Не е тайна, че основната функция на сърцето - да се гарантира, циркулацията на кръвта, така че сърцето често е свързана с работата на помпата. Сърцето има голям резерв за безопасност, ако е в състояние на покой се изпомпва около пет литра кръв, а след това, когато натоварването се увеличи, сърцето е в състояние да премине през тридесет литра. Отслабването на сърдечния мускул, намалена функция на сърдечна помпа се нарича сърдечна недостатъчност или парализа на сърцето. Сред основните причини - хипертония, ангина пекторис, инфаркт на миокарда, кардиомиопатия, заболяване на сърдечните клапи. Сърдечна недостатъчност засяга приблизително 2% от населението на света, с тази болест е една от най-честите причини за хоспитализация при пациенти на възраст над 65 години. Голям процент от смъртност (20-50% през първото след диагнозата) ни кара да мислим за навременното предотвратяване.
Сърдечна недостатъчност се отнася до болести, които са по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, особено превантивни мерки са прости и естествени: целия списък може да бъде намален до една покана - да живеят здравословен начин на живот,
1. Редовните упражнения стрес на открито. Заседнал начин на живот нарушава метаболитните процеси, забавя кръвния поток, променя функционирането на лимфната и венозни системи, намаляват мускулните влакна, включително инфаркт на влакна. В някои случаи, липсата на нормална работа на двигателя води до метаболитни нарушения, постепенно увеличаване на теглото и затлъстяване, което от своя страна увеличава риска от сърдечна недостатъчност.
Движение - живот, но трябва да се помни, че значителна тежест "по повод" не е по-малко опасно, отколкото в дългосрочен план липсата на физически упражнения.
2. Контрол на телесното тегло. След увеличаването на телесното тегло като правило, повишено кръвно налягане. Повишената маса на мастната тъкан се нуждае от кръв, така че расте на натоварването на сърцето. При пациенти със затлъстяване, сърдечни изходни увеличение не се дължат на оценили промени, поради увеличаване на ударния обем и това причинява левокамерна хипертрофия и диастолна дисфункция.
Съществува силна връзка между затлъстяването и диабет, дислипидемия, хипертония. Те са основни прекурсори за развитие на сърдечно-съдови заболявания. Затлъстяването придружаващата сърдечно-съдови заболявания увеличава смъртността.
4. пълно спиране на тютюнопушенето. Смърт на пушачите от усложнения от сърдечно-съдови заболявания се регистрират в два пъти по-често от непушачите смърт. Никотинът предизвиква спазъм на кръвоносните съдове, а в ритъма на сърцето под влиянието на никотин ускорява. Заедно, двата фактора затрудняват да работят на сърдечния мускул.
5. Психо-емоционален комфорт. За предотвратяване на сърдечна недостатъчност са изключително важни както навременно управление на стреса и непрекъснато наблюдение на емоционалното състояние.
Фразата "разбито сърце" - е не само красива метафора. Високите нива на кортизол, така наречените "стрес хормон" се отразява на сърдечно-съдовата система. Емоционален стрес, стресови ситуации от живота водят до спазъм микроваскуларният спазъм на коронарните артерии. Прекаленото разбъркване, гняв, особено в комбинация с физически претоварване и съня дефицити, са в състояние да предизвикат остър миокарден инфаркт.
6. Правилно почивка. Следва да се отбележи, че четиридесет и пет минути следобедна дрямка по-ниско кръвно налягане. За да се предотврати развитието на хипертония и възстановяване на нормалния кръвен поток се препоръчва периодични празници "легнало" или седи с вдигнати крака. Сънят е необходим в добре проветриво място. Не препоръчваме рязък скок от леглото веднага след събуждане.
7. Избягване алкохол. Имайте предвид, че всички алкохолни напитки в самата си сърцевина - сърдечна депресант.
Необходими са 8. редовни прегледи от кардиолог преди да започне лечение на сърдечна недостатъчност. С цел да се, ако е необходимо, да започне началото на лечението, се препоръчва да се провеждат редовни проучвания, консултирайте се със специалист.
В нашата клиника, с опит кардиолози извършват пълен преглед на сърцето, и те са развили сърдечна недостатъчност превенция на пациента се връща към нормален живот.
Свързани статии