Съвременните диететика не стои, днес има много различни системи за хранене, употребата на които е насочен не само да се бори срещу наднорменото тегло, но също така и за да се предотврати развитието на различни заболявания. Много ефективни диети са разработени по такъв начин, че в менюто се изключва всеки един компонент от тройните мазнини протеини, въглехидрати, например, един от най-фази Ducane диетата.
Също така отличен пример за такава система за захранване е диета без протеин, който позволява да се оттегли излишната течност, която се е натрупала в тъканите на организма и се пречиства от шлаки. Въпреки това, често като специално меню се възлага на хора, които изпитват проблеми в работата на бъбреците.
Вреда или полза
Много хора са любители на спорта и не знаят за потенциалната опасност от белтъците, не консумират в големи количества, за да създадете красива мускулна облекчение. Въпреки това, за да се включат в използването на протеинови продукти и протеинови шейкове, които са толкова любители на напитки спортисти, не е необходимо, тъй като излишък на протеин в диетата има отрицателно въздействие върху работата на бъбреците.
Ако в продължение на дълъг период от време протеинови продукти ще доминират в менюто, т.е. Рецепти на готови ястия съдържат предимно протеинови съставки, това неизбежно ще доведе до промяна в киселинно-алкалния баланс към киселинност. Тези промени се отразят отрицателно на сърцето и кръвоносните съдове, бъбреците и черния дроб.
Поради това е необходимо от време на време, за да даде на тялото ви почивка от протеини, и е по-добре просто да се погрижи за това, че диетата е балансиран. Това е особено важно при наличието на рак на бъбреците.
Характеристики на протеин храни без
Въпреки сравнително строг си име, протеини диета без все още се предвижда това да включва в диетата на протеини храни, но в ограничени количества - не повече от 20% от дневния хранителен прием. Преведено на по-разбираем език, това 20% може да изглежда като една малка парче сирене или 2 чаши напитки на млечна основа.
Ако диета без протеин в бъбречно заболяване се определя, след това допълнително се налагат ограничения за използването на вода (до 500 мл на ден) и сол. Продължителността на "седи" на диета трябва да установи лекар. По отношение на общите насоки за тези, които реши да го направи по-здрави с помощта на тази диета, се препоръчва да се придържаме към нея седмица в добро здраве - две.
Задължително е да се протеин диета без е показан за лечение на рак на бъбреците. В този случай тя е предназначена за ограничаване и намаляване до минимум допустимото натоварване на заболели бъбреците. При диабет, можете да използвате и рецепти протеин диета без храна, но да го направи само след консултация с лекар.
Оторизирани продукти
Меню без протеини диета е строго регламентирано, с основен акцент върху продуктите, в които на практика няма протеин.
Списъкът на разрешените продукти попадат:
- палачинки с мая, сол и без сол без хляб, палачинки;
- пълномаслено мляко, сметана, кисело мляко;
- разтопи и растително масло;
- всички видове зърнени култури;
- Пресни зеленчуци, билки;
- зърнени храни, супи, плодове и зеленчуци;
- компот и желе, конфитюр, желе и мед;
- слаб чай, сокове и бульон бедрата.
Сладки могат да се консумират, но в умерени количества, като лека закуска или закуска. Можете също така да се яде тестени изделия без протеини, включени в менюто в Dukan Diet.
забранени продукти
Както при всяка друга диета, с изключение на списъка на разрешените продукти има списък на продуктите, за които консумация е табу.
Броят на такива "забранения плод" включва:
- месо от всякакъв вид и тип;
- маргарин, мазнини говеждо, овнешко, готвене, свинско;
- шоколад и сладолед;
- месо, гъби и риба бульон и супи;
- мариновани, кисели и солени зеленчуци;
- боб, ряпа и репички;
- сладкарски изделия и сладкиши с дезинтегриращи средства, обикновен хляб;
- синап, черен пипер и хрян;
- какао и кафе.
Приятна и ефективна загуба на тегло!
Свързани статии