Най-голямата в организма - коленете. И тежестта те представляват значителен. С травма на коляното може да доведе до неточно въртене на офис стол, перални етажа или неудобно да слезе от стола по време на багажник завеса палто.
Лидерството сред битови травми на коляното здраво държи падения. Техният брой се разраства бързо с настъпването на есента и зимата сезон. Стотици произшествия падат, подхлъзване на леда. Отчаян ентусиасти, травматични колене, докато ски или сноуборд - на първо място сред тези, които просто трябва да си купи превръзка на колянната става. Не по-малко травматично скейт, ролкови кънки, футбол, туризъм.
Може да увреди коляното по време на изпълнение на йога асани или във фитнес залата. Какво можем да кажем за атлетите, които са постоянно изложени на риск - борците, боксьорите ритник, баскетболисти, щангисти, гимнастици. За щастие, широка гама позволява да изберете оптималния превръзка на коляното си, която цена не удари по бюджета. Ще помогне да се определи избора на снимки, показващи как изглежда презрамки коляното, отзиви на клиенти. А нашите мениджъри на магазини препоръчват най-удобният начин на плащане и доставка.
Защо имаме нужда от подкрепа коляното
е необходима поддръжка коляното за контузии, навяхвания и възпалителни елементи на ставите и лигамент апарат. Коляното скоба ясно улавя пателата намалява нестабилност на коляното, е мека масаж ефект. Определяне ортопедични продукти се използват в различни увреждания на пателата, при възстановяване на ставата след отстраняване на мазилка, хирургични процедури, увреждане на Menisci. Висока ефективност компресия бинт коляното демонстрира по време на интензивни упражнения и работа, свързана с редовно-високо натоварване на колянната става.
Наранявания на колянната става
Особеността на коляното наранявания, които в допълнение към директното съвместно, увредени сухожилия, мускули, хрущял, съвместно капсула, други вътрешни елементи на съвместно. Коляно наранявания, които не могат да се лекуват в продължение на дълго време, което води до болка и понижаване на качеството на живот. В тези случаи е препоръчително да се използва специална подкрепа коляното, която може да се купи в най-различни начини.
Най-честите причини за коляното ставния повреда на уреда:
- прекомерно натоварване на ставата;
- остра (внезапна) травма;
- физиологични условия (заболявания на ставите).
Най-често коляното спортна травма - участък, разкъсването или разкъсване на предната кръстни връзки, което води до съвместно нестабилност. Менискусен травма - най-типичните вътрешни наранявания на коляното. Изпълнение ролята на смекчаване на колянната става, менискусен го стабилизира. Мъжете менискусните наранявания са диагностицирани и половина пъти по-често от жените. Повтарящи наранявания коляното водят до хронична травматична менискус и почивка, което води до силна болка, когато се движат, особено при спускане по стълбите. Благодарение на травматично увреждане настъпва пателарно дислокация. Най-типичните причини за навяхвания - индиректен травматичен стрес, когато един остър завой на същото място, при скок в процеса на подготовка на спортисти, състезания и танци.
Коляното, превръзка, подкрепа, скоба, скоба
Коляното, превръзка на сгъване на коляното, подкрепа, скоба, скоба - всички тези имена са синоними ортопедични продукти за поддръжка. Те обикновено се класифицират в зависимост от нивото на защита и фиксиране:
- Лесно фиксиране. На практика няма ограничение за движение
- вторичен фиксиране. Малко по-ограничено движението
- твърд фиксиране. Напълно имобилизира (обездвижване)
Какви са скоби коляното
Ортопедични коляното скоба е в различни цветове, размери, изработени от различни материали. В зависимост от избраната щетите за челюсти на коляното спорт или медицински. Но не е достатъчно просто да мушкам с пръст в желаната превръзка на коляното му, го купя, да се носят и да отидете на фитнес. Първо трябва да се разбере какво се случва, шублер коляното, прочетете мнения на експерти и потребители, консултирайте се с вашия лекар или треньор.
Най-просто коляното - текстил. Еластична коляното скоба отнася до ортопедични продукти с леко фиксиране. Например, коляното на вълната има ефект високо затопляне, специфична топлина (топлинни магазини) и дишането ефект. Еластична превръзка на коляното е мека и приятна на допир, направени най-често под формата на цилиндър. Той внимателно записва фугата, предоставяйки умерен подкрепа. Най-еластична превръзка е предназначен за леки наранявания, разтегнати мускули, активни товари обиколка.
