дни Пролетните стават все по-дълго, първият топло вечерта и примамливи да изляза, но ние се чувстваме уморени и nervnymi.Barbara Габриели, природолечител и iridologist, обяснява причините за това състояние и дава полезни съвети.

Защо пролетта се чувствате уморени и нервен?

"През зимата, ние преяждаме. Ние се храним "тежки" въглехидрати, пълни с глутен (пържени храни, бяло брашно продукта), наситени мазнини, захар, мляко и млечни продукти. В резултат на това теглото на печалби на тялото, забавя работата на лимфната система, налице е неизправност в навиците на червата. За тази са добавени като стрес, получена по време на работа, липса на сън (да се настанят до 24.00 часа), ние рядко се вдишват кислород и рядко занимава с гимнастика.

Пролет - период на обновление и преобразуване на природата, нашата дроб чувства всички зимни товари, също страдат стомаха, далака и панкреаса.

Защо сме нервен? Пролетта на тялото по-адекватно реагира на подчертае, поведението на човека става все по-агресивен. "

Какво трябва да направя, за да се чувствате по-добре?

"Трябва да се чувстват по-добре:

Как мога да премахне симптомите на умора и стрес?

"За всеки симптом, има различни начини за елиминиране.

За почистване на тялото на: Сложете пиявиците. Използвайте масла, съдържащи лимон, хвойна и розмарин.

Помогнат за премахване на умората: сибирски жен-шен, витамини, които допринасят за здравословен сън.

Елиминирайте нервност помага магнезий B6. "

Свързани статии

• Информация за здравето и пролетта суха сърбеж на кожата

• Пролет умора Какво жените списание Лиза