Продължителност на проекта: в дългосрочен план.
Участниците в проекта: студенти от младши класове, начален учител, учител по физическо възпитание, работник на здравеопазването, родители.
Въпроси zdorovesberezheniya учители, заети през цялото време. Но те са от особено значение сега, че училището се нарича не само "училище знания", но и "училище болести".
За съжаление, намаляването се отразява на здравето на децата и училищни фактори: липсата на удобни съвременни мебели, не винаги са подходящи възраст хигиена график, разбира се, върху програмите, и много повече.
Целта на съвременното училище - да се подготвят децата за живота. Всеки студент трябва да получи по време на проучването на знания, който ще бъде искана от него в по-напреднала възраст, включително познания за запазване и укрепване на собственото си здраве.
Очевидният въпрос е:
"Как да се изгради учебен процес за изграждане на образователна среда, така че да се запази здравето на детето?".
Един отговор на този въпрос се превърна в необходимост в училището за подобряване и укрепване на училищните здравни програми.
През тази година, ние работим по проект, насочен към zdorovesberezheniya студенти в нашия клас.
Проектът е изграден върху сътрудничеството на учителите и родителите в началното училище. учител по физическа култура, здравето на работниците
запазване и укрепване на здравето на децата, формиране на положително отношение на учениците, отговорен за себе си, на хората около собственото си здраве и здравето.
1. Уверете се, студентът възможност за поддържане на здравето за периода
образование;
2. Форма на необходимите знания, умения и способности в
здравословен начин на живот;
3. Научете се да използвате тези знания в практиката.
Проектът включва следните блокове.
- организиране и провеждане на диагностични процедури;
- организиране на обучителни дейности;
- формиране на учениците на система от знания за опазване на здравето;
Организиране и провеждане на мерки за диагностика
Мониторингът се осъществява в три направления:
- физическо здраве на учениците (HLS спазване даден медицински прегледи, физическата активност);
- психичното здраве на учениците (оценка на нивото на тревожност, развитието на познавателните процеси, самочувствие);
При оценката на физическата годност на студентите, ние сме взели под внимание следните показатели: здравословното състояние на медикаментозно (височина, тегло, зрение, слух), физически енергиен потенциал, броят на класовете на заболяването преминава, готовността за здравословен начин на живот.
Организация на образователната дейност:
1) осигуряване на хигиенни условия.
В първия ден на всяко тримесечие се седнал, като се вземе предвид тяхното здравословно състояние, а именно със зрението, слуха, и тенденцията към настинки. Пресаждането изключи едностранна насоченост по отношение на главата и тялото дъската.
На уроци използват мобилни форми на обучение.
2) Един от най-важните условия за рационална организация на обучение, ние вярваме, осигуряващ оптимална двигателен режим. който позволява да се задоволят физиологична нужда от движение, насърчава развитието на основни двигателни умения и поддържане на изпълнението на високо ниво по време на учебния ден, седмица и година.
За да отговори на нуждите на учениците в двигателя по време на целия учебен ден, на първо място, не забравяйте да извършите сутрешна гимнастика преди началото на урока, който помага на учениците да участват активно в работата на сутринта, той води до най-волеви качества на характера.
Отговори на нуждите на студентите и на двигателя позволява на динамичната пауза; fizkultminutki по време на урока, уроците на физическата култура, ниската мобилност на играта по време на почивките; играе на открито по време на групите за продължителен ден; плувен басейн; Kruzhkova класове в хореография.
3) набор от упражнения за очите:
Бързо мигане за около минута, от червата, отново мига.
- Zazhmurivaemsya здраво към мулти секунди, а след това отворете очи. И така 8 пъти.
- Вземете в ръката си удобна тема, otvo дим сум от очите му, като се съсредоточава поглед към върха, бавно се приближава, очите без да изпуска.
- Дръжте главата си прав, и само очите изглеждат първо, а след това надолу, повторете 15 пъти. След това, по същия ляво - дясно.
- Направете кръгови движения през очите в различни посоки 10 пъти.
Набор от упражнения ГИМНАСТИКА
1. Поставете ръцете си, свити в лактите, на ръба на масата. ръце
вдигнете дланите обърнати един към друг. За сметка на времето - завой
длан, два броя - стиснете пръстите си в юмрук.
2. Сложете половината изкривени пръсти по масата. Ръцете на масата не е
поставяне. За сметка на време - половин наведе да вдигне пръст нагоре, за сметка на две
- изправете с пръст, на броя на три - пръст огънат за сметка на четири
въведат. Изпълнете упражнението на всеки пръст не е
3. Bend, от една страна в страна (за себе си). Thumb използване
друга страна, трябва да достигне до ръцете. Упражнението се изпълнява
последователно с двете си ръце.
4. Свържете дланите заедно пред него. За сметка на времето - с акцент върху
пръсти, се разтварят в ръцете на страните; два броя - присъединете се към дланите
заедно; на броя на три - с акцент върху дланите, пръстите отхвърлят един
ръцете от пръстите на друга страна; на броя на четири - оловни пръсти
5. Отпуснете ръцете, по-надолу, леко се разклаща четки.