За да се придаде по-голяма гъвкавост и компресия (натиск поради свиване) се добавя към вълната, синтетични влакна, като например еластан и полиестер. Памук коляното не разполага с топлинен капацитет като вълна. Но те имат по-изразен ефект на компресия. Те са леки, меки, добре въздух се предава. Препоръчва се за подпомагане на ставни и мускулни система и намаляване на напрежението, особено хора с наднормено тегло. Памук превръзка (компресия) на колянната става показва тези, които са принудени да работят в продължение на дълъг период от време да се харчат за краката си, спортисти с високо физическо натоварване. Най-често в допълнение към състава на памук и ликра elastn. Препоръчва се за затопляне, подобряване на микроциркулацията, засилване на цялостното състояние на мускулите, резорбция на отоци.
Ако увреждането на коляното е съпроводено с лека болка и искат да се намали обхвата на движение в ставата, по-добре е да се избере от трикотажните коляното скоба и да купи подкрепа средна твърдост. Те могат да имат страничен метални вложки във формата на извори, игли, панти, затегнати колани. Присъствието в изграждането на опора скоба увеличава защитата на колянната капачка. Коляното скоба със силикон пръстен извършва компресия и поддържащи функции. Еластичен пръстен предпазва крака и свежда до минимум натоварването на въздействие върху стъпалото по време на движение. Коляното скоба с бомбетата осигурява фиксиране на ставите, но това не спира да се движи.
Коляното скоба с панти поддържа естествените двигателни биомеханика на коляното, ограничава страничното движение и предотвратява разтягане на коляното. Механизмът се основава на факта, че металът панти прилепва плътно към фугата и частично приемам аксиалния товар, а останалите усилия за преразпределяне към здрави области. Подобрява циркулацията на кръвта, намалява. Calipers с панти се препоръчват за предотвратяване на хипотермия, намаляване на болката, за защита на ставите и подкрепа. Съвместното превръзка от няколко слоя от материал с памучен вътрешен слой не предизвиква алергии, възпаление или други кожни реакции. Цена коляното скоба голяма степен зависи от популярността на марката, качеството на материала, наличието на допълнителни заключващи елементи.
Гъста и надежден целевата получен от стоманата на панти интегрирани в страничната повърхност на скрепителни елементи колан с куки тип "велкро" (велкро). Колани заобикалят крака в долната част на бедрото и горната част на прасеца. Много модели използват специална техника, когато вътрешният слой памук на силиконови капки се прилагат за по-добра адхезия към кожата и предотвратяване на подхлъзване на групата. Някои модели, например, LP коляното подкрепа 720 са снабдени с подобрена вертикални опори с подобрена междинен подкрепа. Коляно превръзка McDavid 429X оригиналната система има кръстовидни анкерни закрепвания на колана и мощни странични панели.
Коляното скоба твърда фиксиране се използва:
- по време на преминаването на рехабилитация след травми или операции
- за облекчаване на колянната става
- за да се предотврати навяхвания, натъртвания, навяхвания, съвместно преразтягане
Ортез, свързани с корсети за медицински цели, стоки за лична употреба и санитарен хигиена. Тя осигурява съвместно стабилизиране чрез външно фиксиране и разтоварване на апарата за мускулно-сухожилна.
Как да изберем
Еластичен плат може да бъде универсален размер. Ако презрамки коляното е с размер, трябва да се измери обиколката на коляното с лента. При което кракът се наведе в коляното под ъгъл от 90 градуса. Обиколката измерена в средата на колянната капачка, не дърпа ролетка прекалено стегнат. На следващо място, за да се изясни размера според таблицата с размери.
Как да нося
Плетена еластична коляното скоба простря на принципа на отглеждане. Ако превръзка на колянната става е оборудвана с силиконов пръстен, той трябва да бъде поставена около капачката на коляното. Ластични, като правило, поставен върху голото си тяло. Дизайнът на сплит прави обличането плащеницата е много по-лесно и осигурява достъп до колянната става. Такава поддръжка може да се използва в коляното значително подуване на ставата и превръзка. Подвижна подход превръзка, ако има видима разлика в размер над и под коляното с ограничена подвижност, отоци, затлъстяване.
Противопоказания
Превръзката на колянната става не трябва да се използва в първите дни след остра травма, ако има джобове на гной, възпаление в областта на използване, ако ефектът насрещно термично. В редки случаи на индивидуална непоносимост и алергични реакции към материала. Не трябва да се използва шината, когато те се чувстват физически дискомфорт.
Свързани статии