При отваряне на раната в емоционалното тяло, е необходимо да се мият всички инфекция нея, всички отровата. Как да го направя? Преди един велик учител още две хилядолетия, ние предложи решение: простя. Нищо но прошка не може да очисти рани от емоционална отрова.
Прошката е от съществено значение за нашето собствено спокойствие на изцеление. Ние прощаваме, защото състрадание към себе си. Прошката - е проява на любов.
Необходимо е да се прощава на всички, които ни е наранил, дори и да изглежда, че те акт просто невъзможно. Прости им, а не защото те заслужават прошка, а защото те вече не искат да страдат и да устоим тази болка всеки път, когато си мисля как сте били лекувани. Няма значение какво точно сте били обидени, - прости им, защото не искам да нараня допълнително.
Вземете, например, разведена жена. Представете си, че тя е била омъжена в продължение на десет години, а след това се скара с мъжа си, защото на някои ужасно му престъпление. Тя се развежда и искрено мрази бившия съпруг. Дори споменаването на името му причинява стомашни спазми й и гадене. Емоционален отрова толкова силна, че тя вече не е в състояние да го издържи. Тя се нуждае от помощ, тя отива на терапевт. Тя казва: "Боли ме. Всичко в мен кипи от гняв, ревност, възмущение. Това не може да прости! Неприятно ми е, че човек! "
Терапевтът отговаря: "Трябва да се изхвърли на емоциите, да се говори, за да се освободи гнева си. Дайте воля на раздразнението си Вземете една възглавница и хапане си, победи! Нека ярост ще излезе! "Тя отива и се хвърля в истерия костюми съзнателно разрушаване на емоция. Тя става по-лесно. Жена ръце терапевт хиляди рубли с думите: "Благодаря ви, докторе! Чувствам се много по-добре! "В лицето на първия си път от много време, има голямо усмивка.
И така се излиза от стаята - и просто предполагам, който минава по улицата покрай нея? При вида на ярост на бившия си съпруг да се разгоря по-лошо от всякога ...
Експлозията на емоциите в този случай може да донесе само временно облекчение. Да, това помага да се отървете от отровата на дела по всяко време човек става по-добър, но тази техника не се лекува самата рана.
Единственият начин да се излекуват раните - прошка. Тази жена трябва да прости на бившия си съпруг за причинени й престъпление.
Как мога да разбера, ако лицето простено за недвижими? Среща с него вече не се събужда стари чувства. Името на този човек вече не предизвиква бурни емоционални реакции. С други думи, да докосвате раната не причинява болка - това означава, че вие сте прости за какво реално. Разбира се, белег; на емоционалното тяло, подобно на кожата, има следи. Инцидентът остава в паметта, помните всички неща, които се тревожат, но след това, когато раната се проточи, това не боли.
Може би си мислите: "Прости други: лесно да се каже! Ще се радвам, но не работи. " Ние имаме стотици причини и оправдания, че ние не може да прости. Но това не е вярно. Истината е, че тези, които не може да прости, защото не свикнали да простя. Те усвоили умения сам непростителност.
Имаше време, когато ние, децата, прошката е в кръвта. Преди да хване психично заболяване на не-прошка, и ние прощаваме без никакви усилия, това се случва от само себе си. Обикновено ние прощаваме на почти веднага. Погледнете играят заедно деца: тук те се скарахме, дори дойде на удари, и един с стичат сълзи на майка си: "Мамо, той ме удари," Две майки идват в разговора, бързо се влива в шумни сцени, както и деца в пет минути, както на сякаш нищо не се е случило играят заедно. А майка им? Те мразихме до края на живота!