6. Сложете ръцете си, свити в лактите на масата. вдигна ръце
нагоре длани обърнати един към друг. За сметка на времето - разредени с пръсти
ръка, с две - да се съберат всички пръсти заедно.
7. Масажирайте дланите. Поставете ръцете си, свити в лактите на масата.
Комбинирайте заедно с длан. За сметка на време - Съвети
пръстите на лявата си ръка, които се движат равномерно до края на дланта
дясна ръка, за сметка на двамата - начална позиция по броя на три -
пръстите на дясната си ръка, които се движат равномерно до края
дланта на лявата си ръка, върху броя на четири - изходно положение.
8. Заснемане на палеца и показалеца на дясната ръка на върха
пръст на лявата си ръка, издърпайте леко пръста си. Изпълнете упражнението
на всеки пръст на ляво и след това дясната ръка.
Набор от упражнения сутрин упражнения за студенти:
1. Разглеждане на мястото на по-спокойно темпо, без да се нарушава дишането. Извършване на 1 минута.
2. Изходно положение: ширина крака на раменете, ръцете надолу покрай тялото надолу. Инспираторно покачване на пръстите на краката, ръцете над изходното-нагоре. Повторете 2-5 пъти.
3. Изходно положение: краката рамото ширината на раменете, ръцете на колана си. Извършва ротационни движения на главата на една страна, тогава другият, накланя го наляво и надясно, напред и назад. Извършване на 2-5 повторения.
4. началната позиция: краката рамото ширината на раменете, ръцете на колана си. Извършване на странични извивки: дясната ръка нагоре и са привлечени над тялото на ляво, и от ръцете ми са привлечени от правото вече. 2-5 пъти с всяка ръка.
5. началната позиция: краката рамото ширината на раменете, ръцете направо успоредно на пода. Превърнете тялото надясно и наляво. 2-5 повторения на всяка страна.
6. начална позиция: краката рамото ширината на раменете, ръцете надолу по тялото. Уверете се клатушка напред и ръцете са привлечени от пода. След това - обратно, вдигнете ръце. Извършване на 2-5 пъти в една посока.
7. начална позиция: събрани крака, ръце на колана си. Извършете рита краката си напред, назад и настрани. Извършване на 2-5 повторения на всеки крак.
8. начална позиция: краката рамото ширината на раменете, ръцете надолу по тялото. Извършване на кръгово движение на раменете, първият от 2-5 пъти, и след това друга последователно.
9. начална позиция: събрани крака, ръцете свити пред гърдите. Ние извършваме остри атаки на ръцете си напред последователно. 2-5 повторения на всяка ръка.
10. начална позиция: събрани крака, ръце на колана си. Извършване на клекове в тече бавно и спокойно, опитвайки се да не го ускори, а не се забави. 2-5 повторения.
11. начална позиция: състояние, събрани крака, ръце на колана си. След това скочи на един крак, после другия, а след това и двете по едно и също време. Срок за изпълнение - 1 минута.
4) За предотвратяване на настинки в клас мокро почистване, проветряване и kvartsevanie помещения.
Формиране на знания за системата на учениците
Познаването на zdorovesberezheniya студентите получават в класната стая на света, физическата подготовка, учебните часове и извънкласни дейности.
Целта на тези дейности е да научим децата да бъдат здрави.
Уроци и учебни часа се състоят от следните курсове:. "Ученик хигиена", "Основи на живот за безопасност", "добро хранене", "втвърдяване на тялото", "Моят ден режим"
Ефективността на опазване на здравето е невъзможно без участието на родителите. Родител Среща - е основната форма на работа с родителите. които се обсъждат и вземат решения по най-важните въпроси, класа на живот, образование на учениците в училището и у дома. Провеждат се срещи под формата на бизнес игри, семинари, конкурси, семинари, конкурси, лекции и разговори. Теми срещи бяха следните: "Татко, мамо, аз - здраво семейство", "Как да помогнете на детето си да стане внимателно"
Zdorovesberezheniya проблем е може би най-спешни и изисква системен подход в решението.
Ние очакваме положителни промени в готовността на ученици за здравословен начин на живот.
Ние приемаме, че всички студенти, които ние първоначално приписаха на класове 1 рискова група, 4-ти клас преместени безопасно група от деца.
Уроци пропуснати от ученици поради болест, намаляват през периода на проучване
Учениците имат разбиране за начина на деня и личната хигиена; за правилата на изготвяне на комплексни сутрешни упражнения; относно начините за втвърдяване.
Учениците са в състояние да изпълнява набор от упражнения за формиране на правилна стойка; сутрешни упражнения и fizkultminutok, играят игри на открито.
Намалете нивото на тревожност по време на обучение с първия клас на 4-ти клас.
Свързани статии