Причините за паническо разстройство - (симптоми на пристъп на паника)
Паника разстройства са спътници на заболявания, свързани с нарушена сърдечно-съдовата система.
Такива заболявания са придружени от моменти на сърцебиене, задух, нарушено съзнание.
Редовна повторение паническа атака причинява паника и страх.
Заболяването се лекува, тъй като води до по-сериозни психични разстройства.
За да кандидатствате характеристиките на скала паника атаки оценка. Пристъпи на паника могат да се прилагат, когато животът на човека е в опасност, и могат да бъдат една фикция, която се формира под влияние на фактори (трудности в работата, в семейството и така нататък. Г.).
Симптомите на паническо разстройство
Разстройството се характеризира от следните симптоми:
- Паника и тревожност;
- Повишена сърдечна честота и сърдечната честота;
- Повишено потене (хиперхидроза);
- Внезапни мускулни спазми;
- Bloodsurge причинява изпотяване;
- Затруднено дишане, чувство за липса на въздух;
- Близостта на въздух, задушаване;
- Появата на дискомфорт в лявата си страна;
- Болезненост в помощта на корема;
- Нарушение на стол, диария, запек;
- Наличието на гадене, повръщане;
- Честото уриниране;
- Усещането за шум в ларинкса;
- Подуване и скованост на крайниците;
- дезориентация;
- Sensations блещукат в очите му, шум в ушите;
- загуба на съзнание, виене на свят.
паническо разстройство Scale
За по-точно определяне на диагнозата се използва Джан мащаб, което дава възможност да се направи оценка на симптомите на тревожност.
Тази скала предоставя набор от въпроси, отговорите на които можете да настроите степента на пристъпи на паника. Този тест е препоръчително да отидете на всеки човек, за да се провери неговите възможности.
Въпросите, които попадат в границите:
- Помислете пъти в последните 3 месеца, са били всички от тях случаи на причиняване на паника и страх?
- Дали тези чувства многократно?
- Трябва ли да се появят следните чувства по време на дадена ситуация или е спонтанно?
- Страхувам се от тези емоции ли сте?
Атаките предизвикаха
Дискомфорт, свързани с появата на пристъпи на паника се характеризира с появата на следните фактори:
- Трудни житейски ситуации - това могат да бъдат стрес на работното място или в семейството. Всяка беда, която отдават значение и да вземат присърце, може да предизвика паническо разстройство;
- В редки случаи, има атаки, дори и с радостни събития. Вълнение и очакване да предизвика пристъпи на паника и страх (например, сватба, годишнина и др ...). След всяка промяна на традиционния си начин на живот - един вид стрес;
- Хората, изложени на пристъпи на паника, че е необходимо да се спазват сдържаност и спокойствие при различни промени (преместване, на обратната операция, жилища покупка, посещение и др Отзиви. Г.). Когато системни прояви на паническо разстройство трябва незабавно да се консултират със специалист;
- Хормонален дисбаланс се извършва главно в определени периоди от живота: бременност, пубертет, при използването на хормонални препарати и др ...
Факторите, които причиняват пристъпи на паника:
- Умора, липса на сън, умора;
- температурни разлики;
- болест;
- Липса на храна и вода;
- Тежък товар по време на работа;
- Като лекарства, алкохол, пушене, силни тонично напитки;
- Симптомите на задушаване.
Съвременната медицина включва следните видове терапия за паническо разстройство:
Hypnosuggestive психотерапия се характеризира с прилагане на пациент в хипнозата и го държи дясната предложение.
По време на сесията хипнотичен хипнотизатор на се опитва да убеди десния реакция на пациента и нов поглед към проява на атаки.
Въведение в хипноза се извършва без да се засегне словото и хората, засегнати от хипноза, предава цялата информация за ранните етапи на пристъп на паника, която дава възможност да се развиват дясното метод на лечение.
Когнитивно-поведенческа терапия
Когнитивно-поведенческа терапия е най-честата и популярен метод на лечение на паническо разстройство, възникващи в вегетативно-съдовата дистония.
Ако има едно предложение на хипнотични сесии на правилния модел на възприемане на ситуации, които предизвикват пристъпи на паника. В резултат на това хората вече не се страхуват от по-ранните ужасни ситуации.
лечение
При лечението на благоприятен ефект лекарства имат следните групи:
- Бензодиазепин, транквиланти. Положителен ефект настъпва в рамките на 45 минути. Тези лекарства се използват, запазвайки определена доза, назначен, като те причиняват навик;
- Антидепресантите имат положителен ефект след 2 седмици след системно приложение. Специалистите препоръчват използването на такива лекарства специфичен курс на лечение;
- Използването на витамини от група В. Витамин комплекс от тази група води до намаляване на ефекта на нервната система;
- Билкови като балсам, валериана, motherwort, само да има положителен ефект при взаимодействие с лекарства психотропни лекарства.
Профилактика на разстройства, паника
Всеки човек е в състояние самостоятелно да се справи с появата на епизоди на пристъпи на паника.
Правилно прилагане на методи - това е основното нещо, което може да се използва в случай на нападение.
Самостоятелно грижа е засегната в следните случаи:
Лечение на паническо разстройство психотерапия
- Прочетете отново голям брой сериозни литература за това заболяване. Попитайте за симптоми, прегледа на други хора, подложени на атаки;
- Изключени от живота на лоши навици и използването на silnotoniziruyuschih напитки (кафе, силен чай);
- Прочетете и систематично уелнес и релакс упражнения за дишане;
- Поддържането на начин на живот. Премахване на физически стрес, вредни навици;
Успокояващ ефект в случай на паническо разстройство имат следните дейности:
- Избършете лицето, шията и ръцете с хладка вода;
- Срок на подсладено водно стъкло;
- Вземете една удобна позиция, в удобна позиция 10 пъти дълбоко въздух и издишайте въздуха във всеки контейнер (бутилка, чанта, палми);
- Smile в себе си в огледалото;
- Разработване и да изберат за себе си фразата, която ви позволява да позитивен (например, молитва, призив, слоган);
- Опитайте се да се разсейва и преминете към други теми.
заключение
Важно е да се разбере, че системните ефекти на нарушения, трябва да се консултират с лекар за лечение и профилактика.
Лекарите са дадени упражнения и препоръки за да се отървем от болестта.
Съвременни методи и коригиращи упражнения осигуряват пълно излекуване от пристъпи на паника.
Свързани статии