Кайсия "Арменски ябълка", "Armeniaca" - бежово плодове, често с червеникав или оранжев "страни", което расте по едно дърво. Вкусът му е понякога сладко, понякога отива кисел, но плодът винаги е негова любовница. Различните сортове кайсии до днес показва много, че е невъзможно да се изброят всички тях. Всяка от тях има приблизително същите свойства кайсии калории състава. Използването на пресни кайсии може да се отрече, особено за жените и децата.
Използването на кайсия пресни или сушени носи огромни ползи за тялото, какво от това? За това днес и ние ще ви покажем, докато се научите как да се рециклират повече плодове, семена, листа, каква е стойността, получена хранителни вещества в козметиката и хранително-вкусовата промишленост.
Полезните свойства на кайсия за човека и противопоказания
Homeland на дървото. Използването на кайсия
Порасна кайсия и други сортове в рамките на Европейския континент и Азия. В големи количества е в Иран, Узбекистан и Турция (големи производители). Родното място на произход на полезни плодове до сега - загадка. Смята се, че те са били донесени от Китай, според друга версия - от Армения.
Известно е, че кайсии витамини имат полезни свойства, и за разлика от праскови започнат да дават плодове по-рано. Ето защо, преди плодовете на кайсия, наречен по-рано, това ги отличава от праскови. Хората могат да се насладят на прекрасната вкус на плодове за почти през цялото лято. Особено, ако до сухо резерв (сушени кайсии, сушени кайсии). Концентрацията на витамини в сушени плодове се увеличава, това е една чудесна възможност за повишаване на имунитета през зимата и есента.
Затоплен от слънцето плод на съзнателно обича топъл климат и мрази всяко skvoznyachok, вятър и студ. Когато са изложени на светлина, тя се натрупва най-ценните неща, които човек се нуждае. Арменски ябълка полезно за деца и възрастни. Предимства на кайсии по време на бременността, твърде високи: настройва храносмилането, бори стреса, облекчава токсичност, захранване йод ... Тя трябва да се яде всичко, за да се направи профилактика на заболяванията, освен ако няма противопоказания.
Съставът, използването и калорични кайсии
Освен диетични фибри (2 г) в оранжево плодове и много други микроелементи, наличието на които е истински домашен любимец лечител прави. Най-малката сума на мазнини (общо 0,1 гр) на 100 грама от продукта, както и ниско калорични (44Kkal) дават възможност за класифициране на плодове са най-полезни. Въглехидратна част съдържа само 9d е много питателна при такова ниско съдържание на калории. Затова кайсии - ползи за жени, деца, мъже и стари хора, които искат да поддържат здравословен начин на живот.
Кайсия съдържа 85% вода и 0.9 грам протеин на 100 грама! Добре известно е, полезните свойства на пресни кайсии се проявяват в балансирането на течности в организма. Това е още една причина да се направи оценка на свойствата на кайсия да ядат плодове всеки ден, с цел да се поддържа форма и премахване на отоци.
Състав количество витамини и микроелементи на 100 грама:
- Бета каротин - 16 мг
- Калиев - 305 мг
- Желязо - 2.1 мг
- Витамин С - около 10-12 мг
- Калций - 13 мг
- Натриев - 1 мг
- Магнезий - 10 мг
- Фосфор - 23 мг
- Захар - от 5 мг до 27 mg
В сушени плодове на лечебните свойства на кайсия увеличи 5 пъти, така че трябва да вземе това под внимание и склад за зимния сушене. Ние все още не име на витамин В, Р и РР, които присъстват в малки количества в пресни и сушени плодове. Също така, в определени количества там ябълчна, винена и лимонена киселина, нишесте, инулин, пектин, и йод. Между другото йод се съдържа най-много е как Wikipedia казва източник, тя е в арменската плода.
Полезните свойства на кайсия е, че консумацията им нормализира функцията на червата, повишава настроението, хемоглобина в кръвта. Но това не е всичко, пектин и фибри, заедно с обработка на продукти, изтеглени от организма токсините, масло - подмладяване. И ние ще говорим за по-долу сок от кайсии, тя включва специална "съставка", използването на които е трудно да се подценяват.
