Продукти в кампанията

Предишен ◈ Следващото

Подготовка за екскурзия - един неприятен нещо, но в справедливостта трябва да кажа, че е приятен домакинска работа. В навечерието на дългоочакваното дълго и мъчително пътуване, да чатите с приятели, на открито. Разбира се, аз искам всичко да е безупречно, а храната е вкусна, разнообразна и питателна. В тази статия ще обърнем внимание на подготовката на продукти и сензорни продукти оформление.

Тайните продукти полуфабрикат

Подгответе се храни, не е само ограничавам в магазина, но също така и добиването на месо, зеленчуци и отчитане на необходимия брой продукти въз основа на дневната потребност за всеки участник кампания.

Прибиране фураж за кампанията

Месо, без съмнение, много важен продукт в кампанията. Месо дава усещане за ситост и добре за необходимост дневната организма от белтъчини.

Месо в кампания, можете да съхранявате по няколко начина:

Желирано месо. Този метод, всъщност, домашно приготвена яхния. Месото е необходимо да се изпържи, гасят, поставени в контейнер и се налива разтопеното животински мазнини. Изсипете най-добрите в пластмасови съдове, и това е по-лека и устойчива на по-голямо въздействие. Този метод е много добра, тогава можете да използвате мазнина за пържене храни в кампанията, например, запържете зеленчуците за супата. Освен това, с добавянето на зърнени култури "яхния" много питателна и калории. Излишно е да казвам, че се получава вкуса на храната, както и в сготвено у дома.

колбаси съхранение в кампания

Наденица къмпинг е по-добре да се вземат въз основа на първите дни на кампанията. Събиране наденица на цялата екскурзия е неразумно, наденицата започва да се влошава в продължение на 4-5 дни. Наденица магазин нужда увити в пергаментова хартия, предварително намазани с масло.

Събиране зеленчуци

Зеленчуци могат да бъдат и zasushivat. Сушени моркови, чушки, тиквички, гъби, домати и дори - всички тези запаси на фибри и витамини просто дар от Господ за туристите. Сушени зеленчуци не само спестява място в раницата си, но тежи много по-малко. Те се изсушават много проста, зеленчуци, нарязани на малки парченца 2 от 2 см, поставен върху фолио, а след това на скара, така че влагата се стичаше, отдолу, можете да поставите друг тиган, а след това, че не е необходимо да се мият фурната и оставете да къкри за часа- половината ги подсушете. По-добре да държи под око периодично и контрол на процеса.

Ако кратка екскурзия, можете да изпържи лука и морковите и ги поставете в бутилка пластмасова половин литър, а след това работи, да бъде под формата на кампания. Готов пържени опасност да издържат 3-4 дни пътуване.

Хляб и брашно продукти

Галета в кампания заменени. Крекери могат да бъдат закупени в магазина, но можете да се подготвите. Дебелината на нарязан хляб не трябва да бъде по-голяма от 0,5 см. Хлябът е поставен върху скара и врят изсушават във фурната до готовност. Хляб дебелината равномерно суши и преси и зъби не могат да оцелеят.

Кой вярва, че туристическата кухня проста, еднообразна и без усложнения, те не знаят нищо за пешеходните туристи. Туристите в кампания могат да се подготвят абсолютно всичко! Дори и торта в кампанията - това е напълно възможно. Така например, на тортата "Anthill" - любимо лечение на туристи с опит.

Изчислението за цялото продуктите на кампанията. Оформлението на кампания

Оформлението на продуктите - е количеството храна на ден на човек. Структурата се основава на нуждите на организма от протеини, мазнини, въглехидрати, съотношението трябва да бъде 1: 1: 4 = В: М: I. Оформлението е необходимо, когато става въпрос за дълги пътувания, защото трябва да се оценят и баланс, се отнасят за претегляне на комбинирани продукти и тяхното съдържание на калории.

Можете също така трябва да се има предвид, че закуската в кампанията трябва да бъде енергичен, лек обяд и вечеря, както и калорични гъста. Предлагаме Ви груб оформление на продукт на човек в кампаниите на различни нива на сложност. Продукти са изброени в гр. Като се има предвид обема на продукт за един човек, след това можете да лесно да се изчисли теглото на продуктите, на цялата група. Оформлението е универсална, за различни продукти могат да бъдат заменени, сменете един вид зърнени култури към друг, един вид месо в друга, една закуска, от друга.

"Pocket двойка" - радостта от лека закуска в движение

Закуска, обяд и вечеря - е добра, но желанието да дъвчете по нещо в движение - това е естественото желание. В кампанията, която прекарват много енергия, която тялото иска да се запълни. За да направите това, туристите са дошли с закуски, за да подвежда тялото. Обикновено за тези цели е закупено шоколад, ядки, стафиди, сушени кайсии. Снек взето в размер на 100 грама на човек на ден. Хвърля стюард си сутрин и има туристическа реши кога да го ядете: в едно заседание или разтегнете забавлението през деня.

Желаем ви добро, сърдечен преход и не забравяйте нещо у дома си!