Дрес код - водоустойчиви дрехи, ръкавици, на главата-висок планински обувки, каска (Helm).
Оборудване лично - CID с 2 - 3 карабина Repshnur (5 м), раница, шило.
Оборудване група - главен въже (4 х 30 т), спомагателна въже (1 х 30 т), 5-6 скални куки, карабинери 5, 3 - 4 рок чук комплект.
Уводна беседа: "Принципът на веригата за безопасност, неговите компоненти, провеждане на въже безопасност, дело на майстор и страх."
За да се обясни разликата между едновременно и променливо движение в две връзки и три. Принципи за осигуряване и самоосигуряване при движение сухожилия. Взаимодействието между участниците и няколко връзки на сухожилията.
Демонстрация пасаж рок част, свързан с 2-ма души. Тя носи на отделни камъни или скали височина от 8 - 10 м с разнообразна топография.
Фиг. верига 23. Отстраняване безопасност (единичен низ): А - Hook - контур - карабина; Б - раздели приложение и примки; В - контур с изключително ниско "парашут" - това е опасно! е всяко движение на въжето, за да отстрани или отгоре може да се хвърли примката с малка издатина.
Асистенти са планирани маршрут. Инструктор движение Разбира сухожилие обяснява действията си относно използването на катерене техники, организацията на осигуряване и самоосигуряване. По време на зоната на демонстрация бъдете сигурни, за да се покаже една или две изпълнен правилно, технически или получаване на грешен застраховката обяснят и покажат последиците от неточно изпълнени техники.
Асистенти трябва да бъде спретнато облечени, екипировка висяха правилно, въжето се съкращава в зависимост от дължината на маршрута. Темпото на движение и ритъм на рецепцията тихо, без да бързат, давайки възможност да обясни действията си. След достигане на горния ръб скалата организира рапели. Първият се спуска от върха въжето, а вторият - в двойна въже с спирачно устройство. Произвеждат въжета издърпване води. Демонстрантите трябва да знаят предварително всички характеристики на един маршрут и да се спускат да организира фиксирана точка въже. Команди, издадени помощници трябва да бъдат кратки и стегнати.
А - да се движи нагоре по маршрут водещ куп, колкото е необходимо да организира точки застраховка, 2-ри страх и гледане на движението на 1-ви и, когато е необходимо, дава указания на присъствието на въжета, като например "Въжени 5 метра останали!".
Б - след получаване на такова командването на 1-во трябва да изберете подходящо място за себе си, да организират самостоятелно застраховка и застраховка за второто място. Едва след тези стъпки, той може да даде 2-ри отбор: "Аз съм на ремък", след това прескача въже от партньор в куката карабинер върху безопасността или устните и дава още една команда: "застраховка е готов!". Втората след тази команда премахва покритие I-во, което е напълно избира въже към него.
B - втората премахва ремък, информиране на I-мю, че от този момент нататък внимателно провеждане на втората въжето на сухожилие. При стартиране на 2-ри дава команда: "Аз отивам!", И аз-ти започва да го застрахова, като изберете въжето.
D - 2-ра идва на 1-ви, може да даде команда "! Получите около себе си и да се измъкнем първи" В момента на освобождаване на 2-ри до точката на застраховка, аз на тия държи сухожилна напрежение въже, докато не 2-ри ще си дойде на самостоятелно застраховка, аз на-ти - в ролята на belayer взема желаното място за по-ниската застрахователна организация за 2-ри, който излиза напред и става водач в съчетание.
Преди да продължим по маршрута напомня на обвързващите ги правила в пакети. Предопределят водещата на връзки. За да планирате времето и мястото за промяна на водачите. Отбеляза недопустимостта на бързината при организирането на застраховка и работа с въже. Поредици могат да се движат в близост до или победа, но в този случай за предотвратяване на пропастта между тях, че не е имало опасност от отпадане камъни в долния пакет / куп.
За първите умения в въжето, когато се движат в пакети началото на урока може да се извърши по тревиста стръмност на наклона при 25-35 °, с отделни изходи скали. След тази сесия, преведени на най-проста скала (не стръмни унищожени миди, рок язовир, ръб на скалите на тревист склон). Преместете с движението вътре connectives на застрахователната организация чрез издатини запушени куки. Запушване на участниците куки прекарват само под прякото наблюдение на инструктор или стажант. Взаимодействията ставните връзки, за да държат по съкратен сухожилие въже толкова често, колкото е възможно чрез промяна на водачите и наблюдатели. Ако отделът показва устойчиво умение да организира преминаването на дължина секция в два или три игрища във взаимодействието на ставните връзки, да се обръща внимание не толкова на техниката за катерене, но по-голяма яснота на работа с въже (въжета), на мястото на водачите и наблюдатели.
