Котка губи тегло и става тънка, когато сучеше котенца, дори и да е здрав и има достатъчно мощност. Това отнема закръглена форма в момента, когато отново е готов да забременеят. Собствените си тъкани, ще изисква да предоставят млад храна. И котките не разполагат с никакви доказателства, че то по никакъв начин вредни за загуба на тегло. Това е много подобен на този, наблюдаван по време на пост.
Когато човек спре да яде, той естествено ще отслабнете. Въпреки, че ние обикновено се каже, че гладните, са склонни да губят един паунд от телесното си тегло на ден, но загуба на тегло варира значително в зависимост от редица обстоятелства. Дебелите хора отслабнете много по-бързо, отколкото тънък. Бързо отслабване и физически активни хора. Продължителното гладно, толкова по-бавно губи тегло. И в първите два-три дни често има загуба на тегло при хора с 5-6 паунда на ден. Но това не е загубата на голяма част от плътта. По-голямата част от загубата се дължи на освобождаването на храносмилателния тракт от няколко паунда тегло на храна и изпражнения; -не заменена с нова храна.
И тук има почти невероятно събитие. Дебелите хора, докато те се превеждат на глад обикновено отслабна много бързо, загубата на средно един паунд на ден. Много як жена на 50 дни на пост в школата на здравеопазването е загубил 12 паунда. Тъй като тя не може да получи храна отвън, не е имал достъп до кухнята и там бяха всички други признаци на глад нея, мисля, че тя всъщност гладни през цялото време. Преди приемането на здравословни училища тя имаше много лошо метаболизъм. И това мога да намеря една единствена обяснение за загубата на немислимо й ниско тегло за такъв дълъг въздържание от храна. Загубата като нейното, теглото на средно една четвърт от един паунд на ден за целия период на пост обикновено се наблюдава в последните дни на продължително гладуване, когато метаболизмът намалява драстично.
Донесох този случай д-р Holzelu се надяваме да го приведе към д-р Карлсон. Но Hölzel отговори: "Карлсон не изглежда да е убеден, че пълна жена загубила 50 дни гладуване, само на 12 паунда, но аз вярвам, че би могло да бъде, ако приемът на течности не е било ограничено до дестилирана вода."
Историята на всички пост показва, че в първите няколко дни, телесното тегло намалява по-бързо, отколкото в следващия период на гладуване. Когато моята собствена глад от тридесет дни, загуба на тегло през последните пет дни е една четвърт от един паунд на ден. В този случай, от 9 до 19:00, аз бях доста активен. Г-н Джонсън по време на неговото тридесет дни глад загубил на ден от половин паунд до две лири, а в последния ден на гладно загуба на тегло е половин фунт. На 22-ти и 23-ти ден на гладно тежал почти едни и същи, не отслабна. Но това беше доказателство за получаване на обилно количество вода. Наблюдавах случаи на повишаване на теглото в продължение на две или три дни на глад в резултат на консумация на големи количества вода. В началото на глад г-н Джонстън тежеше 154.4 паунда в края на пост - 121.5 паунда. А двадесет дни далеч от Чикаго без храна, той загуби 37.5 паунда, или повече от тридесет дни от предишното си пост. От само себе си се разбира, че физически активните хора постят, за да отслабнете по-бързо от глад, че по-голямата част от времето за почивка.
През първите няколко дни на пост Елтън Синклер загубил 15 паунда - Резултати от лошото състояние на тъканите на организма.
В продължение на осем последователни дни, той загуби само 2 кг - една много необичайна нещо за този етап от глад. 31 дни гладуване в Карнеги институт г-н Levanzin на изгубени 29 паунда. И г-н М. Gotshell пише: "По време на първите осем дни на пост, аз загубих 25 паунда," Такава необичайна фигура свидетелства, че тъканта на този господин бяха в много лошо състояние ..
Тегло загубен от пълен с хора в първите дни на пост, това е изненадващо. Наблюдавах загуба на тегло в първите дни на гладно в продължение на 5-6 паунда на ден. Жена, глад в Школата на здравеопазването през 1950 г., първите две седмици загубиха 25 паунда. Както вече споменахме, бърза загуба на тегло е показателно за лошо състояние на телесните тъкани. Многократно се наблюдава, че хората с наднормено тегло, изтощена и свободни, да отслабнете по-бързо, отколкото хората с твърди, силни цветове. По време на курс глад, загуба на тегло при затлъстели хора се намалява. Тънък обикновено е първоначално да отслабнете бавно. Но тези, чиято тъкан в много лошо състояние може да отслабнете бързо в началото на глад. Първоначалната разликата в дни загуба на тегло от ден хората са физически активно и пасивно, в леглото, е изненадващо малък. Но за периода пост от три седмици и по-общо, тази разлика става значителна.
