ПредишенСледващото

Борец, който ръководел нелегалната трюма, се наказва с поражение.

Съществуващите официалните правила на джудо, се основават на правилата на Кодокан, те промениха и подобрена. Въпреки това, за начинаещи, тези правила са доста сложни, така че по отношение на образованието на основните физични качества и постепенно Обобщавайки да се състезава на високо ниво на млади състезатели в началния етап трябва да се конкурират за най-опростени правила. Тези прости събития включват конкурси, проведени в класната стая, обучение, училищни шампионати, приятелски срещи между училищата, и така нататък. D. Може да се каже, че почти всички училищни състезания се провеждат под опростените правила, но от конкуренцията за конкуренция с растежа на технически умения на младите спортисти сложни правила и конкуренция постепенно да доближават на длъжностното лице. Нека разгледаме някои аспекти на прост конкуренция.

2. Ако Конкурсът се провежда по време на уроците, дадени от инсталацията, които се използват само методи проучени. Забранени са, например, такива сложни трикове, като обръща, хвърля с ръцете на задържане под рамото и така нататък. Н. Почвата се бори да се извършва само на задържане. Наричани понякога да се извърши като се използва само хвърля конкурса, без бой в легнало положение и обратно. С развитието на технически умения на младите бойци могат да разрешат употребата и хвърля и земята бойни техники и да се разшири обхвата на устройствата.

3. Критерият за явна победа определя в зависимост от техническата готовност за игрите, които участват в състезания. За изчистване на победата, да кажем, че трябва да се хвърлят партньор на гърба му. Ясно победа може да даде и след две или три изстрела обратно. Борец, който ръководел нелегалната трюма, се наказва с поражение. Победителят се разкрива също така и в броя на техническите действия, извършвани в продължение на определен период от време. Важно е, че победителят се определя обективно.

4. На официалния конкурс за килим боеве завършили 50 татами. Татами е много гъста рогозка стандартен размер (някои повече от 1,5 кв. М). Обикновено се използва за подови настилки в японските домове. Ако училището не разполага с достатъчно място, можете да намерите и други помещения. Е, когато училището има няколко килими. В този случай, на борците могат да тренират различни категории отделно. В началния етап на обучение, методи джудо който може да мине малки килимчета, но с увеличаване на уменията, ангажирани килим площ трябва да надвишава 32 татами. Продължителността на борбата за средата учениците е на 5 минути. ние можем да се ограничим, и в продължение на 3-4 минути.

Съдейки състезанието се провежда под ръководството на учители. Така че, както много млади бойци могат да се провеждат практика на съдийството, съдиите трябва да бъдат променени по-често. Журито се състои от една основна съдия един или два заместители основни съдии странични съдии. Ако се съмнявате в оценката на техническите и други действия на борците в процеса на битката, съдиите трябва да се консултират и да вземе окончателно решение, което обявява мат съдията.

Основните сигнали и съответните им жестове, използвани в джудо:

Ипон (чиста победа) - вдигнете ръката си нагоре с дланта напред;

Vadzaari (рецепция е) - да вдигне ръка на височината на раменете, дланите надолу;

HIKIWAKE (равенство) - вдигнете ръката си нагоре и да го пуснете напред и надолу (палец нагоре) и да запази тази позиция, която не е време;

osaekomi (задържана) - да се направи пряка ръка пред себе си в посока на бойците са на земята, и задръжте 2-3 секунди.

osaekomi toketa (вляво) - да вземе 2-3 пъти на ръка разперени в предната част на дясно и ляво.

Планиране и организиране на конкурси

Планиране и организиране на конкурс за - по-важна задача от пряко участие в конкурсите. Желателно е, че студенти са участвали в планирането и организирането на конкурси в близък контакт с учителите. За конкурса трябва да изберете организационния комитет на 5-6 души, които са отговорни за определена област на работа. Организационният комитет е седалището на конкурса, той е отговорен за планирането, разпределя задължения. По време на състезанието, членовете на организационния комитет и не могат да бъдат пряко ангажирани в ръководството на тях. Тя може да се ангажира другите с разрешение на Организационния комитет, който е отговорен за общото управление.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!