Пшеница каша - един от най-ценните на тяхното съдържание на витамин. Това, известен в древността, бъркотията е релевантно в днешния ден. Незаменим в бебешка храна, се препоръчва в менюто диета и диетата за отслабване, пшеница овесена каша е и сравнително евтина. А ястие, което е 100% полезно и силно питателна остава популярна и заслужава своето място на честта в менюто всяка домакиня.
Рецепта 1. пшеница зърнени култури на водата.
Съставки класически пшеница овесена каша на водата:
- пшеница
- пшеница - 1 чаша (250 мл);
- Vodicka - 2 чаши;
- масло - 70 гр;
- сол и подправки.
Метод за получаване на каша.
Класически пшеница каша на водата има вискозна консистенция. За тази цел, е желателно да се трътката добре почистени.
Излива се в тиган получава остатъчна и запълване на посоченото количество студена вода. Довежда се до кипене и премахване на ръждата от остатъци люспи и други допълнителни елементи.
Когато кипене, намаляване на пламъка и се покрива с капак - каша napar и се абсорбира цялата вода. Ако оставите тиган nenakrytoy, на течност се изпари и ястието ще hardish и ронлива. Важно е да не забравяме и за време се разбърква, овесена каша, така че да не прегрее и да се готви равномерно.
След 20 минути кипене каша облечени с масло. Ако се готви гарнитура към основното ястие, можете да каша със сол и черен пипер и се хвърля lavrushku за вкус. Но ако пшеница овесена каша, приготвена в сладки ястия, изборът може да бъде подсладен с мед и добавете резба плодове.
Рецепта 2. пшеница зърнени култури с мляко.
Рецепта каша направена от зърнени култури пшеница с мляко разнообразява обичайното меню сутрин. Ястието има невероятен незабравим аромат и вкус много познато. Така че аз миришеше каша баба в далечна щастливо детство. Ползите от използването на такива зърнени ястия с мляко удвоява само: а улегнали съдържание на витамин на детелина и допълни, калций, просто незаменим в детското меню.
Необходими продукти за готвене овесена каша с мляко:
- Пшеница - 1 чаша;
- вода - 1 чаша;
- мляко - 2 чаши;
Метод за получаване на каша мляко.
За да се избегне изгаряне на продукти, е желателно да се избере чиниите. Идеален за готвене овесена каша тиган с двойно дъно. Крупа трябва да се измива няколко пъти, а след това да се наситят каша ронлива. Ако предпочитате вискозен мека пшеница зърно, не е необходимо да изплакнете обилно и просто отстранете пяната от отломките и люспите.
В тиган (за предпочитане с двойно дъно) изсипва чаша вода и се изсипва пшеница зърно. След кипене покритие резервоар с капак и след 3 минути, когато водата се свежда, е възможно да се излее затопля млякото.
Следваща каша подлагане на двадесет и копнеж към минималната огън. Тогава сол и тайна за известно време, така че тя napar. Тази каша е вкусна, дори и без добавка на масло.
Житни зърнени храни с мляко - на базата на хранене, задължително меню студент и икономичен начин да обилна закуска за цялото семейство.
Рецепта 3. пшеница овесена каша с месо multivarka.
Пилаф направен от пшеница да се готви просто. Съставките са същите, както при първоначалното съда, но с изключение на ориз - не е в тази рецепта. Месо решите да опитате: агнешко, свинско, говеждо месо. И всичко това се подготвя multivarka, който вече се превърна в необходимост в много домове.
Съставки за овесена каша:
- грис брашно - 2 чаши (от Multivarki);
- 700 грама на месо;
- лук и моркови - 1 бр;
- кимион, сол и черен пипер - на вкус.
Процесът на приготвяне на храна в multivarka.
Избрани месо (свинско, телешко) нарязва на порции парчета и се слага в multivarku. Изберете режим "печене" и повече от 30 минути на "пекат" на месото в съда. Рецепта предназначени за 8 multistakanov течност.
Към месото добавете нарязан лук, което ще създаде по-ароматните ястия.
Морков настъргвам-бързия начин: три на ренде глоба и да го изпратите на компанията да myasko и Lucko.
Това е време, за да добавите основна съставка на ястието - пшеница. Multivarku превключите в режим на "закаляване / пилаф" и да се свържете пшеница зърно, кимион, сол и черен пипер. Остава да се смесват и се оставя да престои преди сервиране.
Рецепта 4. пшеница овесена каша с пиле, гъби и дюля варени в multivarka.
Обикновено круп в тандем с популярни продукти украсяват маса за хранене и дават витамин такса за деня, в който цялото семейство. Пикантен вкус ястия, приготвени чрез добавяне на пикантни аромати, оценени от любителите на ориенталски ястия.
Продукти за оригинален детелина:
- пиле - 1 кг;
- печурки - 5-6 парчета;
- моркови и червен лук лук - 2 средни неща;
- дюля узрели голям - 1 бр;
- Пшеница - 3 multistakana;
- растително масло, куркума, кимион, и т.н.
Метод за получаване на зърнени култури multivarka.
На първо място, да се смила всички съставки по този начин:
- пиле нарязва на порции;
- гъби, нарязани на четири части;
- чисти моркови и дюля кора;
- лук нарязани на половина пръстени, три моркови на средно ренде;
- дюля плодове обелени и ядро.
Пилешки се запържва за 1-ви. лъжица слънчогледово масло в режим "печене". След 20 минути в тиган добавете гъби, лук, моркови и дюля. Състав произведени сок и филе задушени в ароматната течност за още 20 минути.
Измива обилно зърнени култури пшеница овесена каша заспивам в multivarku и се покрива с вода резерв за 2 пръста над нивото на продукт в тенджерата. За богат вкус може да се добави вода гъби подправка.
Добавете подправки на вкус: берберис, кимион, копър.
Рецепта 5. Плодове каша от пшеница люспи в multivarka.
Често полезно за бързо готвене пшеница овесена използва пшеница люспи. Рецепта фруктиера с ябълки и моркови е полезно да се украсяват каша зимен десерт-меню. Състав на плодове в съда може да варира в зависимост от сезона.
Съставки плодове каша десерт:
- пшеница люспи - 300 г;
- пилешко яйце - 1 бр;
- червени моркови - 1 бр;
- ябълки киселина - 100 г;
- плодов сок - 50 мл;
- захар и сол на вкус.
Процесът на подготовка на плодове каша.
Люспи смесват с настъргани моркови на средно ренде. По време на 20-та multivarka готвят в режим "закаляване". Добавете сол, захар и яйчен жълтък.
Как да стигнем до приготвянето на плодово пюре. Белени ябълки нарязани на филийки и размахване заедно с плодов сок и моркови.
Преди да сервирате, ние се нагрява кашата е добре необходимо и украсете с бита сметана.
Полезни съвети.
1. вискозна каша е много полезно за проблемите на стомашно-чревния тракт. Той е лесен за приготвяне: няма нужда да се измиват добре, изплакнете само веднъж, като в същото време премахване на ципата.
2. Много вкусно пара каша, получена в тенджерата. Съдове за готвене е желателно да изберете двойното дъно.
3. За перфектна форма melkodroblenaya овесени зърно (това е по-лесно да се разпада).
Свързани статии