Начало | За нас | обратна връзка
Повечето хора с наднормено тегло триглицеридите (мазнините молекули) църква се съхраняват от адипоцитите (мастните клетки) в банков трезор. Вместо мастните молекули напуснат клетките до застой във всички нови триглицеридите на протектора и стисна във вече раздутите мастните клетки. Факт е, че мастните клетки са по-nyat практически неограничени количества мазнини. Мастните клетки в хора с наднормено тегло могат да бъдат 100 пъти по-големи от слабия.
Микроскопски ключове за отключване адипоцитите са само стрес хормони. По време на стрес, тялото се нуждае от повече енергия и гориво под формата на мазнини, за да го получи. Следователно, надбъбречните жлези до върха опаковани с хранителни вещества, необходими за про-дането на стрес хормони като адреналин. Тези молекули Начи-nayut да упражняват тяхната активност в глад, физическа активност, с намаляване на нивата на кръвната захар и във всякаква форма на стрес. Те са след Paiute мастните клетки, триглицериди се освобождават от там, връзка всичко провеждане техните протеинови вещества с кръвния албумин и транспорта ruyut към клетките на тялото.
Нощ в сън, ние пощаден стреса и физическото натоварване, но, въпреки това, клетките на организма всяка секунда трябва да бъдат снабдени с гориво. За да направи това, природата е намерено гениално разтвор - растежен хормон. Приблизително един час след запълването на хипофизата в кръвния поток започва да произвежда микроскопични дози от хормона на растежа - нощ хормона на стреса. Хормоните молекули показват мастните клетки и освобождаването на мазнини молекули, които се използват като източник на енергия за организма.
хормони на растежа помогнат животни в дивата природа остане тънък и енергични. Те се интересуват, е, че мазнините не лъже наоколо в мастните клетки и се превръща в енергия. Поради това, на сутринта на птиците, елени, зайци, мишки, катерици и други животни и пръски на енергия
Gia. По същия начин, това е случаят с нашите деца. Тяхната хармония и жизненост те са задължени да тока през нощта на растежен хормон.
Как да отслабнете за през нощта и сутрин да е весел
Поради тази комбинация от храна хипофиза през нощта произвежда достатъчно количество от растежен хормон и АСТН събуждане хормон (АСТН). Той започва да произвежда призори, когато тя престава производството на хормона на растежа. АСТН е също стрес хормон, който изгаря мазнините.
Вторият етап по пътя към загуба на тегло е да се достави на циркулиращите кръвни съставка мазнини молекули в клетките на тялото. За тази цел kvazivitamin карнитин. Той е постоянно в клетката на мембранните подслушване, а не плаващ от мастните молекули, проникваща с тях в клетката, директно на енергия митохондрии произ-dyaschim. Има мазнина се превръща в енергия, която ни дава сила и жизненост.
Пълното или тънък? Това зависи от молекулите на тироксин
След молекулите на мазнините чрез карнитин безопасно удари клетката и те трябва да бъдат изгорени. Това може да стане само ако пожарникар на място, разпалване на пещ за производство на енергия, наречена тироксин. Това хормони на щитовидната жлеза. Без tirok-Sina пещ остане студено. Ето защо хората с отслабена-управленски функции на щитовидната жлеза са склонни да бъдат с наднормено тегло.
Тироксин молекула е две трети от йод микроелемент и една трета от аминокиселината тирозин, който се намира главно в месо, риба, птици и извара. Ако е необходимо материал в достатъчно количество натрупва в щитовидната жлеза, това тяло е с размерите на орех произвежда дневно една стотна от грам тироксин. Това е достатъчно, за да денонощно, за да поддържа огъня в пещта всички 70 трилиона клетки в организма.
Комбинацията от йод и протеини, както и проста химическа структура да тироксин молекула уязвими на свободни радикали. Той е един от първите, които да ги изложи на атаки в кръвта. В резултат на това много хора имат само около 20% от общата сума, произведен в тироксин щитовидната жлеза влиза в клетката. Нашите лекари в същото време много често правят грешка в диагнозата: "Да, за съжаление, щитовидната жлеза работи толкова добре." В действителност, желязото работи перфектно, но нейните хормони се унищожават в кръвта и следователно концентрацията им е постоянно ниско. Въпреки това, молекулите на тироксин имат свой собствен телохранител - витамин С. Ако от три до пет пъти на ден, за да ядат пресни плодове, концентрацията на витамин С в кръвта силно розови гънки, и свободните радикали се чувстват неудобно в такава среда. Те дори не се осмеляват да се ровите в кръвта. По този начин, chuvst-pheno- тироксин молекула влязат в клетките на организма и може да отнеме производство на енергия.
С помощта на аминокиселината тирозин и елемент йод следа може да се възстанови функцията на щитовидната жлеза. Това е най-почтени вещества за хора на диета с дисфункция на щитовидната жлеза.
Съвет dlyazhelayuschih отслабнете
Витамин С и тирозин играе ключова роля в производството на хормони на стреса: Тирозин е неразделна част от него, и витамин С е отговорен за тяхното производство. Съвети за диета: Прин майка повече въглехидрати в най-полезна форма - под формата на плодове, салати, зеленчуци, картофи, сурови зърнени храни, neobrabo-tannogo ориз. Забранени обикновен хляб, брашно продукти, рафинирани ориз, захар и всички сладки, включително сладки напитки. Предоставя се разрешение за няколко филийки бял хляб за салата или раци. От три до пет пъти е необходимо на ден да има пресни плодове, вечер преди лягане - парче месо, риба или птиче месо с лимонов. Веганите могат да заменят месото или млечни продукти, произведени от соя. Между другото, вегетарианци и без това рядко са с наднормено тегло.
Свързани статии