В offseason, рискът от инфекциозни заболявания се увеличава, и бременните в този момент трябва да бъдат особено внимателни. Това не означава, че трябва да спре всички контакти, а не да се появява на обществени места - просто трябва да се подготви добре за такива разходки.
Бременните жени са склонни към настинки
Как да се предпазите от ТОРС по време на бременност?
Основният път за заразяване - във въздуха, така че на практика всички методи, насочени към подобряване на имунитета на силите за сигурност и поддържане особено слабостите - на лигавиците.
- Преди пеша намазка върху лигавицата (във всяка ноздра) оксолинова мехлем (0.25%). Препоръката се отнася и за първия триместър, когато лекарството е силно нежелателно поради високия риск от нежелани ефекти върху плода.
- Носете еднократна марля или бинт.
- Гаргара и зарови носа му, след като излиза навън.
- Вземете витаминни комплекси (след консултация с гинеколог)
- Ако се планира бременност, а след това преминете ваксинацията ще намали риска от инфекция до минимум.
Понякога, за да се измъкне от контакта с носител на инфекцията не е възможно поради обстоятелства, като например, когато някой е болен от роднини, които живеят в едно и също жилище. В такава ситуация, за да се избегне инфекцията е много трудно, тъй като тялото на жената е отслабена, и системата за безопасност не работи, като се използват всички ресурси.
Ако не може да бъде избегнато ТОРС по време на бременността, има няколко съвета, използването на които е задължително, защото това е залог бързо да се отървете от болестта с прилагането на най-малко увреждане на плода:
Ако се появят признаци на простуда трябва да се свържете с лекар
Втвърдяване и физическата активност и методи за превенция
Ефективните превантивни мерки ТОРС по време на бременността призната втвърдяване, възможно упражнение, често отдих на открито и правото диета. Но ако една жена преди зачеването не участва в спорта, не закалено - тези процедури и натоварвания трябва да се подхожда с повишено внимание, най-добре е да се консултира с експерти. Повишени или внезапно появяващи натоварване непривичното тяло и може да даде ефект, противоположен на очакванията.
Валидни методи на закаляване по време на детеродна включват:
- дълги разходки по улиците далеч от пътищата и индустриални зони;
- сутрин упражнения при стайна температура 20 градуса, по време на упражнение за общо 15 минути;
- загаси с вода на около 16 градуса (ръцете, шията и горната част на гръдния кош);
- изливане фута (контраст: топла и студена вода по време);
- изплакване на устата и гърлото с вода (стайна температура веднага, а след това постепенно - студено).
За да се засили имунната система е полезна втвърдяване вода
Основните правила са втвърдяване на по-бавното нарастване на срочните процедури и по-ниски температури на въздуха и водата. Уроци трябва да са систематични и не причиняват дискомфорт.
Лечение методи за предотвратяване
Стимулатори на имунитета на растенията може да се пие само след консултация със специалист - ехинацея, сибирски жен-шен, жен-шен Aralia или могат да причинят алергии или да доведе до високо кръвно налягане.
През последните години все по-често с помощта на лекарства на базата на интерферон, или агенти, които стимулират производството му от организма:
- Viferon маз - това се смазва носната лигавица, лекарството трябва не опустошителни ефекти върху плода;
- Grippferon - може да се използва през целия период на провеждане на дете.
Viferon мехлем може да се смазва лигавицата на носа, за да се бори с вируса
Всякакви стимулатори на имунитета след една жена да заченат дете могат да се използват само ако са предписани от лекар.
Ароматерапия методи за предотвратяване на SARS
Привържениците на алтернативната медицина използват ароматерапия като метод за предотвратяване на ТОРС по време на бременност. Този метод е подходящ за тези, които са склонни към алергии, тъй като ароматни масла са много концентрирани.
Най-ефективният признати като такива растителни масла: евкалипт, бор, мащерка, лавандула, мента, чаено дърво, розмарин. Те се използват и за двете сухи и влажни инхалации, смазочни лигавицата и ароматизиране на въздуха в помещенията:
- Суха вдишване. 0.5 супени лъжици растително масло-основа (маслини, слънчоглед, царевица, бадем, кокос, лен, ши) се смесва с капка етерично масло и се прилагат върху кожата. Смелете, вдишване, задържане на лицето обхвана дланта. Издишването, вземете вашите ръце. Можете да кандидатствате до 3 пъти на ден.
- Мократа (пара) инхалация. се добавят 2 капки етерични масла в 1 литър гореща вода, с глава покриване плътна тъкан и се вдишват парата. Продължителността на всяка сесия - до 5 минути. По време на вдишване, очите трябва да бъдат затворени, се уверете, че температурата не е твърде висока. Задръжте до 3 пъти на ден.
- Овлажняващи и почистване на носната лигавица. да се смесват маслена база и етерно (в съотношение от 1 ч. л на 1 капка) и вливане във всяка ноздра (не дълбок), за фунт. Може да се използва след измиване, но не повече от 3 пъти на ден.
- Ароматизиране стая. проветрете помещението, след което се поставя в маслена лампа аромат (доза от 5 капки на 10 кв. метър на жилища). Процесът отнема около 30 минути, като този път не е желателно в стаята.
Вдишването може да бъде много полезен
Превантивни мерки не бива да бъдат подценявани в решаващ период. Всяка инфекция може да причини значителни щети на състоянието на детето или дори кауза избледняване на плода. Систематичните процедури и отговорно отношение към себе си и бъдещото бебе ще докато носещи безопасни и щастливи.
Интересни статии по темата:
Свързани статии