Инструкторът избира мястото си, в зависимост от характера на обекта, но винаги по такъв начин, така че да не изпусна от поглед от всички сухожилията. В хода на сухожилията се движат нагоре и надолу, за да даде на уводните задачи за работа с въже, организация застраховка. Да не се допуска организирането на международни конвенции в областта на застраховането, използването на въже г. си "живи" камъни.
Обяснете в кои случаи да се движи върху скалите с леден връх в ръката си, а когато тя се отстранява в раницата / под каишката. В първия случай ремък не може да бъде отстранен от страна, когато ledorub за движение може да се използва като опорна точка, а при усложнение облекчение (скали, вариращи от 2 - .. 3 до в), той се превръща в спирачка в случай на необходимост да се използват и двете си ръце за катерене скали.
Преди да продължим да се очертаят точката от маршрута за всички офиси, откъдето ще бъдат организирани по маршрута произход. В този момент можете да подредите кратка почивка, за провеждане на изпит за първата половина на обучението. С достатъчен резерв от време за извършване на линия на снижаване на възстановяване. Обърнете внимание на сложността на разпоредбите на последната във връзка, когато той трябва да отиде до Отпускането на въже при липса на междинни осигурителни точки. Обяснете на действията и мерките за сигурност по време на такова движение. Конвенционални спускане схема е да изберете на тревните дерето или стръмния наклон 35-45 °, към изходите на отделни блокове от камък. Организирайте надолу парапет или спортен режим (ако техники за това време неук) или подобно обучение на рецепция (в този случай корелират добре с дълбочина възможности на участниците / спускане на пистата и възможната опасност парцела).
Първи около скалите в пакети, организиране на застраховка. За да се постигне положителни резултати по време на обучението на тема трябва да се избягва всякакъв вид конвенция. Например, често може да се види "ходене на участниците да се свържат" между отделните дървета или скали върху равен терен. Този стил на обучение участниците научих малко за сътрудничество в рамките на куп, и между гроздовете, т. За. Конвенция ще надделее над технически и тактически методи. Тази тема не осигурява заетост и обучение за обучение техники за движение в сухожилията и застраховка на трудно скалист терен (4 - 5 се), тъй като в този случай, участниците, вместо изучаване на техники за взаимодействие ще се обърне повече внимание да не се катери, а след това да не се разбие комплекс с камъни.
Скали 2 - 3 до С .. с облекчение, състояща се от раковина с няколко фирми и stenochku; не стръмен контрафорси в непосредствена близост до такива миди; някои скални разкрития редуващи рафтове; повреден (счупени, напукани) остава на челата овнешкото - това е правото да извършват тези дейности.
Движение на такива мерки ще позволят да им се даде възможност да:
- придобиване на умения свободно катерене (а на някои места и ходене) на релефа, което съответства на неговото ниво на сложност на тяхната подготовка;
- по маршрута обучение на скалист терен, когато ляво / дясно от тях е дълбочината, която винаги е дисциплиниран от безразсъдното поведение;
- напред ще бъде по маршрута, че трябва да имаме предвид и преминават не само себе си, но също така и да проправи пътя за партньора, а вторият снопа;
- и като следствие, отговорността ще бъде обвързан при шофиране куки, застрахователни организации за партньор в тандем, тяхното самоосигуряване;
- с цел да се блокира дълбочината на страх (защо те често означава, е височината), е инструкторът трябва да докажат безопасността на преминаването на тази секция, за да докаже, че всички изпълними методи са безопасни за ученика;
- затова всички действия на учениците, предвиждане на техния ход напред, трябва да бъдат подкрепени от създаването на звена за осигуряване и самоосигуряване;
- сочи към организацията на застраховка (за цялата група в същото време), инструкторът трябва да гарантират точността на организацията на студентите от техните точки ремък;
- процедура за демонстриране и последващо добива ще помогне на студентите да преминат маршрут с по-голяма увереност в своите способности, ще позволи на себе си и партньора си осигури;
- едновременно с демонстрация на организацията на застраховка параграф трябва да обясни особеностите на релефа, които могат да (и трябва) да се използва като допълнителни точки на триене;
- по този начин, форми на скален релеф (първите издатини) ще преподават своите избират места за застраховка организация междинни точки;
- когато на ставните връзки най-малко, тъй като ще започнат да се разбере принципа на независим движение (като това е трудно да се постигне в един клас), как и кога да се промени капитанът може да продължи да се запознаят с методите на движението "куп куп";
-по отношение на терена трябва да бъде окончателно се покаже, че това и приемане в тази област най-техничен, бърз път, безопасен и лесен за преместване;
-но на първо място, трябва да се обърне внимание на студентите относно надеждността на точките на прикрепване междинни куки, застрахователни точки, ритъм действие;
- тя ще започне да им позволяват да се разбере как можем да издържат на постоянна скорост на движение (това, което е постигнато и какво заплашва, ако не и да се съобразят с него), ще бъде необходимо движение чистота - живи камъни, поддържане терени в облекчение, контрол на свободните бримки на въже;
- ако тази дейност е свързана с извършването на произхода си на парапета, спортен режим, или рапел, тези техники трябва да са работили преди това в рок лабораторията.
