Uron написал (а). 2Vovanoid
В първата част, можете да добавите елемент:
Използването на импровизирана ограда на тактическо отстъпление.
Уау. Нещо, което protupila и каза за преодоляване на високите огради. Бъдете сигурни, хукна към това, което, всъщност, се пристъпи направо в момента. Naiperveyshaya препоръка - не се изкачи, ако не знаете какво точно е някъде там е изход, така че да не бъдат хванати.
Като дете, считано от gopoty и др. Са овладели добра тактика за преодоляване на преградите.
1. В момента тече нагоре и веднага направи скок нагоре. По време на скока улавя хватката на ръба на оградата и се vtagivaet до кръста.
2. Тялото се навежда към хоризонта. позиция и опирайки се на ръце, крака бъдат прехвърлени в друга страна и vypremlyaem тялото отново.
3. Освобождаване тласък рамо с оградата ако оградата е ниско (2 М). Ако по-горе - отпусна в ръцете си, а след това се освободи от хватката.
Минус - трябва упражнения, силни ръце и бърза реакция (да се определи къде да скочи).
Плюс това - много бързо (секунди, а другият на ограда 2 метра)
Този човек е моят стратегия с ограда, ако е бетон след това тя може да падне върху врага. но, за да скочи, благодаря ти, максималната му се поберат в движение.
[QUOTE] Първоначално публикувано за щети:
". "
И сега един въпрос към Allu - техника, дефлация оградата използвате? мога
или дали има някакви общи (като в сили, специалната пожарникарите) метод?
Изходно положение:
Вече скочиха и се опира ръце на оградата (краката още от тази страна), и двете след
повдигане преврат или мощност.
Какви трябва да са следващите стъпки в разгара на земята:
1) 1,5 - 2 m
2) две или повече метра
". "
----------
Аз, макар и не всички, и го познавам, ще се обърне внимание на факта, че ако скока е надолу с повече от 2 метра - първо glanut нищо в лоното не е, че между ребрата и коленете ще се намира votknetsya при кацане.
Както и в ремък, въздухът издишайте напълно.
Tumble настрани или назад по време на разтоварването, скочи до стената.
Ако стената - куче може да бъде обучен в кратката, но бързо надпреварата при жените. С препятствия и ухапвания от задника.
Аз ще ви кажа такова нещо! когато трябва да бъде много добре, тооолкова е необходимо. ограда (има такива, и 3м също) няма да бъде за вас не е проблем. Адреналинът като цяло, доста полезно нещо понякога!
Ами, по принцип, начина, по който някой реши за себе си, на когото е удобно така. който е приятел, и разбира се NAT. данни. Bunker наистина osobennonepoprygaesh нейното тегло, с добавка по-лесно да се раздели съвсем просто! За да се определи точно си на път за работа, как нещо в свободното си време в този завладяващ действителност, просто разберете своите предимства.
Два начина. Първият - салто през главата. Т.е. в горната точка, можете да намалите тялото надолу, почива главата му в оградата (на бетон не препоръчвам, разработен и проверен в мрежата) и идиот измести краката си, което, както той се превключва. След това, продължи да работи. На пръв поглед е трудно, но това е най-бързият начин, проверени в спор. Тъй като не е нужно да затегне краката и ръцете ви пусна само когато краката почти докосваха земята. Но това е висока ограда работи. Ниско и бетон - хвърли десния крак, той се отблъсна от горната част на оградата и хвърля, без да докосвате на ляво. Пусна ръката, kogdap ще лети надолу. Крака, взети заедно, както е в скокове с парашут.
С уважение.
Kordhard-в
И аз се опитах вашия метод и "вашите" (след скок оградата и ще продължат да вървят kuvyrknutsya)
Ми скоро 2 секунди би защото изработване за дълго време.
Моят първи метод позволява доста салто, но има само салто не е необходимо - може и така kakby хвърля напред. И след втората ми човек стига до оградата. Но с твоето с главата надолу по-бързо от моя втори, съгласен съм.
С уважение.
И по мое мнение, на първо място би било хубаво да се знае, че от другата страна на оградата. Т.е. където ще се приземи. Какъв вид джапанки може да участва, ако има такава купчина скрап? И ако има няколко кучета пазачи, вие ще бъдете в състояние на оградата от едната страна на кучето, а от друга преследвачите.
ягуар написал (а): Според мен на първо място би било хубаво да се знае, че от другата страна на оградата. Т.е. където ще се приземи. Какъв вид джапанки може да участва, ако има такава купчина скрап? И ако има няколко кучета пазачи, вие ще бъдете в състояние на оградата от едната страна на кучето, а от друга преследвачите.
И това е вярно. Както и факта, че е възможно да се прескочи оградата, в очакване да потеглям преследвачите си и първа надолу, когато той прескача.
Всяка ситуация - своя собствена версия.
Ако съм разбрал правилно начина, по който г-н Kordhard`a, използвам същия метод. А именно:
1. Expose тялото над оградата;
2. Лявата ръка от другата страна на оградата, която в този момент аз съм десен, пренесени;
3. За да устои на центъра на тежестта напред, залитаща през оградата, дясна ръка, подпрян на оградата, а не да го целуне;
4. След Торсът претоварени крака, дясната ръка - опорна точка, за да е удобно да се контролира падането.
Schiat този метод е доста бърз и удобен. Бързо поради причината, че няма излишни движения - роза - хвърли. Удобен, че лявата страна, аз не веднага пусна, и ако нещо се случи, винаги можете да се мотае по този много ограда.
Най-добрият etomu учи от ТЕ POZARNO тези, които участват в приложната спорт има ЕТА дисциплина и те UTB delaut добре ICE
той imeu освободи etomu спорт
най-доброто време от 1 сек до 2 двуметрова ограда
ползи ICE
Свързани статии