Зрителни нарушения, когато зрителната острота е нормално, се нарича астенопия. Когато астенопия при липса на възпаление и други очевидни причини за визия е толкова разстроен, че професиите, които изискват напрежение в очите, това е възможно само за кратко време. В действителност, астенопия, проявяващо се като напрежение в очите, и е придружен от много неприятни усещания (преумора на очите, главоболие, замъглено зрение, двойно виждане, зрителни признаци на дискомфорт), които пречат на нормалната дейност.
Причините за преумора на очите
Има следните причини за тази патология:
видове астенопия
В зависимост от причините да се прави разлика между различните видове патология. Вземете една от класификациите:
1) мускулна астенопия - случва, когато са необходими вътрешния права мускул на окото намаляване на което за правилното действие на бинокулярно зрение, отслабена. Ние трябва да се намали тяхната сила и задръжте в напрежение, което причинява трудности. В резултат на това нарушение е ясно, двойно изображение, поява на латентен кривогледство.
2) на акомодацията астенопия - възниква, когато отслабването на дейност за акомодация (реснистото) мускули. При този тип пациенти при преумора на очите се оплакват от невъзможността да се справят с дълги малки обекти, като например четене; букви в същите, поради появата на разсейване кръгове се сливат и неясна. Често е налице тежест в очите и около очите, в темпоралната и фронтална част на главата.
3) ретината астенопия или нервна астенопия - появява в нервната субекти в резултат на умората на очите. Този тип на умората на очите е видно в невъзможността да участват в период от време; предмети, изработени неясни, сякаш замъглява; понякога го е направил доста тъмни очи. Когато на ретината астенопия често светли очи на свръхчувствителност.
превенция на умората на очите
Всеки час работа, изискваща преумора на очите, трябва да се даде очите си почивка за 10-15 минути. Най-доброто - погледнете през прозореца - насладете се на гледката, гледайки от близо до далечни обекти и обратно. Можете да разгледате детайлите на пейзажа се превръща в небето.
Необходимо е да се коригира правилното поставяне на компютъра, позицията на монитора и осветеността, както и осветяването на работните места и съоръжения като цяло. Много е важно да се работи в удобна позиция. За добро зрение и предотвратява умората на очите важно доставка добра кръв. Вдигна поглед от монитора, което трябва да направите физически упражнения, за да се затопли. Хранене, състоящ се от натурални продукти, богати на витамини. микроелементи, то естествено ще попречи на развитието на умората на очите.
Свързани статии