Инструктор роля в тези класове поема нов кръг от дейности:
- инструкторът трябва да знаете предварително местоположението на бъдещата работа (но по-добре един път да завърши курс на обучение);
- да вземем оборудването (да се консултира членовете), така че по време на шофиране по маршрут му липсваше всякаква уводната задача от инструктор,
- готвене отдел (група), за да въведете пътя да се следват, така че всички са еднакво облечени, оборудване бе взето на участниците равномерно и е удобен за използване и в точното количество (яке е скрит в гащите, така че нищо не се затвори, а не в насипно състояние);
- в раницата да е NC оборудване;
- в зависимост от характера на трасето (рафтове, пързалки, детски площадки) в предварително, за да разпространяват върху бъдещето си водещ (на управители на обекти), за да го обясня на изхода за маршрута;
- на тази основа да се определи точката на "стои" / намери по маршрута, за да направят най-подходящо да наблюдава движението на сухожилията;
- въвеждащите дейности за ученици са в съответствие с техните правомощия, умения и способности за решаване на специфичния релеф, без да ги претоварване подробно;
- ако една група от 5 души - да се вземат, за да си куп един човек, но той не работи на първо място в един сноп;
- ако възникне необходимост от по-ниските очаквания сухожилие / кабелите, трябва да се организира една точка на самоосигуряване (рафт, огъват гребена и др ...), изчакайте следващата куп и ги закрепете;
- Във всеки случай инструкторът няма право да бъде по маршрута без застраховка и самоосигуряване, където членовете идват на връзки (независимо дали това е в очакване на долния десен ъгъл на участниците, на кратко движение, за да изберете нова точка на наблюдение и така нататък.)
- Имат ли готов въженце (най-малко двойно Repshnur) пет метра дължина, този "мустак" ремък инструктор, той може да се закрепи и да е страна по каквито и да било връзки;
- когато се движат снопове и изпълнението на всяка задача, третият участник в тандем (инструктор себе си, макар и за кратко време) не трябва да се намесва в работата им;
- инструкторът трябва да има раница (на себе си): чук, няколко куки, карабина и 1-2 резерв Repshnur парче, като в този случай тя ще бъде напълно независима при избора на място за собствена самоосигуряването на организацията;
- това може да се случи там, където трябва да се провери работата в определена област, без да се чака за следващите сухожилията подход, за да ги деформира;
- от страна на инструктора не трябва да се процедира всяко искане за промяна на темпото (да речем, че не може), неговите очаквания и др.;
Фиг. 25. Пример за справка сухожилие въже върху скалист рид, а пакети от движение:
А - в присъствието на гребена на отделни издатини, въжето трябва да мине между тях, като по този начин едновременно застраховка, а не бавно движение; В Използвай отделен издатък (+ карабинка линия) за създаване на междинно съединение с точка на осигуряване (в случай на необходимост тази междинна точка може да се трансформира до точката на осигуряване когато подходящ втория участник връзки);
В - за управление на трафика и застраховка при изкачване на вертикален терен.
- инструкторът е длъжен да се движи, за да не отвлича вниманието на участниците от основната им работа и, че те не прекарват времето си на застраховка му, неговото движение да не създават опасни ситуации: хлабави камъни, въжета припокриват и др.;
- най-малко на всеки час да се съберат един куп движение на едно място и да изпълнява бърз анализ на действията на участниците, като им се даде възможност да обсъдят предстоящия раздел маршрут;
- основната роля при провеждането на анализ се извършва от самите участници, който обобщава инструктор потвърждава успеха или грешки при разбора, като при шофиране, както и върху анализа.
За постигането на положителни резултати, такива срещи трябва да са подобни на действието по време на изкачването: "Всичко е направено, както на изкачване" или "движение само нагоре." Същата схема е полезна не само за наемане на работа на скалист терен, но най-вече на сняг и лед, която включва много силен фактор на умора от монотонността на релефа, горещото слънце, повтарящи се движения, както и да не настъпи кръпка, недалеч от бивака.
За melittobii родословие и нещо друго.
Свързани статии