По дефиниция, лекарят на психологическите науки TA Nemchina, психически стрес - "един вид психическо състояние, което се развива в лице, действащо от един психологически трудни условия - липса на време, информация и на високо ниво изисквания за качеството и обхвата на дейност и отговорността за резултати евентуален неуспех. "
Има три вида психически стрес по време на трудовия процес: леки, умерени и прекомерни.
При ниски напрежения (ННП-1) няма нищо против да работи, за да мобилизира всички резерви, за да работят. Тялото, тъй като празен ход. Следователно ниска производителност. Умерено психически стрес (SNP-2) води до увеличаване на обема, стабилност, концентрация, подобрява възбуждане процеси на нервната система. Такова състояние на емоционален подем, творческа дейност с опит от много учени, художници, писатели, поети. Очевидно е, че буквално всеки е запознат с удовлетворението на физическия труд като отива на работа.
В този случай, тялото мобилизира цялата енергия. Хормоните лавина слезе на скелетните мускули и вътрешните органи. Повишаване на сърдечната честота, кръвното налягане, кръвния поток, температурата на тялото. Любопитното е, че при мъжете, тези промени се изразяват по-силно, отколкото при жените. От това ясно следва, че по-слабият пол е необходимо да се създадат повече стимули за работа. В същото интензивна активност на консумацията на енергия при жените е много по-малко. Д. слабият пол има сериозни предимства пред силна. Не е случайно, в монотонното индустриите, изискващи сложни координирана работа (часовник монтаж, производство на електронна техника и т.н.), работи предимно жени. Степента на напрежение зависи от възрастта. При по-младите (20-30 години) мобилизиране на резерви е значително по-висока. По-стари от 30 години на ръст на стойността на психически стрес е придружена от голям ръст от конструктивно мислене. Изглежда, че с възрастта човек се учи изцяло да включи в работата с минимални сили. Особеността на умерен психически стрес, е, че всички промени в организма, не оставят неприятни последици, психическо и физическо неразположение. Всички данни са бързо се върнаха към първоначалното ниво.
Това е съвсем друго - прекалено психическо напрежение (ННП-3). Когато допълнително увеличава процесите на възбуждане в нервната система, която често води вече до патология. Намаляване равнището на функционалната активност на мозъка, на надеждността на нейната работа. Освобождаване на адаптивни хормони на хипофизата и надбъбречната кора е изтощена. Следователно - лоша циркулация, терморегулацията енергия на тялото, както и функциите на вътрешните органи. В резултат на това има условия за декомпенсация на невроза, хипертония, стенокардия, безсъние, стомашни язви и други заболявания. Ето защо, прекомерен стрес - граница, преморбидно състояние. По същество, това е притеснението, с всички последици.
Хронична пренапрежения обикновено се комбинира с умора, намалена производителност, ефективност. Не случайно това състояние е по-често при хора с ниски нива на работните умения и опит, липса на душевно упражнение, лошото адаптация към тежките условия на труд, слаба воля и липса на интерес към този вид дейност. След като в лоша ситуация, така че хората са склонни да преувеличават значението му и подценяват силата си. Има един вид паника реакция или от типа на неорганизирана хаотична дейност, или с пълен отказ от нея объркване и отрицателни емоции.
Не е обвързана изненадващ факт, открит от френския лекар и изследовател А. Bombard. Повечето от корабокрушенци не е умрял от загуба на сила, и страхът от елементите. Интересното е, че тези условия са по-добре поддържани жена. Те имат по-дълъг координацията на движенията, сърдечно-съдовата система, термо-регулация и енергийния метаболизъм. Мъжете са много по-податливи на нервна криза. Младите и възрастните хора в условията на прекомерен стрес умствената дейност падне значително по-високи, отколкото на хора на средна възраст. Напротив, координация на движенията, а в някои случаи физическа издръжливост е по-висока в младостта.
Друг вариант е човешкият отговор на прекомерен стрес, особено в ситуация на монотонни дейности, - развитието на сънливост, летаргия. Тя е по случая с флегматичен. Когато може да се появи и раздразнение еднаквост, тревожност.
Накрая, друг вариант на отговора на човешкото стрес - повишената активност. Това е нормална реакция, въз основа на опита, интуицията и поведението на другите, силна нервна система. В резултат на това, като правило, е щастлив изход от стреса.
Като пример, един човек от изключителна стабилност цитирам един инцидент, който протече при съветската пилотът Юрий Kozlovsky. Самолетът му изведнъж рухна. Аз трябваше да извадите. Имаше 30 градуса под нулата. Въпреки че фрактурите на двата крака, той е повече от 3, денят пълзи през покритата със сняг тайга. Той измръзнали двата крака, но оцелял. Основното нещо в тази ситуация - способността да се мобилизират всички сили да се противопостави на студ, отчаяние, безнадеждност. Пилотът на нервната система е издържал тежко изпитание.
Когнитивният подход в психологията
Когнитивна психология позволява да се изучава човешкото когнитивно система, след външен стимул, за сведение, на процеса, за да спаси или да загуби, след това изпълнете съхранява информация, използването и изрази. Според концепцията на нашето познание за света Брунер е предимно сензорна и моторна в природата, защото.
Целева група.
Вярвам, че Макарий манастир (ММ) може да се интересуват от следните групи: - вярващи (посещение на манастира поклонници); - туристи; - историци; - църковните лидери. За всяка от горните групи, изображението на манастира ще се състои от различни компоненти. Разбира се, в образа на манастира за различни целеви групи и ще бъде общо.