Психологически напиши диета, обикновено за майка си. Можете да пишете за себе си, Татко, сестри, братя, и роднини, които повдигнахте до 16 години (както живеене, така и тези, които са ви напуснали). Тази практика може да се направи не повече от два пъти през живота на всеки човек, но себе си. Психологическият диета, можете да напишете неограничен брой пъти.
Защо пиша психологически диета:
Тази техника помага да се отървете от емоционална травма и отрицателни програми. Можете да отида на вина, срам, предотвратяване сте свързали с хората, които дадоха своята енергия. След написването на психологически диета за прошка, вие ще се очисти от натрупаните "боклука". И също така да бъде в състояние да се изкорени образа на лицето, на което пише диета. Позволете си да живее живота си, не повтори грешките на роднини в семейството си. Ако пишете на диета майка ми, в хода на тази практика, вие ще бъдете в състояние да й прости за целия си живот, който не иска да се повтаря.
Как да напишем психологически диета за прошка:
Диета е задължително да бъде написана на ръка, върху листа хартия. Диети за прошка на различни хора, които не могат да пишат в същото време. Първа завърши на диета, преди да преминете към следващата. Писане на седем дни при 70 оферти. Твърденията са номерирани от едно до 70. препрочитам и показват някой те не са.
Оферти са ясно формулирани по същия начин:
Аз, пълното име. простя, за да може някой написването на диета, защото ...
1) I, Джулия, аз прощавам на майка ми за това, което тя ми крещи в детството.
2) Аз, Джулия, аз прощавам на майка ми за това, което тя се оплаква от неразположение.
70) I, Джулия, аз прощавам на майка ми за това, което имам лошо зрение.
На ден трябва да се опише 70 подобни изказвания. Можете да ги запишете на етапи 20-30 предложения през целия ден. Ако по някаква причина не сте в състояние да напише 70 предложения за определен ден - диета, вие трябва да започнете отначало.
Всеки ден, след написването на диета, трябва да се изгарят чаршафите. Пепел измият тоалетната. Когато листовете са парене, ще бъдат очистени от отрицателна. За да освободите място ние поставяме позитивни утвърждения. Твърдение: "Аз обичам себе си и себе си дава свободата да живее собствения си живот. Обичам майка ми и да даде свобода да живее собствения си живот. "
Какво да пиша в психологическа диета:
Можете да пишете за всичко, което ви притеснява. За всички проблеми, обидите, травми, всички ваши заболявания, всички болести на който пише психологическото диета, проблеми в семейството и / или сексуалния живот.
Най-вероятно по време на писането на психологически диети от цял свят ще представят марки и предлагат теми за писане. Ако наистина не знам какво да пиша за и артикулиране на хартия, "Аз, Джулия, аз прощавам на майка ми за това, което имам за какво да пише на диетата"
Свързани статии