Свойствата на кайсиеви ядки
Костите съдържат специална съставка - amigdilin, тя може да има вредни ефекти върху тялото ако брой ял nemerenoe, както и водороден цианид. Но в козметологията и медицината масло от кайсиеви ядки - това означава номер 1 за предотвратяване на суха кожа, екзема, за младостта на организма. Също така показва свойствата на кайсиеви ядки protivoglistnoe характер.
Масло от кайсиеви. Свойства и приложения
Кайсиеви ядки масло екстракт, подобно по състав на бадем и праскова масло (олеинова и линолова киселина), чиито свойства не са толкова добри, колкото други козметични продукти, но също така притежава антибактериално, антисептично действие. Използването на масла, които съставляват плодове и семена е наистина уникален. петрола свойства Кайсия са против стареене, така кайсия полза за жените е оправдано и се прилага успешно в козметологията.
Кайсии косата и лицето, което е използването на съдържанието на масла често се използват в козметиката за лечение на суха кожа. Въз основа на масло, произведено кремове, лосиони и маски, шампоани и балсами за коса, продукти за грижа на нокътната плочка.
Кайсиеви - полезни свойства и противопоказания
"Almond" на семената, не винаги е полезно и благотворно влияние върху организма. Фактът, че циановодородна киселина, получена след amigdilina консумация от човека, може да предизвика отравяне. Ето защо, малки деца, дори и малка доза може да се изпращат до болничното легло, и възрастните могат да имат не повече от 20 грама бадеми.
По-добре не риск за здравето, тъй като полезни свойства на кайсия и има силна отрова циановодородна киселина, което е подобно по състав на калиев цианид. Така че това е най-добре запали в тенджера кайсия семена, полезни свойства се оценяват, преди ядене или готвене на сладко с добавянето на рециклирани "mindalinok". И вкусно и полезно!
Полезните свойства на кайсия и противопоказания
Кайсии - най-добрите плодове за зрението
Кайсии - перфектен начин за засилване на зрението, тъй като такива количества бета-каротин в него не се съдържа във всеки плод. Полезните свойства на кайсия за човешко същество, че нашето тяло на г-н превръща в жизненоважен витамин А благоприятен ефект върху състоянието на очите, косата, ноктите, кожата и тялото. Учените са установили, че свързаните с възрастта промени, вредно влияние върху яснотата на зрението (свързана с възрастта дегенерация на макулата), могат да бъдат предотвратени чрез яденето кайсии.
Но идеята, че бета-каротин, съдържа в плодовете, помага да се справят с щитовидната жлеза и на чернодробно заболяване, лекарите опровергани. Които казват: заболяване на щитовидната жлеза често е свързана с ниско съдържание на витамин смилаемостта на полезни продукти, такива хора е по-добре да се използва чист витамин А, определен в дозираната форма.
"Въпросите на сърцето" и лечение на анемия
Пектинът и влакнеста структура на плодове пулп - е не само полезен нещо дебелото черво, но също така активна съставка за отстраняване на токсини, холестерол. Както знаете холестерол запушване на вътрешните органи и системи, се отлага по стените на кръвоносните съдове, сърцето. Яденето 2 abrikosinki на ден, което защитава сърцето от вредното въздействие на холестерола.
Лечение и профилактика на запек
Кайсии - най-добрият начин за прочистване на организма от токсини. Ако запек токсини се абсорбират от тялото, това не е най-добрият начин влияе върху благосъстоянието и външния вид. Тук за вас най-добрият помощник - кайсия сок с пулп, който има антибиотичен ефект върху гнилостните бактерии. Също кайсия компот от него като слабителен ефект.
Плодове премахва умората
Всички оранжеви плодове и зеленчуци имат изключителна собственост за повишаване на настроението, същото важи и за кайсии. Ако искате да облекчи мускулната и нервно напрежение, просто достатъчно, за да яде 100 грама плодове и умора като ръка асансьор.
Всичко това благодарение на наличието на калций, в резултат на мускулите в отпуснато състояние, а магнезият помага за облекчаване на психологически стрес, успокой сърдечния ритъм. Магнезий - уникален минерален, той също така понижава налягането, ако един човек е с хипертония, така че ефектът му се удвоява.
