Профилактика и лечение на пациенти с коса
Въпреки загубата на коса не влияе на здравето на хората, като се възприема доста драматично. Ако денят се пада повече от 100 растежа на косата или става нездравословен или полупрозрачни кожата на скалпа, е необходимо да се потърси помощ от специалист по лечение на косата до ранна превенция и лечение. Не пропускайте своя шанс да започне работа в началото на лечението.
Първо, опитайте се да бъдете в добро настроение, опитайте се да получите достатъчно сън и се стремим към постигането на здраве. Яжте балансирано и адекватно лечение на косата. Второ, да се съчетаят работа и свободно време. На трето място, регулирайте жлезите с вътрешна секреция.
Местна плешивост и косопад в следродовия период, причинено от увреждане на космения фоликул, който се възстановява бързо след лечението. Причините за себореен алопеция са свързани с наследственост и специално хормон, наречен дихидротестостерон (съкращение - DHT). Проучванията показват, че DHT намалява период на растежа на косата и укрепва атрофия на космения фоликул. Балансът между растежа на косата и нейната загуба е счупен и косата става рядко, чуплива, мека и започне да пада. Този етап на болестта може да продължи с години или дори десетилетия. Повечето хора не обръщат внимание на такива явления като растежа на косата линия не е под формата на буквата "М" и започва да се отдръпне преди. Загуба на коса на темето на главата е по-забележима и образа на човек разграбени. Ако не започнете лечение, тогава ситуацията може да се развие в така наречената "средиземноморски стил" загубата на коса. Космените фоликули започват да се свие и да ги възстановите достатъчно силно. От този момент, идва един критичен момент, необходим за приемането на адекватно лечение.
Как да се подобри ефектът от подготовката за възстановяване на косата?
Изберете продуктите, които отговарят на вида на косопада. Използвайте тези продукти за дълго време и Pick доза. Използвайте ги в продължение на 3-6 месеца. Разнесено лекарството плешивата част на скалпа и последователно намаляване на дозата, за да се избегне влошаване на заболяването. Ограничете употребата на шампоани. Препоръчителна прилагане на лекарства върху чиста и суха скалпа за по-доброто им проникване. По време на лечението не се препоръчва за дим, твърде късно, за да се събуди, за да изживеете една емоционална възбуда, седнете на диета.
Как да се предотврати загуба на коса и каква е причината за загуба на коса?
- силен емоционален шок, като разочарование в любовта, нещастен брак, провал в изследвания и в бизнеса, член на семейството, болест, внезапен страх;
- психически стрес, депресия на духа, продължително лишаване от сън;
- нощен живот, включително и компютърни игри през цялата нощ;
- служители работят: дългото работно време, както и подходящ начин на живот води до дисбаланс сън и почивка;
- извънреден труд или през нощта;
- лоши условия на околната среда: живот в шумна площ, по отношение на замърсяването на водите и въздуха с тежки метали и радионуклиди;
- Използването на грешен шампоан, нискокачествени бои, perms и други продукти за грижа за косата;
- Изменението на климата, промяна традиционния си начин на живот и хранене;
- кожни заболявания оказват влияние върху здравето на скалпа.
Тук са 9 причини защо плешивост. Ако вашата кауза е една или повече от по-горе, трябва достатъчно време за смяна на начина на живот и навици, както и да се избегнат в бъдеще подобни проблеми. Правилното начин на живот и мироглед - е налице необходимите условия за поддържане на здрава коса.
Смятате пациенти се нуждаят от лечение на косопад бъбреците и черния дроб?
Повечето хора смятат, че загубата на коса е причинена от недостиг на жизнена енергия и намаляване на имунитета. Разбира се, това може да се добави и хранителни разстройства (храна не от гледна точка на калории. Макро- и микроелементи, но от гледна точка на циркулацията на енергията Ци). Известно е, че загуба на коса може да бъде заболяване е вярно, фалшиви и истински и фалшиви смес заболявания. Грим черния дроб и бъбреците е от значение само в случай на невярна болест т. П. ако причината за загуба на коса е разстройство на тези органи. В случай на истински косопад лечение на черния дроб и бъбреците неуместно.