Това не е дори, че трябва да се научим да прощаваме - имаме един необичаен вродена способност да го направят. Но какво се случва? Ние сме научени точно обратното, и ние постоянно се практикува без прошка. Разбира се, с течение на времето, ние просто се оттегли, за да простя. Каквато и да е обида или удари нашите хора - не само нищо, ние всички го изтриете от вашия живот. Войната започва суета. Защо? Защото, когато ние не прощаваме, ние укрепваме нашето чувство за собствена значимост. Нашето мнение звучи като тежък, ако ние заявяваме: "Каквото и да е, но аз никога не съм ти простя! Това не може да прости! "
Но истинският проблем - в гордост. Гордост, любовта към себе си да ни накара да наливам масло в огъня, претърпени обиди, непрекъснато се напомня, че това е просто невъзможно! Но нека помислим, който по този начин страда, който се натрупва все повече и повече емоционална отрова? Ние се измъчваше, че другите са направили, макар че те не са направили нищо лошо.
Освен това, ние да свикна да страдат, само за да накаже нарушителя. Ние се държат като малки деца, които се търкалят своите избухвания, но всъщност просто искат да привлекат внимание. Ние сме се наранява същото, казвайки: "Виж какво vytvoryayu! И всичко това заради вас! "Шегата настрана, но това е начина, по който се случва. В много случаи ние дори не разбирам защо е толкова раздразнен отговори на родители, приятели, партньор в живота. Ние сме разстроени, но ако другият човек иска прошка, ние веднага се втурват в сълзи и повтаряше: ". О, не, че можете да ми прости"
Намери вътре дете в ъгъла пребита в истерия. Простете си за гордост, арогантност, и ги пуснаха! Забравете за чувството за собствена значимост, а просто искат прошка от всички останали, и ще видите за себе си, какви промени ще влязат в живота си.
Първо, направете списък на всички онези, които, според вас, трябва да помолите за прошка, и след това да се извиня на всички. Ако не разполагате с време, за да видите, че някой или способността да се обадя, да поиска прошка в молитва. След това направете списък на тези, които са ви боли, - тези, които трябва да се прощава. Започнете с вашите родители, братя и сестри, деца и съпруг, приятели, любовници, котки и кучета, както и на правителството на Бога.
всички тях Простете, осъзнават, че без значение какво са направили, вие нямаше нищо общо с него. Не забравяйте, че всеки сънува собствената си мечта. Думи и дела, за да ви нарани, имаше само една реакция на лицето, всички в кошчето, че в своя ум. Той има мечта за ада, ти си в съня си - героят на втория план. Вие не сте виновен за това, което той е направил. И кога ще това осъзнаване, когато спрете да вземе всичко в своя собствена сметка, съпричастност и разбиране със сигурност ще ви помогне да се прощава всички.
Започнете с прошка, с практическата възможност да простя. Отначало ще бъде трудно, но след това влезе в навик. Единственият начин да си възвърне способността да прости - да го направи на практика. Упражнение, практика - и така до тогава, докато вие ще бъдете в състояние да си прости. Рано или късно, ще осъзнаят, че трябва да си простя за всички рани и отровата, за цялото страдание, което сами сте причинени от създаването на точно такъв сън. И когато си прости на хармония със себе си, укрепва любовта към себе си. Той е върховен прошка - когато най-накрая да си прости.
Създаване на акт на сила и прости себе си за всичко, което се прави през целия си живот. И ако вярвате в прераждането, и прости себе си за всички неща, които мислите, че сте извършили в минали животи. Митовете за добро и зло причина ни срам за това, което смятаме лошо. Ние признаваме вината си, ние сме уверени, че ние заслужаваме наказание - и да се накаже. Ние сме убедени, че сме толкова мръсно дело, което изисква пречистване. И ако наистина го вярвам - "Да бъде Твоята воля" - това става много реално. В този смисъл, ние създаваме нашата собствена карма и са задължени да плащат за нещо, което е създаден от убежденията си.
Това още веднъж показва колко сме силни. Въпреки това, за да се отървете от стария кармата, просто отхвърлят тази гледна точка, отказват да вярват в нея - и няма карма. Няма нужда да страдат, не е нужно да плащате за нещо: бизнес край. Ако можете да си простите, карма, просто изчезва. От този момент нататък животът като тя започва наново. И това става лесно, защото прошката - единственият начин да се изчисти емоционалните рани, единственият начин да ги излекува.
Свързани статии