"Жените трябва да са светли!" - това звучи на боен вик на моята приятелка Катрин, с изглед към пазаруване пътеката надясно най-малко два пъти седмично. В същото време, очите й светват алчен блясък, руж се разпространява по цялата буза, и здравия разум в момента се изпари - като излишно, и много от нашите общи приятели твърдо вярваме, че Кейти в живота, само две наистина важни въпроси ", кабинет не се затваря" и "какво да облека."
Има теория, че любовта на пазаруване на жените (често напълно безсмислено и импулсивен) насочва древния инстинкт на презапасяване. Норка трябва да имаме толкова много добро, така че да не се чувстват нещастни време на глада години.
Друга хипотеза е, че виновни култа към потребление. Доказано е, че хората са все по-трудно да се чувствам пълна, ако те не могат да вземат душата ми в магазина. Жените са по-лесни за социален натиск, така че в резултат на търговски харчи повече. И време и пари.
Но аз по-скъпо проучване, за да бръкнат по-дълбоко - на механизма, който предизвиква нашите инстинкти. Това е хормонален. Оказва се, че подготовката на търговски доставки за мозъка и също вещество, тъй като. Роман: допамин, с удоволствие хормон радостта - серотонин и отговаря за състоянието на щастието - ендорфините.
В тази връзка, пазаруване - почти пълна подмяна на скъпо хормонален анти-стрес терапия. И подходящ за всякакви поводи - от почивка с любима на работни места с участието на всички ръце по време на работа. Въпреки това, ако кредитната ви карта вече е занулено и в портфейла си отчаяно вегетиращи само няколко жетони в метрото, има различни начини, за да се хитрост тялото с по-малки загуби.
1) Седнете на диета от щастие. Банани, шоколад, смокиня, червено риба и броколи на време ще ви и портфейла си спаси. Тези храни са богати на аминокиселината, отговорен за освобождаването на серотонин. И да произвежда допамин е достатъчно проста, за да се хранят - след хранене тя се разраства по-бавни темпове.
2) Тъй като аз започнах да говоря за него, тогава, да, едно легло - отличен заместител на пазаруване. Въпреки, че има тук има едно "но". В допълнение към всички други вещества, които убиват "в облака", се произвежда по време на секс и окситоцин (той реже матката) - "привързаност хормон". Той предизвиква чувство на доверие и е отговорен за алтруизъм. Така че, отдалечавайки се от изкушенията на пазаруване в интимна радост, твърде, пазете се!
3) един играч Качване композиции, които повишават нивата на хормона на радостта. Тя може да бъде музика, която "задейства" личните ви приятни асоциации (бавен танц на първия дискотека в живота ми ", си" с любима песен.). Класическа (класическа музика, а не хитове на 80-те години), въпреки че мирише на нафталин, но редовно работи за повишаване на нивото на серотонин.
Наред и просто енергичен състав Lady Gaga или Фърги. Сега, следващия път, когато дръпнете да прекарват половината от заплатата, смело спестяване PUSH PLAY.
В САЩ - страна, където консумацията на отдавна се е превърнал почти в начин на живот, вече мислят да направят shopomaniyu в официалния списък на болести. Но изследвания, извършени в едни и същи щати, каза, че жените, които отидоха на пазар 17 часа на седмица или повече и са изхарчили повече от $ 200 за кампанията, са по-тънки, по-силни и по-здрави жени, които са пазарували по-малко и харчат по-малко.
В запалените участници съхранява по-малко бръчки, те изглеждат по-млади, имат по-високо ниво на енергия и те се чувстват по-млади от годините си.
Правилата на този пазаруване
И, за да се грижи за пазаруване не се превръща в мания, психолози, се препоръчва да се придържат към прости правила:
1) Направете ревизия в килера. Първо пренаписване в отделен списък на цялото му съдържание, без да изпускат нищо: червена рокля - I бр. блуза бели - 2 парчета. дънки - .. 6 двойки и др Сложете списък в чантата си и да носят със себе си. След закупуване на заплаха за тридесет и трета зелен шал ще са склонни към нула.
2) Да не се купуват на "искат нещо ново." Шансовете за оцеляване на нови дрехи в гардероба си, ще бъдат много повече, ако го изберат, като допълнение към съществуващите неща. Рокля, коренно различен стил от останалата част от рисковете, моля освен че мол, когато половин година вие ще знаете какво да сложи на него все още не е това, което е.
3) Не отида при него сам и пазаруване на празен стомах. Докато сте гладни - вие несъзнателно ще повиши нивото на допамин, харчат пари за ненужни неща. Пазаруване с приятелки също така да укрепи позицията си, когато трябва да бъдат аргументи в справянето с краткосрочни инерция.
Вие донесохте у дома си пакети, но половината от нови неща, не изглежда толкова привлекателен, колкото преди един час? Можете да дълбае съвест на пари на вятъра? Пригответе се: в този момент се изпълнява кръгова реакция: покупка и радост, разочарование, напрежение, безпокойство, стрес отново закупуване.
И ако не пазаруване животът не е сладък, струва си да се има предвид факта, че той е притиснат от ли нещо против да ходи между прозорците? Какво вътрешен конфликт "zakarmlivaesh" положителни емоции? С пазаруване период е повече? Това е предшествано?
Катерина ми е напълно неочаквано се случи тук какво история. Решавайки, че тя печели достатъчно, за да нови неща, без които животът не е радост, един приятел намери допълнителна работа. И сега нито време, нито сили, нито желание да го пазаруват, няма абсолютно. Нещо повече, Катя, които доскоро не нападения срещу магазини и три дни не може да се простират върху съвестта подадена за учебници. Shtudiruet Италиански - иска да прехвърли на Милан офис на компанията.
Как да се правят покупки в магазините:
Как да купим на търг:
Пазаруването в Тайланд:
Пазаруването в Турция: