред: кутре, пръстен, среден индекс и големи. След това повторете упражнението отново в обратен ред.
№4. Упражнение "Филтър"
Външни стимули, които засягат сетивата, достигат до съзнанието като импресии отвличане на вниманието. За да се покори на сетивата, първо се научи да възприемат усещания, идващи от един от сетивен орган, като внимавате да не се възприемат другите. Това умение е много важно и изисква дълга и упорита работа върху себе си.
Направете "Вход". Изберете някоя неодушевен предмет и да се концентрират върху него си пълно внимание. Мислете за това, както и да обърне внимание на неговата форма, цвят и т.н. Напълно отделете внимание на визуални впечатления, получени при гледане на обекта в продължение на 5-10 минути.
Ухото за обучение, да вземе малък джобен часовник и ги сложи на масата до дивана. Затворете очи и си слушам тиктакането на опитва нещо друго да не мисли, а не да се вземат други впечатления. За по-добра насоченост, може да се счита за сто стачки часа, ред или в един удар. Това упражнение е много важно, защото допринася за развитието на ясновидство.
За обучение на докосване, поставен върху голото тяло на всеки малък обект. Тази тема ще произвежда лек натиск върху кожата, което води до усещане за докосване до определена точка на кожата. Обърнете внимание на това чувство. Промяна на положението на обект, като го премести в гръдния кош, а след това на ръка или крак и т.н. Поставянето на лицето, челото, и т.н. Тя не трябва да бъде толкова дълго, колкото концентрацията може да предизвика зачервяване на кожата на това място. Полезно е да се сложи това нещо на нервните възли и да се съсредоточи вниманието си върху тях.
За да се съсредоточи върху чувството за вкус, първо трябва да разчита на помощите: захар, сол и т.н. Деактивирането на всички други сетива, със затворени очи, уши, да вземат в устата на тези вещества и най-пълна степен да се почувства вкуса му. След това се научи да го направи без помощта на вещества, просто дълбоко във вкуса.
Обонянието е разработен по същия начин, с помощта на алкохолни напитки и различни миризми.
След като успява във всички тези упражнения, да научат нищо да възприемат. Ние трябва да направим обратното. Преди това бяха изолирани от масата на впечатления един (визуални, слухови, и така нататък.) И се концентрира върху него цялото си внимание. Сега трябва да изберете от масата на впечатленията едно нещо, но не го приемайте изобщо. Например, погледнете часовника и се опитайте да не ги чуя тиктака, да слушате часовникът тиктака и така се концентрира, за да спрете да ги види. Носете си бутилка парфюм на носа му, опитвайки се да не мирише миризмата. По същия начин, са били докладвани с други усещания.
На следващо място, се изолират от външния свят, директно вниманието към всяка част на тялото, представяйки си усещането за докосване до него, или по-скоро, че всичко, което пълзи лети. След това мислено възпроизвеждане на вкуса и обонянието усещания, които впоследствие полезен за способността им да предават от разстояние.
№5. Упражнение "Разбиране"
Преди да се научи да се концентрира мисълта, трябва да може да се мисли, активно и силно. Както гимнастика укрепва физическото тяло, и медитация развива мозъка и дава мисли сила и продължителност на дейността. Повечето хора напълно, не знаят как да мислят. Умовете им са слаби и бавни. Това зависи от това, което се повтаря мислите на другите, се задоволява с готови дефиниции, отговори на въпроси и т.н.
Направете "Вход". Постепенно се променя предмети от светъл, ярък, по-слаба, невидима, почти безцветни, направете следното.
Изберете някоя неодушевен предмет. Помислете за начина на неговото производство, употреба, удобство или неудобство, и т.н. Опитайте се колкото е възможно да се разбере същността на избрания обект, за да открие всичките му качества и свойства. В същото време не се опитват да ги произнася, а просто Спазвайте мисъл.
На първо място, използвайте големи и сложни обекти, които ви вдъхновяват в съзнанието на голям брой идеи и концепции. След това постепенно преминете към неща, все повече и повече лесно да се получи на мозъка да работи по-усилено, по-независими, по-интензивни. Това ще даде на силата на мисълта и ще подготви упражненията в концентрация.
Необходимо е да се обучават в мисленето, за да може да се мисли за всеки въпрос, по всяко време. Ако искате да дадете вашия мозък ментална гимнастика, задам един въпрос: как, защо, защо, с каква цел и т.н. И се опита да отговори, доколкото е възможно независимо, че не е набор от готови шаблони, като например "стол - да седне" себе си, да разбере, отново този въпрос!
Има такова разнообразие от упражнения. Седнете около няколко снимки и партньорска към нея, чудейки се как тя извършва, какви цветове, ако са добре написани, което би могло да насърчи на художника, за да го пишат, каква е целта той преследва, и т.н.
Медитирайте по този начин в продължение на 10-15 минути, без да сваля очи и вниманието си далеч от снимката. Първоначално ще се появят такива явления - седеше пред една картина и да мисля за това, две - три минути се окажете, какво мислиш за другия, но на снимката отдавна е забравена.
Най-добрият начин да се поддържа вниманието си е на външния вид. Помислете за боядисване и визуални впечатления вземат под внимание и не позволявайте на разсейване. Както можете да се разглежда по-задълбочено, за да разбере своя вътрешен смисъл, основана от художника. Медитирайте и дисциплиниран фокусиране, за да засили властта на мозъка, и мисълта ще придобие сила и яркост.
№6. Упражнение "Самосъзнание"
Това упражнение е много важно. Освен факта, че тя учи човека да мисли като упражнение дава усещане за осъзнаване на душата, разбирането на духа безсмъртието на човешката. Това е отражение на неговата "I", в изявление на реалността на "I".
№7. Упражнение "Фантазия"
Това упражнение може да изглежда странно. В действителност, тя изпълнява една голяма техническа функция в бъдеще е много полезен за вас. Запознайте се с него само след като предишният майстор.
Направете "Вход". Обадете се на психичното визуално (визуално) представяне на всеки въпрос и да се съсредоточи върху него цялото си внимание. Ние трябва да забравим за собственото си тяло. Трябва да се "слеят" с тяхното изпълнение в продължение на 10-15 минути.
При същите условия, психически наричаме всеки звук, глас или мелодия. Научете се да се съсредоточи върху всяка от порядъка на звуци. Първоначално психически бръмчене гама от началото до края и обратно. Всеки път, когато го правят все повече и по-бавно и най-накрая да спре вниманието само върху една бележка (звук), и се опитват да се запази акцентът върху представителството на звука в продължение на 1-2 минути, а след 3-5 минути. Можете също така да практикува в областта на психичното произношение на думите, като "Ом" и т.н.
След тренировка, добавете следното. Мислено се възпроизвеждат някои действия, например, представете си, че ви се яде мед. В същото време ние трябва да вземат участие постъпки по отношение на всеки от сетивата. В този случай ще бъде: цвят на мед (визуално представяне), мед вкус (вкус), звукът на дъвченето (звукови), докосване на езика и венците (тактилна) и миризма (обоняние). След това, ясно представяне на цялата картина, пуснете идеята отношение на едно от сетивата, като миризма. След това се върнете и да отхвърлите другата. След това постепенно да се премахнат всички изгледи, а след това да ги върне в обратен ред. Правете това в продължение на 20-30 минути, постепенно увеличаване на скоростта на "Превключване" представяния.
Свързани статии