Какви храни трябва да се избягва в случай на загуба на коса?
В допълнение към активно лечение на пациенти с косопад трябва да се обърне внимание на измерената ритъм на живот и стигна до проблема с диета от научна гледна точка. Избягвайте да ядете определени храни е много важно за подобряване на подмяната на растеж и косата.
- не преяждат мастна, пържени и сладки храни, шоколад и масло и продукти, съдържащи нишесте, тъй като храна може да допринесе за излишък на захар в организма, нарушават метаболизма на мазнините и да причини хиперсекреция на липиди, смяна на рН на кръвта към киселина страна, което може да направи косата твърди и сухи;
- Избягвайте пикантни и дразнещи храни като чили, лук, оцет, чесън, вино и други алкохолни напитки, тъй като те могат да причинят сърбеж и дразнене на кожата на главата, стимулира по-нататъшна загуба на коса;
- Ограничете приема или да не се яде храна, която съдържа обвивката, като семки от пъпеш и слънчоглед, лешник кафяво, тъй като тези продукти са мазни, а това е нежелателно процес ъпгрейд коса.
На коя храна е препоръчително оплешивяващ мъжете?
Научно основа диета е много важно да се реши проблема с косопада. Железни продукти, растителни протеини, йод, витамин Е ще помогнат на косата си, за да се постигне по-добро състояние.
Хората, които имат косми падат, изпитват недостиг на желязо в организма. Храната им е необходимо да се въведе продукти като соя, яйца, скариди и белени лешници, спанак, банани, моркови, репички и картофи.
Яжте повече соеви зърна, черен сусам и царевица. Те имат много растителни протеини. Тези продукти ще реши проблема на сухи и разцепени крайща.
Яжте храни, съдържащи йод, като водорасли, стриди и морски риби. Тези продукти ще засилят работата на щитовидната жлеза и да направят косата ви лъскава.
Яде храни, съдържащи витамин Е, като например прясна маруля, зеле и черни сусам за увеличаване на клетъчното делене и подобряване растежа на косата.
Здравословен сън - здрава коса
В клиничната практика оплешивяване хора страдат от безсъние и лошо сън. Спете засяга не само за здравето на косата, но и на целия организъм, тъй като тя играе съществена роля при защитата на нервните клетки на мозъчната кора. Също така е добра възможност за подобряване на циркулацията на енергия чрез меридианите. Период на интензивна размяна между кожата и косата идва между 22:00 и 2 часа сутринта. Ако човек си почива добре в този период, обмена между кожата и косата отива в пълна степен.
Модерен неврологията смята, че имунната система на хора, страдащи от безсъние и достатъчно сън са много по-слаби от тези, които получават достатъчно сън. Неврастеник и безсъние изпитват липса на кислород в мозъка. Това повишава секрецията на себум и разбива храненето на косата. В резултат - косата става суха, трошлива, бледи и лесни за напускане. С течение на времето тя започва атрофия на космения фоликул. Дългосрочна безсъние може да се регулира имунната система срещу собствената си коса. Дългосрочно намаляване на капилярите на кожата на главата води до нарушение на храненето на косата и я носи в неактивно състояние, причинявайки загуба на цели участъци от косата, като по този начин причинява местни, тотална и повсеместна дори плешивост.
Както безсъние или дефицит да увредят човешкото здраве, косата му и състоянието на кожата. Така че, ние бихме искали да предложим следните методи за заспиване:
- Сложете големи, меки и удобни пижами;
- вземе правилната поза за сън. Например, да лежи на дясната си страна. В този случай, всички мускули на тялото са спокойни, че няма натиск върху сърцето, белите дробове отговарят на търсенето на кислород по време на сън;
- Форма навика да си легнете и се събуди в определено време, задайте си биологичен часовник, а не да стоят до късно;
- преди лягане да не се яде или пие такива стимулиращи напитки, като кафе и силен чай. Също така, не пуша и не преяждат по време на вечеря;
- Изплакнете краката с топла вода или да вземе топла вана;
- Не спя с оглед на;
- не спи на меки матраци, възглавници трябва да са високи с юмрук и средна твърдост.
Свързани статии