Предишни упражнения. бяхте тренира преди това да се подготвите за изпълнение на основния елемент на сноуборд - прехода от край до край. След като овладял този елемент, можете спокойно да се каже, че знаете как да карам сноуборд.
Преходът от предния ръб на задната част.
Започнете с традиционната стартова позиция, държейки дъската на най-горния ръб на фиша, се здраво на краката си. От тази позиция, започват да се измъкне, след това се прехвърля тежестта на тялото върху правното положение на предния крак, като на борда надолу "нос" напред. Всичко това вече сте запознати от предишното упражнение, а след това започва нов - след съвета слезе, зареждане на предния крак, наклонете центъра на тежестта към долния ръб. Както отклонения, сноуборд все повече ще се превърне надолу, и веднага след като центърът на тежестта ще се премести зад въображаеми осевата линия на дъската към долния ръб, то ще продължи плъзгане на земята вече е кантиране, извършване на дъга в обратната посока от върха.
прехвърляне на тегло по време на кант.
Вашата основна цел е, че на сноуборд от край до край, ще трябва да се измести центъра на тежестта през средата на борда достатъчно бързо до момента, в който се плъзга борда на самолета, без да докосвате на снега от никакви тръбопроводи, възможно най-кратък. Имайте предвид, че на борда, се търкаля на собствен самолет - е неконтролируемо! Ако по време на прехода от единия до другия край да се чувствате сигурни и борда е получил по-висока скорост, се върнете в изходно положение и zakantuytes. След спиране анализираме грешките си и опитайте отново. Не позволявайте на дъската, за да се ускори твърде бързо. Трансфер на телесното тегло, без да спира, като че ли, попадащи към горния или долния ръб.
Преминаването от задната част на предния ръб.
След като сте сигурни, усвоили прехода от предната към задната ръб сноуборда, опитайте се да се изпълни на прехода от задната към предната част, за това, да вземе за отправна позиция с гръб към хълма. След това се процедира последователно от предния ръб на задната част и от задната част към предната част. Трудно е да се направи само първата прехода, а след това всичко е просто - се премести в тялото гладко и бързо, ако скалата на дъската. Чувствайки се добре за себе си, да експериментират с амплитуда и скорост. Веднага след като това ще започне да получава, смятате, че сте пълен ездач! Сега можете да уверено се търкаля надолу по хълма, описвайки плавни линии, движейки се от край до край, и да получите удоволствие от това, че сноуборд послушно изпълнява всичките си отбор!
Честито! За кратко време ние ще продължим да сноуборд уроци за начинаещи и ще ви научи как да изпълняват различни трикове и чипове на сноуборд, като скачане tramlina, скачане на въртенето, ще разкаже за грайфери и други свободен стил, както и малко за jibbing!
Свързани статии