Навяхвания на стави
А навяхване е един от най-належащите и честите причини, които ограничават физическата активност на хората с активен начин на живот.
Причини за възникване на навяхвания на ставите
Основният фактор, причиняващ разтягане лигаменти е остро, травматично увреждане на напрежение, наречен или прекомерно натоварване за дълъг период от време - щам.
Проявите на разтягане на ставните връзки на ставите
Има три степени на гравитационни разтягане лигаменти:- I степен - малко болка поради скъсване на няколко снопове от влакна.
- II степен - умерена болка, подуване и инвалидност.
- Категория III - силна болка поради скъсване връзки и последващо нестабилност на ставата.
- I - умерен.
- II - средната степен на увреждане е свързано с слабостта на засегнатите мускули, нейните болезнени съкращения.
- III - пълни мускули и сухожилия прекъсване на съединението проявява с остра болка, както и невъзможността да се намалят контузен мускул.
Повтарящи се движения по време на непрекъсната работа пораждат щети на "вълна" в хора на определени професии. Приблизително 10-20% от музиканти, машинописци, касиери и работници се оплакват транспортни рецидиви сухожилие навяхвания, сред спортисти, този процент варира от 30 до 50.
Повреда поради пренапрежение (претрениране) са разделени на четири нива:- Клас I - болката само след физическа активност.
- II степен - болка по време и след физическо натоварване, без това да повлияе на резултата.
- III степен - болка по време и след физическо натоварване, което се отразява на резултата.
- IV степен - постоянна болка, чупене на дневна физическа активност.
Трябва също да се отбележи, че провалът на апарата за сухожилие може да приеме формата на "тендинит", "сухожилие" и "теносиновит".
Тендинит възниква, защото сухожилни наранявания и унищожаване на свързаните кръвоносни съдове и възпаление.
Tendinosis - е не-възпалителна лезия в сухожилията влакна, които могат да доведат до частично или пълно разкъсване на сухожилието.
Теносиновит - възпаление на мембраните okolosuhozhilnoy.
Най-често срещаните видове повреди, дължащи се на пренапрежение (претрениране): ставните връзки - "лакът бейзбол", "коляно плувеца", "коляно скачач е"; сухожилие - възпаление на ахилесовото сухожилие, verhnenadkolennikovogo сухожилие, сухожилието на бицепса, задната тибиална сухожилие, "тенис лакът" на.
"Тенис лакът" произтича от претоварване и причинява болка върху външната повърхност на лакътя. Пациентите обикновено са свързани с нейното възникване игра на тенис. Провокативно ход - принудително удължаване на средния пръст на ръката срещу съпротивление - причинява болка, когато мускулите са прикрепени към основата на средния пръст метакарпалната.
"Лакът играч на голф" - се появява, когато щети от над обучението на флексорните сухожилия на предмишницата.
"Лакът бейзбол играч на" - болест възниква при често движение на ръцете на хвърляне на кривата на топка. Жертвата е отбелязано микро фрактури мускулните сухожилия.
Синдром на триене iliotibialnogo тракт - е болка върху външната повърхност на колянната става поради дразнене и възпаление. триене iliotibialnogo синдром пътища се извършва при изключително интензивно бягане, бягане по пресечен терен.
"Коляното плувец" - състояние, което възниква в колянната става поради внезапна крак движения по време на бруст плуване.
"Коляното Jumper е" - така наречената възпаление на сухожилието на капачката. Общата високо джъмпери, баскетбол и волейбол. Характеризира се с болка в долната полюс на пателата, на пателата сухожилие на мястото на свързване. Разработва се дължи на трайно увреждане на изкуството, когато няма възстановяване и лечение на травмата.
Възпаление на сухожилието на бицепса се проявява с болки в предната част на раменната става, която се подкрепя от движенията на раменната става.
Бурсит пателарно придружено с болка, оток и увеличаване местната температура в чантата на колянната капачка, колянната капачка се намира повърхностно. Той призова бурсит повтори травма или натоварване, както при коленичене.
Възпаление на ахилесовата пета проявява с болка в петата, понякога на задната повърхност на болка крака. Foot флексия увеличава болката, най-болезнените места е 2-3 см над връзка място сухожилие на петата. Сухожилие може да е оточна и сгъсти.
Също заслужава да се спомене за това заболяване като "пищяла клечки" - е щети от претрениране. Болката се появява при спортисти в началото на състезанието, докато вървят стихва и отново засилени след края на състезанието. Когато чувството, се определя от болка на задния ръб на пищяла, обикновено между средните и долни трети.
Лечение разтягане лигаменти
Терапевтично лечение на ставите повредени връзки, сухожилия и мускули включва първичен и вторичен терапия.
Основно терапия:- Защита срещу натоварване
- развлечение
- лед
- натиск превръзка
- издигната позиция
- Подкрепа превръзка
вторично пречистване
- физиотерапия
- рехабилитация
- инжекции
- лечебна физкултура
- противовъзпалителни лекарства
В основата на лечението е началото на облекчаване на болката и противовъзпалително лечение на увреждания на меките тъкани. Ледена ефективен като противовъзпалително средство само в първите няколко часа след нараняване, тогава е за предпочитане да се използва топлина. Обездвижването автобус или превръзка може да се използва, за да се подобри защитата на ранения крайник или част от товара.
Необходимо е също така използването на нестероидни противовъзпалителни лекарства под формата на таблетки, препарати в тези ситуации различните групи за еднакво ефективни. Продължителен тяхното използване се препоръчва за хронични заболявания пренапрежение при остра травма те са ефективни в продължение на 72 часа.
Много ефективен метод за лечение на травматично увреждане на меките тъкани е местна терапия с използване на мехлеми и гелове, съдържащи нестероидни противовъзпалителни лекарства (например, Efkamon). Мехлем втрива в кожата на засегнатата област в количество от 3-4 грама 2-3 пъти на ден и покриване на превръзката сух затопляне. Продължителността на лечението зависи от естеството и тежестта на заболяването.
Свързани статии