Това е основният проблем - лицето не разполага с време, за да се разбере какво се случва с тялото му, не можех да разбера как да се съвземе. Поради това, има страх за тяхното здраве и живот. По време на атаката, пациентът се страхува от собствената си смърт.
Клиничната картина и симптомите
Като правило, по време на паника паника е от 1 до 7-та минута, но има и пристъпи с продължителност до няколко часа. Това най-вече зависи от индивида и общото състояние на човека. Във вътрешната медицина за дълго време не е имало концепция за "пристъп на паника." Вместо диагностициран simpatoadrenalinovy криза, съдова дистония, cardioneurosis или вегетативен криза.
Обикновено симптомите на пристъпи на паника се случват спонтанно и обикновено се появяват на обществени места, малки затворени и задушни пространства. Пристъп на паника може да се прояви в различните случаи на месец, до няколко случая на ден.
Списъкът на фактори, които провокират или да причинят симптомите на паника включват следните елементи:
- Стресиращи обстоятелства, тежък стрес.
- Недохранването, липса на физическа активност, липса на свеж въздух, липса на витамини.
- Честото психическо напрежение, интерес към компютърните игри и виртуална реалност.
- Голямо количество упражнения.
- Липса на правилното почивка, безсъние.
- Заболявания на нервната система, дихателната система, сърдечно-съдовата система, хормонална недостатъчност.
- Прехвърлени травма (включително травматично мозъчно).
- Злоупотребата с алкохол, тютюнопушене, употреба на наркотични вещества, пиене на напитки, съдържащи кофеин.
Злоупотребата с алкохол значително увеличава вероятността от симптомите на паника, се дължи на факта, че употребата на алкохол, идва състояние на релаксация, седация и еуфория мислене. Поради това, човек не може да се концентрира, за да донесе на ситуацията под контрол. синдром Postalkogolny (махмурлук) може също да доведе до чувство на страх, че допълнително отива в пристъп на паника. употребата на наркотични вещества може да служи като отправна точка за пристъп на паника.
Той също така е доказано, че хората, склонни към панически пристъпи, обикновено в живота е много уязвими и загрижени хора, те са склонни към търсене на душата, те имат повишено чувство за вина, те са склонни към депресия. В допълнение, най-податливи на този синдром напада хора, които имат диагноза "вегетативна дистония".
Основни типични симптоми на пристъп на паника:
- изтръпване на ръцете и краката;
- Болка в сърцето (изтръпване или болки);
- чувство на компресия на гръдния кош, задух;
- При силна замаяност, докато той загубил съзнание;
- гадене, повръщане, призоваваме да;
- голям страх;
- неспособност за концентрация, да контролира мислите и действията;
- безпричинна тревога;
- зрителни халюцинации;
- изпотяване;
- нарушения на съня (безсъние, кошмари).
Основни нетипични симптоми на пристъп на паника:
- мускулни спазми възникнат;
- Това се случва, нарушено зрение и / или слух;
- чувстваше болки в гърлото или "буца в гърлото";
- загуба на съзнание;
- Честото и обилно (често неконтролирано) уриниране
Пристъп на паника: класификация
Въз основа на характеристиките на поява на симптомите на пристъпи на паника може да се разделят на три вида:
- Спонтанно пристъп на паника. Този тип се появява внезапно, той може да общува с всеки случай, тъй като причините за появата.
- Ситуацията пристъп на паника. Този тип атака възниква в резултат на конкретна ситуация или в очакване на тази ситуация.
- Условно ситуационни пристъпи на паника. За този тип, характеризираща се с появата на атаката под влиянието на "допинг". То може да бъде алкохол, психотропни лекарства, хормонална недостатъчност. Като правило, този вид атака рядко се диагностицира, защото е трудно да се установи истинската причина за.
Трябва да се отбележи, че появата на симптомите на паника паника, рискът от инфаркт или инсулт се увеличава значително. Много от пациентите са в състояние да се справят със собствените си атака, но значително улеснява преминаването на пристъп на паника, ако има любим човек, да помогнат за облекчаване на атаката.
