Предотвратяване на ДПХ - комплекс от мерки, насочени към предотвратяване на появата на болестта. Към днешна дата, доказателства информирани превенция на доброкачествена хиперплазия на простатата не съществува. Съгласно основния (ендокринната) теорията на произхода на ВРН патология появява като нарушение на хормоналния баланс в мъжкото тяло в резултат на свързани с възрастта промени в тестисите. Заболяването се счита за една от проявите на мъжки менопаузата.
Здравословният начин на живот и балансираното хранене - основните елементи на превенция на аденом на простатата
За мъжете над 45-годишна профилактика на аденома на простатата е, преди всичко, в годишния посещението уролог за преглед.
Да повлияят върху естественото, свързани с възрастта промени, които настъпват в тялото на мъжете, че не е възможно, но наистина промени живота ви по такъв начин, че да сте здрави по-дълго. За това и е необходимо превенция, за да се елиминира или значително да намали цялостното въздействие върху тялото на рискови фактори за развитие на доброкачествена хиперплазия на простатата при мъжете на възраст 50-60 години.
Превенция на болестта
Рисковите фактори включват всички държави, причинявайки задръствания в областта на таза, както и заболявания в хора, предимно на урогениталната система. От особено значение е ранно откриване и лечение на простатит при мъжете, тъй като дори след премахването на патогени, които предизвикват заболяване, възпалително фон в простатната жлеза се запази за дълго време.
Предотвратяване на ДПХ трябва да включва следното:
- Избягвайте обща хипотермия (да не се замразява, а не да седи на студено), по-специално за охлаждане и получаване мокри крака.
- Неприемливо продължително заседание, причинявайки задръствания в таза, което е особено важно в този момент. Смяна на работа не е необходимо, но всеки час, за да се изправи и да се поразтъпчат - тя трябва да се превърне в навик.
- Активен начин на живот (спорт, разходки, занимания на открито) предотвратява и премахва задръстванията в таза при мъжете.
- Предотвратяване на запек - е особено важно. Те повишават дизурия, да допринесе за развитието на инфекции и задръжка на урина. диета използва за предотвратяване на запек и лаксативи напитка. Трябва да се избягва употребата на сена листа и алое, което води до зачервяване на ректума. За предотвратяване на запек важно прием на достатъчно количество течност на ден (индивидуално, около 1.5 литра, се избягва натоварване вода).
Важно предотвратяване на запек, което ще помогне да се избегне млечни продукти.
Това, което не се препоръчва особено?
Диетата за предотвратяване на аденом на простатата, както и превенцията, може да бъде отпуснато. Месни ястия се препоръчват през първата половина на деня. Ограничаване месо само в случай на образуване на камъни от пикочна киселина.
Ето някои правила, които да спазват препоръчва като профилактика на болести на простатата:
- Солта не е забранено. Пипер, горчица и пушени продукти, консервирани храни, съдържащи много сол, подправки добивния, изключени.
- Подобрява червата всички млечни продукти, различни от пълномаслено мляко. Ето защо, те определено са се препоръчва в диетата, ако те се понасят добре. Млякото причинява метеоризъм, така че е препоръчително да се избегне или да яде с чай или кафе.
- Разрешено леко алкална вода. Като се започне от втория етап на ДПХ е забранено алкохолни напитки, бира. Те допринасят за повишено образуване на урина, по-често уриниране.
Яде или пие вечер искате да ограничите, и в продължение на 2-3 часа преди лягане, че е желателно да не ги използват най-малко.
Адекватна физическа активност допринася за тон за подкрепа на тялото
- Вие не можете да се прекалява с урината. Това понижава тонуса на пикочния мехур насърчава пикочните пътища инфекции, простатит. Ако чувствителността на пикочния мехур се намалява и сигналът се подава само да уринират, когато задръстванията големи количества урина, използвани принуден уриниране. Независимо от това дали има или няма желание, човек отива до тоалетната и уринира. Това предотвратява свързването на инфекция и по-нататъшно влошаване на която е причинена от натрупването на голям обем на урина в пикочния мехур.
- Вижте пациентите до здравни курорти с хидротерапия не се препоръчва, тъй като натоварването на водите, причинено слабост на мускула на пикочния мехур и ще допринесе за задържане на урина.
- Трябва да се поддържа теглото си в нормални граници. Наднорменото тегло причинява хормонален дисбаланс, намаляване на нивото на мъжки хормони и привеждане на настъпването на менопаузата.
- Редовен сексуален живот (не-стегнато) предотвратява развитието на заболявания на простатата.
Превенция, което предотвратява развитието на аденома на простатата при мъжете, като цяло, не е трудно. Всички заболявания на пикочно-половата система трябва да се лекуват под лекарско наблюдение, а не прави самостоятелно лечение. Традиционните методи на операция за смяна на простатата се използва като допълнителен. Лечението е насочено към облекчаване на възпалителния процес, превенция на хронична инфекция, повишена продължителност на ремисия на заболяването.
При първоначалните симптоми на изпразване дисфункция е необходимо да се разглежда от уролог за изясняване на причините на заболяването. При определяне на допълнително лечение на ВРН значително ще забавят хода на заболяването.
Свързани статии