Меню за тънък и тонизирана булката: йод-съдържащи продукти
Йод-съдържащи продукти - перфектно циркулация катализатор, защото йод е значително ускорява клетъчния метаболизъм. Затова, яжте морски зеле, морски дарове, риба и круши.
Разбира се, ние не можем да направим без плодове и зеленчуци. Те са много бързо усвоява и оставете тялото ни. И един-единствен грам от излишната мазнина, а дори и повече целулит.
Зеленият чай - е нашата основна препоръка. Да не забравяме за прекрасните диуретици тази напитка - ако искате да отслабнете, да е готов за това. Няма абсолютно никаква ензими, в допълнение, зелен чай е перфектно премахва излишната течност в организма.
Зеленият чай е перфектно стимулира разграждането на мазнините и отделянето на токсини. В допълнение, холестерол диета напитки дисплеи от нашето тяло, така че е особено полезно за тези, които са загрижени за сърдечно-съдови заболявания.
Плодове и горски плодове
Ягоди, череши или малини са много полезни, защото те насърчават правилната циркулация на кръвта и забавя стареенето на клетките.
Освен това магданоз е отличен диуретик, то също така намалява апетита. Този благоприятен ефект върху вашата фигура.
Ананаси съдържат бромелаин, който показва на излишната течност от тялото. Но не забравяйте, захарта, която също е достатъчно.
Лукът перфектно активира обмяната на веществата. Чрез нея можете лесно изведе излишната течност от тялото. В допълнение, лук помага в борбата с токсините.
Стига да яде патладжан, нейните влакна абсорбират мазнини. Единственото нещо, - се опита да ги готви на огън или във фурна. Ако добавите към традиционно ястие масло или сосове, няма да има ефект.
Меню за тънък и тонизирана булката: целина
Лесно активира обмяната на веществата и целина. Разбира се, това не е вкуса, но този зеленчук може да се извлече от вашите сол и захар клетки.
Бихме искали да се появи в сватбено тържество тънък, красив и здрав! Прочетете също булката: за менюто за възстановяване на коса.
Свързани статии