Лечение на пристъпи на паника
Лекарства, използвани за облекчаване на (абстиненция) симптоми на паника. Най-често, предписани тежки форми на паника, когато съществува риск от физическо здраве следните лекарства:
Успокоителните. Предписани за намаляване на симптомите на тревожност, умора, тревожност. Когато приемни транквиланти, дори и да се случва, пристъп на паника, тя е много по-лесно. Най-често срещаният лекарства от категорията на успокоителни, предписани за пристъпи на паника: "Klozepam", "I" "Alprozalam", "Phenazepam", "Lorafen".
Успокоителните могат да бъдат взети само по лекарско предписание, тъй като продължителната употреба може да доведе до пристрастяване.
Антидепресанти. По-добро група за лечение на симптомите на пристъпи на паника. Много изследвания в тази област показват ефикасност на антидепресанти при лечението на атаки с припадъци. Антидепресантите не са пристрастяване, за разлика от успокоителни. Най-честите лекарства от антидепресанти Класирането е назначен за паника паника "Etaperazin", "Sonopaks", "Propazin". Ефектът на приема на лекарството се случва в рамките на 2-4 седмици, но дозата и продължителността на прием е да подкрепят лекар като се вземат предвид особеностите на отделния пациент.
Добавки. Най-ефективното лечение на пристъпи на паника, ако успее назначават витамини (особено от група Б), както и лекарства, които подобряват мозъчното кръвообращение. Също така определен като съпътстваща терапия невролептици. ниска доза лекарства са добре облекчаване на неприятни физически усещания, които съпътстват атаката.
За лечение на симптомите на пристъпи на паника, на следните видове терапия:
- Body-ориентирани. Този тип е насочена към коригиране на страховете и фобиите, помага за намаляване на тревожност и притеснение. Пример за тялото ориентирана психотерапия се счита за релаксация на Якобсон и различни техники за дишане. Чрез техники за учене данни, пациентът може да подтисне чувствата на тревожност, което ще предотврати атака симптоми.
- Когнитивно-поведенческа. Този вид е най-ефективно, се счита за "златен стандарт" за лечение на панически разстройства. Тя се състои от няколко "етапи", при които пациентът се учи да мислят по различен начин по отношение на пристъпи на паника. Да се научим да се намали тревожността, което прави дихателни упражнения, които допълнително помагат да се бори симптомите на пристъпи на паника.
- Семейство. Тя е домакин на психологическата подготовка на всички членове на семейството на пациента. Роднини обясняват, че любим човек изпитва, тъй като може да подкрепи и да му помогне.
Хипноза. лечение чрез хипноза е много популярен в България. Пациентът се прилага в състояние на хипноза, а той е дал предложение да се отърве от пристъпи на паника. Този тип краткосрочна психотерапия и не е подходящ за всички пациенти, тъй като не всички хора "hypnotizability".
Как да се преодолее атаката на пристъп на паника?
- Основната духа - човек трябва да се вдъхнови, че нападението скоро ще бъде над.
- Правилното дишане - трябва да си поеме дъх и точно го контролират.
- Медитирайте - това помага в точното време, за да се вземе в ръце.
- Водни процедури - добре това помага да се възстанови измиване със студена вода, оптимално хладен душ.
- На чайна церемония - пиете сладък чай или зелен чай с мента.
- Зареждане - при настъпването на атака направят някои леки упражнения и дихателни упражнения.
- Направи някои упражнения или джогинг.
Атаките пристъп на паника облекчение с народни средства
Като допълнителна терапия, използва различни билки и етерични масла. Следните билки са успокоителни:
- липа цветя, те са добро средство за неврози;
- лайка цветя седативен ефект върху нервната система;
- motherwort билка помага да се отпуснете;
- маточина и мента помага да се справят с безсъние и да се успокои
Билковите чайове могат не само да консумират чай, но и да вземете вана с отвара от билки. Но също така и за банята, можете да използвате етерични масла (като лавандулово масло).
Заслужава да се отбележи, че за лечение на пристъпи на паника, само народни начини не е необходимо, пациентът е малко вероятно да се постигнат добри резултати. За правилното лечение е необходимо да се използва комплексна терапия.
Свързани статии