Профилактика на рахит при децата
Въз основа на причините за профилактика на рахит използва дейности, които се фокусират върху:
- повишаване на синтеза калциферол в кожата;
-увеличаването на витамин D, предоставена в храната;
- подобряване на метаболизма на калций-фосфор в организма, което е свързано с черния дроб, бъбреците и стомашно-чревния тракт.
В зависимост от времето на предотвратяването на рахит е разделена на акушеро-гинекологичен и постнатална, както и специфични и неспецифични.
Предродилна профилактика - това мерките, насочени към поддържане на здравето на бременната жена. тъй като бебето е все още в утробата й получава предпоставки за рахит заболявания в бъдеще, ако майката е довело по грешен начин на живот и не получават достатъчно калций в диетата си и витамин D. Ето защо жените, които очакват дете. много полезно, ходене на открито през зимата в страните и регионите, където има недостиг на часове слънчева светлина, бременни жени, предписани лекарства витамин D и UV радиация. Мощност бременна трябва да съдържа достатъчно количество млечни продукти, сирене, извара, риба, месо, яйца, зеленчуци и плодове. Лекарите също се препоръчва да се допълнят дневния си хранителен режим и мултивитаминни препарати със специално адаптирано мляко за бременни и кърмачки, тъй като те съдържат балансирано количество смилаеми калций, фосфор, полезно бифидобактерии, други важни витамини и минерали.
Postanatalnaya неспецифични превенция на рахит е да се осигури оптимална бебе за възрастта му диета. До 6 месеца, че е желателно троха е кърмено. Калций и фосфор се абсорбират от майчиното мляко е много по-добре от всички други продукти, като например краве мляко. В допълнение, човешкото мляко съдържа висок процент на лактоза (млечна захар), което също увеличава абсорбцията на калций в червата. В случай на повреда да вземем кърменето трябва качествено адаптиран смес, която ще съдържа оптимални количества калций и фосфор, калциферол, лактоза. калций и фосфор трябва да се обърне на показателя на майчиното мляко, което е 2 единици. Ако бебето се роди преждевременно, не наддава на тегло, лекарите препоръчват започващи твърди храни от 4-5 месеца. Задължително годишно дете в диетата трябва да включва плодове и зеленчуци, месо, млечни продукти, сирене, хляб и зърнени храни, растителни масла, масло, яйца, вече е възможно да се въведе рибата.
Няколко часа на ден на дете, трябва да извършват проверки на място на улицата. През зимата, не пропускайте разходка в слънчеви дни, ще изложи лицето на бебето на слънце, то ще бъде достатъчно, за да получите дневна доза от витамин D. майки на деца с тъмна кожа и тъмна в студените страни трябва внимателно да следи за прием на храна и размера на времето, прекарано на слънце тъй като тъмна кожа синтезира по-малко витамин D от бяла кожа. Именно поради тази причина, че местните жители на северните страни обикновено имат светла кожа, коса и сини очи, а жителите на горещите страни, където количеството на слънчевата светлина почти без промяна през годината, са с тъмен или по-тъмна кожа. Може би си трохи дори назначават ултравиолетова баня.
Сега се счита за най-оптимални водни разтвори на витамин D, тъй като има доказателства, че маслени форми се абсорбират лошо, особено при деца с различни патологии, стомашно-чревния тракт, алергии, заболявания на черния дроб, системата за ензим. За да се увеличи съдържанието на калций в Вашия лекар може да Ви посъветва да приемате лекарства, вътре в нея, те могат да бъдат закупени в аптеката, а вие можете ръчно мелене черупки от яйца на прах и дай на върха на ножа, след като са го погасява с лимонов сок.
Не забравяйте, че навременното предотвратяване на рахит ще помогне да се избегнат сериозните последствия от заболяването. и следователно допринася за правилното формиране на скелета, мускулната система, имунната система на детето.
Свързани статии