Отделен храна - тя също е на диета, но диета е нещо необичайно, като сетивата си принципи. Опитайте в продължение на най-малко една седмица, за да се хранят отделно, ако имате достатъчно сили върху него? Най-важното - е да се разбере всички принципи на отделна храна.

Отделен принципи за доставка се състои във факта, че протеини и въглехидрати се смила в различни стомашната среда. За въглехидрати трябва алкална киселина, за разлика от протеини, които се твърди, че нормално, киселинен стомашен сок. Трябва да знаете, че стомахът ни не е в състояние да създаде две такива медии едновременно. Ето защо, ако ние ядем месо и картофи, или различни зърнени храни, се усвоява най-вече само на едни и същи храни на зърнена въглехидрати.

Това се случва в продължение на три или четири часа. Протеини цялото време лъжата тихо и чакам своя ред когато стомахът започва да отделя кисел сок. Това е така, защото на тази власт на лицето, най-често се появяват нежелани газове и се появяват запек.

Протеинът започва да се усвоява само след като всички въглехидрати са приключили този процес.

Жданов и неговата магия маса

Основните принципи на отделна храна професор Жданов се дължи на това, че в никакъв случай не може едновременно да се вземат в хранителни белтъчини и въглехидрати, за разлика от живи храни, което върви добре с всичко!

Професор твърди, че всеки човек може самостоятелно да си възвърне здравето си, заменяйки смесена диета, а по-правилно, по отделно. Техниката на отделно захранване е, че тя може да направи всеки човек на всяка възраст. Не забравяйте да се очисти организма никога не е късно!

Че процесът на преход към здравословна диета е лесно и трудно, не трябва да избирам един ден през седмицата, в която ще се хранят правилно. След като тялото ви ще свикне с тази храна, както и отделен метод захранване, вече няма да ви плаша, самия орган не иска да се хранят правилно и ще изисква само правото храната. Най-важното е, че продуктите на отделна храна не се различават от храната, която ядем всеки ден. Ти просто трябва да се контролира тяхната съвместимост.

Възможно ли е по този начин да отслабнете

Много жени и мъже са много заинтересовани от въпроса: "Възможно ли е да отслабнете, като отделна сила?" Диетата на отделна храна наистина дава добри резултати и има много предимства пред конвенционалните диети. И всичко това е така, защото отделна храна за здравето е много по-полезно, отколкото много други диети. Разбира се, ние не трябва да забравяме, че ефектът от този метод ще бъде назначен постепенно, но то ще бъде по-стабилна. И, най-важният фактор на този метод е, че не е нужно да не се откаже от всичко. Просто е необходимо да се съчетаят продуктите правилно. Тези, които помогнаха отделна храна се говори за тази прекрасна техника, с всичките си приятели!

Вредите и ползите от този метод

Тези, които са най-малко веднъж чух за този прекрасен метод веднага се чудя: "вредно за отделна храна за здраве ли е." Странното е, но никой не може да даде еднозначен отговор. Полезният отделяне на енергия, ние вече обсъдени, е тялото и здравето, и човешкото здраве, като цяло, както и отлична метод за загуба на тегло. Какво можем да кажем за противното, и вредното разделение на властите?

Противниците на този метод твърдят, че в природата съществува практика няма продукти, които съдържат най-чисти мазнини, въглехидрати и чисти, изключения са само бели яйца и чиста захар. Следователно, разделянето на мощност е фундаментално невъзможно.

В допълнение, много важен фактор е фактът, че във всяко ъгълче на земята, различни континенти за последните хиляди години хората ядат храни се смесват, и на човешкото тяло, е създадена през това време е създаден за такава храна.

Но най-вредното обстоятелство отделна храна е точно това, хаотичен протеини в организма, които чакат реда си, започват да се разлагат бавно и гниене, което води до образуването на различни отрови и токсини, които са много отрова нашите тела. Въпреки това, голям брой лекари и специалисти по хранене много негативно отношение към това твърдение. Всъщност, всеки човек в стомаха се образува алкална киселина убива всички микроорганизми, насърчаване на разпад на храна в стомаха.

Полезно е за това дали разделението на властта, или обратното, вредни, това е до вас.

Колко и кога да яде

Кога следващото хранене зависи изцяло от вас. Отделни храна основен принцип е, че трябва да се започне от преди домакин на хранене. Ако имате закуска се състои от нищо друго, освен въглехидрати, вечеря или всяка друга храна трябва да се проведе не по-рано от всички продукти усвоява, но това ще се случи не по-рано от четири часа. Въпреки това, ако през този период ви много искаше да яде, не си виновни. Можете да яде ябълка или круша, и други въглехидрати, или жива храна, която не съдържа мазнини и протеини.

Колко пъти да се яде по отделно захранване, монтирано просто никой, защото дажби количеството на храната - не е важно!

Ако решите да използвате отделно захранване, неговите принципи са, че трябва да гледам само за смесване на продукти, а не техните калории или броя. Разбира се, по-добре е да не преяждате толкова много, че да не се претоварва стомаха. Отделен храна диета приемам най-разнообразни, най-важното - да не се смесват в една и съща храна два неправилни видове храни.

Най-важното правило, че това, което можете да ядете

Ако все още се осмеляват техника е да се разделят на фуражите, че:

Като се има предвид всички тези фактори в отделна диета храна може да бъде доста разнообразна.