Японски карате се различава значително от всички други области на бойни изкуства. Особено уникален посока "Шотокан". Тя възниква в недрата на древния Окинава стил. Един от основните принципи на Шотокан е силата на удара, което обикновено се нарича IKKEN-hisatsu. Буквално, принципът се превежда като "място с един удар", и в това се крие гаранцията за победа и дълбоката философия на стил.
Начинът на разбиране на принципа на IKKEN-hisatsu
Основната цел на Шотокан е пълна победа над врага, и тук най-високо умението се счита за бърза битка, където има само един ипон, веднага поразителен. За да се превърне в господар на Шотокан карате ще трябва да преминат всички 26 класически ката, включително уникален Карате Шотокан, като Басано и CNSA-шо-шо. Adept трябва да се научат:
- дълбоко рейка, така че да се запази стабилността и да поддържа баланса;
- инсулти увеличили сила, като се възползва от бедрата;
- укрепване на капацитета на приложните движения, като се свържат определени групи мускули;
- техника на формоване самочувствие;
- отзивчивост и бързина на блокове;
- способността да се контролира мощност и скорост подутини;
- означава стачки лакти, както преки, така и обратими;
- възможността да се прилагат не само мощен, но преди всичко на правилните пробойни;
- способността да се удари скок от долната кошница.
Хванете принцип IKKEN-hisatsu и да научат как да доставят мощни удари, което позволява да победи врага, превъзходното сила, за да имаме най-великият учител на карате Масару Уеда. Сенсей преподават едновременно най-военно оборудване и дълбоката си фондация, която укрепва тялото и духа, отваряйки неразбираеми за другите тайните на карате философия. Big власт включва и голяма отговорност и овладяване на изкуството на Шотокан, човек трябва да е чист дух и открити пространства.
Инженеринг и техники усвояване IKKEN-hisatsu
Ключът към успеха в разбирането на стила на Шотокан са устойчиви обучение. Това е много важно, за да се справят с може да контролира силата на удара и правото да се сложи звена за защита. В противен случай, травми няма да позволи до края да премине през този начин и да наруши хармонията. Ето защо в началото, когато става въпрос за спаринг преднина в началото, препоръчваме да се ангажират с импровизирана makiwara. Лесно е да измислям импровизирани устройства за защита на ръцете си от болката и извличане на възможност да работят най-смачкване удари, без риск от увреждане хората.
Включете се в класа на капитана на Масару Уеда ×
В допълнение, важна част от обучението трябва да бъде развитието на сила и ловкост, тъй като всички мускули трябва да са като започна да рита в могло да постави достатъчно мощност. Затова класове обикновено се провеждат с тегла, които могат да заместят чували с пясък.
Шотокан - уникален стил, както и да овладеят, е необходимо не само да се отделят време, за да физическа подготовка, но и надценяват тяхното възприемане на света. Шотокан - повече от изкуството на боя. Това е начин на живот, в който няма място за страх, съмнение, и всичко трябва да бъде изградена на принципа IKKEN-hisatsu.
Попитайте треньора Масару Уеда ×
Свързани статии