Лекарите казват, че по този въпрос е най-добрите пресни кайсии, защото те са пълни със сушени сулфити. Това вещество за хора с алергии и може да бъде противопоказано в противоречие причина астматичен пристъп при.
Но кайсиеви ядки, които са уникални полезни свойства се използват успешно главно на Изток за лечение на кашлица, трахеит, бронхит, ларингит, Катар.
И тук отново мислим за бета-каротин и ликопен - магическата съставка за имунната система, красота, здраве на мозъка, ... В допълнение, те предотвратяват различни ракови заболявания като рак на стомаха, гърлото и белите дробове. Достатъчно е да се консумират 150 грама на ден кайсия и така се защитава от злокачествени тумори. Това не е панацея, а превенцията. Нещо повече, толкова вкусно!
Полезно и кайсия дървесна кора (бульон) и листата и капчици на повърхността на дървото, което някои хора не могат да откажат да се опита. Отвара от кората, например, се използва при нарушения на мозъчното кръвообращение кръв, след травми да се възстанови. А полезни свойства на кайсиеви листа е намерена в антибактериални качества на листа, паста от листата се прилага за рани.
Лечебната кайсия. Ползи и вреди за жените
Предимства на кайсия за жени
Най-полезни за отслабване са влакнести сортове кайсии, но обичан от всички "Тониране" наистина не е толкова полезен. Влакната задържат влага в организма, абсорбиращи и насищане на тялото. Усещането за ситост вече не искам, е. Ето защо кайсиите трябва да бъдат включени в менюто, много от тях използват "кайсия" гладно дни, и е най-добрият избор, а не само да отслабнете, но също така и за подобряване на тяхното здраве.
Кайсии има диуретични свойства, така че използва активно от жени за борба с подуване и бъбречни заболявания.
Кайсии - ползи за бременни жени
Известно е, че бременните жени често не разполагат с витамини и минерали. Можете да презаредите батериите, ако времето да се пие преди хранене 100-150 грама сок от кайсии. Предимства на кайсия за бременни жени, наблюдавани в това, че на сутринта елиминира токсикоза и сили, приложени. В допълнение, сок е много полезен за поддържане на красотата на косата и ноктите, еластичността на кожата, предотвратяване на стрии.
Възможно ли е да се яде по време на бременността кайсия, ползите и вредите, какво е това? Този въпрос е най-често задавани от майки, които подхранват едно дете през лятото, разбира се, може и трябва да бъде, само в умерени количества, като например чаша сок концентрат може да бъде един пъти на ден, или 100-150 грама плодове вместо. Ако има плодове в изобилие, може да провокира чести позиви за банята и червата няма да са лесни за почистване, но също така да се отрази негативно върху матката и на плода.
Кайсии - доброто и вредните за здравето на бременните жени
Както казахме в кайсии излишните обезщетението за майчинство, но и да навреди включително, ето няколко предупреждения за бременни:
- Кайсиите не могат да пият вода, тя ще предизвика стомашно разстройство;
- Ако майката покачва теглото бързо, освен себе си от прекалено големи количества сладкиши, на хляба тук и да кажа нищо. Но кайсиите се считат за високо калорични храни, така че не е да шепи;
- При понижено налягане, алергии или астма имат една жена кайсии противопоказани.
Кайсии. Полезни свойства и противопоказания
Всеки продукт има своите противопоказания, а дори и да изглежда да е най-доброто лекарство за всяка болест. Както вече писахме, кайсии по време на бременността - от полза за жени и деца, но бременните жени трябва да се хранят с тях внимателно. Въпреки, че една интересна състояние, а не болест на всички, но тя е свързана с раждането на новия живот, което означава, че храната трябва да е здрав.
За децата има добра кайсия, за увеличаване на апетита, за да се установи храносмилането, повишаване на хемоглобина, но може да раздразни стомаха в големи количества.
Ето някои противопоказания за хора с определени заболявания:
- захарен диабет
- Гастрит и язва на стомаха
- Панкреатит, хепатит
- Синдром на раздразненото дебело черво
Струва си да припомним колко полза не присъства в продуктите, които ни дава природата, аз ги ям повече от нормата - Вреден. Кайсиите в повече от 500 грама на ден - това е излишък.
Свързани статии