Всеки ден, за един паунд на недвижими хранителен достатъчно, за да се поддържа здравословен баланс между предлагането и оттегляне от тялото на храна. Таблицата по-долу Карингтън в книгата си "The жизненост, глад и храна", за да намалите теглото във фунтове на всеки десет пациенти. *
А внимателно проучване на таблицата показва значителните разлики в степента на загуба на тегло при пациенти. Пълен с пациенти отслабнете много по-бързо, отколкото тънък; нервна и емоционална, за да отслабнете бързо, отколкото спокоен и балансиран, и пациенти са в състояние да се отпуснете и да си почине по-бавно, отколкото при пациенти в състояние на активност и стрес. Съществуват и доказателства за връзката между състоянието на тъканите на пациента и на загубата на тегло си.
Тя - изключителни случаи, които не осигуряват основа за изчисляване на загуба на тегло, което трябва да бъде здрав човек по време на неговото пост. Сред по-горе различни данни Карингтън стига до заключението, че един нормален човек пост трябва да губят средно 12 унции на ден. Това, той вярва, а реална необходимост за хора дневна диета за поддържане на тяхното тегло и подмяна на захабени тъкани.
Rabagliati стигна до същото заключение в другите данни.
Читателят ще разбере, че храната - суровината, така че не всичко се абсорбира от тялото. Тези 12 унции означава, че няма храна и хранителни вещества, които храносмилането система на организма е в състояние да извлече от храната. Обсъждането на въпроса за намаляване на теглото в кратък глад, д-р Бенедикт пише: "Отслабване тяло в експерименти с глад на няколко дни, като цяло това не е от значение. По отношение на общата загуба на комбинираното тегло по време на експеримента е, че дългосрочни експерименти Саки загуба на тегло като цяло е пряко пропорционално на продължителността на всеки експеримент. "Той цитира като пример за глад под ръководството на д-р Никълсън, който използва, за да експериментирате с затворника в затвора, чиято средна загуба на тегло на ден е с 1.4 кг - най-голямата загуба в първия етап на този бързо ".
Наблюденията показват, че жените губят гладно малко повече, отколкото при мъжете. Смята се, че това се дължи на голямото количество мастна тъкан при жените. скоростта на метаболизма при жените по-малко, отколкото при мъжете, и това може да се очаква, че загуба на тегло е по-бързо при мъжете, отколкото при жените. Установяване на фактите: лицето, по-пълно, по-голяма загуба на тегло. Това е още едно потвърждение на сключване Карингтън, че здравите хора губят тегло по-бавно в сравнение с пациентите.
Това означава, че намаляването на теглото паунда за една спокойна и приятна храна за тези, които се отървах от техните заболявания глад? След възстановяването на здравето в резултат на физически, умствени и физиологични и почиващите могат да възстановят загубените паунда. Има, обаче, една разлика: след гладно пациенти могат да получат по-голяма тежест. В своята книга "физиология в съвременния свят", д-р Makkleod пише: "По време на пост, не всички мазнини от тъкани Повод за това даде идеята, че определено количество мазнини е съществена част от тъканта, докато останалата част от нея съществува като склад нещата гърдите. . стойността на съществена част е постоянна, докато стойността на останалата част от промените в зависимост от метаболитната активност на тъканта. " Това намаление на скоростта на метаболизъм срещащи се в първия етап на глад, и е отговорен за забавяне на загубата на тегло.
Тя се казва, че човек може да загуби 40% от нормалното си тегло, преди животът му ще бъде в опасност. Въпреки това, ние знаем много случаи, когато хората са загубили повече постенето без наранявания или опасност за живота. Д-р Дюи казва: "Когато смъртта се случва преди" скелет държавата ", винаги е резултат от старост или някаква болест или нараняване, но не и на гладно." Д-р Hazzard Карингтън и задръжте същия гледна точка и, както ще бъде показано по-късно, се потвърждава неговите факти. Chosset установено, че крайната загуба на тегло в различни животни по време на смъртта е една и съща - 40% от първоначалното тегло. В този случай, различните части на тялото, за да отслабнете в различни пропорции. Начало загуби, които претърпява мастна тъкан, мускули и жлези.