Много се опита да подобри имунната система, но не мисля, че е необходимо не само да се яде здравословни храни, но също така елиминира вредно. Ако чревната флора е постоянно изложени на въздействието на вредители, имунна защита е силно намалена. Има доста продукти, които се считат за вредни за здравето, както и да има отрицателно въздействие върху имунната система. ги изключва от диетата, след известно време ще забележите прилив на енергия и да се чувстваш по-добре.

Яденето за бързо хранене и храни като хот-дога са нездравословна храна. Той е дебел и тежък на храната в стомаха, което не само намалява имунната система, но също така води до затлъстяване. хипертония и инсулт.

Маргарин произведен чрез хидрогениране на масла от растителен произход. Процесът е много сложно, тъй като настъпва усукване киселинни молекули, което води до образуването на транс-мазнини. Когато маргарин и продуктите, които съдържат в тялото, транс мазнини нарушават обмяната на веществата. Когато прекомерна употреба на тези продукти може да се появи токсичен ефект провокира развитието на много сериозни заболявания. Продуктът е опасно, защото това е много често - открити в пясъчен и бутер тесто и след изпичане при повечето видове се продават в магазините.

Колбаси в състава съдържат много сол, мазнини и натриев глутамат. Ако пушен колбас, а след това, в повечето случаи, се използва химикали, ни позволява да произвеждаме изпушил и една много по-бързо в сравнение с използването на природен тютюнопушенето. Стомашно-чревен тракт от употребата на такива продукти страда, защото дори и модифицирана соя вместо месо прави по-малко вреда на организма от химикали.

Полуфабрикати, т.е. бургери, кнедли, палачинки и други подобни заготовки, по принцип не трябва да присъстват на масата за човек, който следи за тяхното здраве. Транс-мазнини, консерванти и овкусители винаги присъстват в такива продукти. Освен това, в по-голямата процедура съхранение търговски обекти е счупен, и то е изпълнено с настъпване на колиформа и патогенни микроби. Дори еднократно използване на полуготови продукти могат да причинят сериозни отравяния.

Незабавно супи - не най-добрият бърз обяд. Тези продукти наистина бързо задоволяване на глада, а по-голямата част от времето, необходимо за подготовка, за изчакване заври водата в чайника. Въпреки това, пивоварната друга чанта на супа, наложително е да се помни, че той убива чревната микрофлора, което води до гастрит и язви, и, разбира се, намалява имунитета.

здравни продукти

La предпочитате - осигурява еднакво блестящ ефект, тъй като анти-стареене инжекции в най-добрите салони ...