Така че, проблемът №1 - легнало да спи една секунда, при буден.
1. На един от grudnichka на мечтите (ако е възможно, 2) излизат в инвалидна количка или с прашка. Обикновено децата на улицата бързо "уплътнен" (с изключение на деца през първите седмици от живота).
2. подредени всеки път заедно. С едно дете, което все още не е време за сън, идете на мълчаливото съобщението: масажирайте с пръсти, удар отзад, изготвят по бузата, намигване. Ако тя е по-възрастен, е възможно да пее приспивни песни на историята за него. Пеех за тях:
"В края на седмицата и да отидем,
В зоологическата градина ще дойде.
Там виждаме жираф,
Ikozlenka и агнешко месо.
А маймуна, папагал ...
Ето какво компанията! "
Или като:
"Момчето ми сладък,
Бъни ми lyubimenky,
Синът ми rodimenky,
Златоронка скъпа "...
Сунг така, пускането на дъщеря си. Може и да си разказват. Melody не е твърде важно, то най-вече не е така. Ако трябва да се попълнят старши, най-младият винаги може да даде на гръдния кош, за да мълчи :).
3. Опитайте се да поставите grudnichka:
- в шезлонг стол. Той е удобен да се разклаща и след това мигрират към правилното място в апартамента;
- на балкона (остъклен балкон желателно, а не лице на главен път). Малко дете, така че ще спя по-добре, отколкото у дома в леглото, но можеш с висш колкото искате да играете и да направи шум;
- в превръзка, с по-нататъшното преместване в леглото след дълбок сън. Децата слинга може да са по-малко податливи на външен шум.
"Джуниър, докато тихо пристъп, но шумът се събужда ако яслите, толкова много" живота "на ръцете на майка си, както и при tityu ... поне в барабаните ухото победи. Аз съм в този бизнес, и не се притеснява. Аз живея на принципа "ако искате да спи през деня -. Легне и да заспи"
Аз съм сигурен, че този подход спаси Наталия много нерви.
Проблем №2 - намерете време за себе си
1. Кажете си, твърдо: "Времето и вниманието, което наследи, аз ще се върне стократно на семейството му - неговата енергия и добро настроение." Това е вярно. Почивка от ежедневните задачи и безпокойствата, което правите добро дело за децата и мъжа ми.
4. Включете асистенти: съпруг, родители. И съпруга си и родителите си, искат да бъдат щастливи. Но може да се подценява степента на вредата от "Омагьосан ден" и необходимостта да се изключите от ежедневните грижи и да направи своя бизнес. Кажи на съпруга си: "Аз ще бъде много по-щастлив, ако ме пуснеш в събота в продължение на 3 часа в фитнес център" (ходене с децата през нощта, и ми даде 20 минути разкрасителни процедури пред деца къпане). Бих се върна доволен, весел (и склонни да играят шеги # 61514;). Това трябва да го вдъхнови!
Проблем №3 - нервност, раздразнителност, изблици на раздразнение
1. Не се опитвайте да бъдете съвършени и да потисне раздразнението си. Може би сте забелязали повече от веднъж: като сте твърдо решили да не крещи на децата, и 15 пъти по-нежно казват: ". Kitten, отидете да се облече" И изведнъж, не сте забелязали, те започнаха да викат: "Хайде ела тук сега, които казват! Колко може да убеди. ". Защото вие също се опитах да бъде спокоен - и прекален. Тя е много по-безопасно да изрази раздразнение като неговия произход, а не да карам вътре. Express, разбира се, е по-добре да не обидно, не унизително за начин на детето. Но това е тема за друг разговор.
2. Когато едно от децата, или и двете се държат зле, да си кажете: "Той щеше да се прояви по-добре, ако можех." Това наистина е така. Без значение каква е причината: колики, perevozbudilsya, а напротив, малко преместени, гладни, раздразнен провал ... В този момент, при тези обстоятелства, той наистина не може да се направи по-добре. Когато това се реализира, дразненето минава, съпричастност идва. И с него, и точните думи и действия.
3. Smile отражението си в огледалото. Дори и да не искам да и отначало се превръща Duty. Дръжте се усмихва изпрати отражението си подкрепата и любовта. В продължение на половин минута, 5 пъти на ден. Добре известно е, че не само вътрешната радост се изразява в усмивка, но напротив, да се усмихне, макар първоначално механично, създава вътрешна радост. Много скоро ще споделя с вас моя личен опит на "оцеляване" през първата година с времето.
Ако сте открили грешка в текста, изберете го, моля, мишката и натиснете Ctrl + Enter
Свързани статии