В днешно време има безброй методи за предварително хипноза. Всеки хипнотизатор има любимите си техники и други рядко се използва или не се прилагат. Предлагам няколко технически методи, така че можете да изберете този, който ви подхожда, или да комбинират някои от тях.
Но първо, нека да ви дам един съвет. Никога не казвай на лице тест: "Сега ние започваме да хипноза." По този начин, вие се увеличи само напрежението и сковаността на пациента. По-добре е да се каже: "Сега аз ще провери преди започване на хипнозата, както знаете как да се отпуснете. Хайде, по-ниски ръцете си, така че те са свободни да се побере с бедрата. " След това вземете една страна, го вдигнете нагоре и освобождаване. Също така проверете напрежението в друга страна.
Не забравяйте да се хваля на пациента си и да му кажа, че всичко върви добре.
След това го помоли да диша лесно и равномерно и в същото време да затвори очите си, за да не се разсейват. Сега можете да започнете да хипноза. Вашият пациент ще бъде тих и спокоен.
Техника № 1. гали
Тя трябва да започне с гали, както е предложено от един от пионерите на хипноза Месмер. Можете бавно тичане ръцете си от главата до петите на разстояние от пет сантиметра от повърхността на тялото, а не да я докосва. Когато стигнете до петите, ръцете назад голяма дъга над главата. Тези пропуски са продължили в продължение на 5-10 минути.
Ние хипнотизиран го причинява силна умора, те са склонни да си затварят очите, дори и без никакво предложение.
Натискането винаги започва с главата и се движат краката, и от време на време, свързано с ръцете, и след това отново през гърдите надолу към краката. Важно е да се върне от краката до главата на голяма дъга. Вие ще бъдете изумени как тази техника работи перфектно демоде.
Техника номер 2. Определяне на показалеца
Не по-малко вековна възраст има техника се състои в това, че експерименталните лице неразфасовани гледа собствения си показалеца на дясната си ръка, като го държите на разстояние от около 20 сантиметра. точно над нивото на очите. Това също води до умора. Затворих очи. Ако в очите започва "трептене", можете да ускорите процеса, като дава съответния ред: "Сега затворете очи. Очите ти са затворени. Вече не можете да отворя очите си. " Като общо правило, и която дава желания ефект.
Техника № 3. Първият метод левитация
Сега ще говорим за така наречения метод на левитация. Тя се състои в това, че като знак за настъпването на хипноза съобщава някакво движение на пръстите, които се появяват като че ли неволно. Пациентът е необходимо постоянно да се взира в ръцете му.
В резултат на това пасивно самонаблюдение възниква активен режим на готовност, един вид настоятелен желание, което няма да се поколебае да говори. Кажи, например: "показалеца на дясната ръка се започне да се покачва. Тя става по-лесно и по-лесно, то едва ли има и се издига от само себе си. "
След пръст започва да се гърчи, да се засили предложението на движение: "Виждаш ли, че пръстът е влязла в движение. Това движение става все по-силен и по-силен. Не е нужно да се направи никакво усилие, пръста си себе си се издига все повече и повече, всички по-горе. "
След обявен движението на показалеца е наистина щеше да се случи, това е сигнал към следващото предложение: "Виждате ли, хипноза е в сила. Сега слез по-дълбоко в приятно усещане на умора и тежест в краката. Вие сте уморени, вие сте много уморени. Вие нищо не може да спре, да паднеш все по-дълбоко асо, дълбоко, дълбоко, и се чувствам страхотно.
Техника номер 4. натискане ръце до стената
Сложете на пациента към стена настрани - така че да докосне стената на ръката. Сега ми кажи, че е натиснат ръката си на стената с всичка сила в продължение на 30 секунди. В същото време, за да се подчертае фактът, че последните 10 секунди, е необходимо да натиснете страна е особено силна. И след това да каже: "Ръката вече е напълно безплатен, но ще видите, че тя се издига от само себе си."
Това - в резултат на интензивно действие извършено по-рано, но експериментът е за пациента, за да разбере, че той - вдъхнови.
Техника номер 5. Повишаване на ръце
Помолете пациента да се вдигне с една ръка и затвори очи. Сега му дам следния предложение: "Вие постепенно се спускат в състояние на хипноза, хипноза се превръща все повече и повече силни и дълбоки, нищо не може да те спре - ти се спускат все по-дълбоко. Колкото по-дълбоки хипнозата, толкова повече понижава ръката си. "
Се извършва не повече от 5 минути, и ръката му ще падне, защото никой не може да се справи, за претегляне по-дълго. В същото време, след като стрес започват да се отпуснете всички мускули на ръката, и това чувство се възприема като приятно, че от своя страна ускорява появата на хипноза.
Задълбочаване на хипноза в следните думи: "Твоята ръка падна и окачване като камшик, тежък като олово. Вие буквално физически се чувствам тежестта на ръката му. Сега се отпуснете. Мускулите се отпуснаха и абсолютно не обтегнати. Този приятен отдих се разпространява по цялото тяло. Седнете (или легнете) удобно. Аз ви завеждам да стол (или диван), бавно се понижи до него. Имаш чувството, че в този хипноза става все по-дълбока. Стига да отида на един стол, хипноза е все по-дълбоко и по-дълбоко, всичко останало престава да съществува.
Вие се спускат все по-дълбоко. Вие седите (или легнало) е много удобна и се чувствам като над тялото, обхваната от едно прекрасно чувство на спокойствие. Релаксиращ цялото тяло, и това е много хубаво. Всички мускулите спокойна - хипноза е дълбока и надеждна. Вие се потопите в дълбините на хипноза и правя всичко да ти кажа.
Всичко, което ще кажа, ще проникне дълбоко в подсъзнанието. Следвате всички писмото. "
Сега можете да направите предложение за пациента и той послушно ще го последват.