Работил съм 9 месеца по-късно през лятото за около 3 месеца почивка, но мускулите бяха издухани malyas, най-накрая дали да участват или не * през лятото си струва.

аминокиселини, които не могат да помогнат за нищо))) Това питателна твърда материя. Изградете.

Например имам е някои съученици и състуденти, които охулиха борба мятане и казаха, че съм имал детство играят на едно място.

Така 7 битки приятели вече est.Tak създават един глас. Списък на мачове: 1. Ранди Ортън срещу Джон Сина (WWE Championship ".

приятелю, ти си тук, за да пиша, че RMS на вторите ваксини при Kachu се пука и се казва само, че никога няма да се изправи във всеки спаринг или не се бори с обичайните бойци. Челюстта е все едно. опише това, което се случва с челото, когато се удари в челюстта, ако не сте преживяли това, безполезни. А на черния дроб се получава? Физика, помниш ли? Какво е сила? маса пъти скоростта на квадрат. Това означава, че увеличаване на скоростта на удара ти с колко да се увеличи силата на удара? Налице е също така концепцията за високоскоростен (експлозивна) сила. Просто отидете някъде в бокса зала, изчакайте в спаринг или сбиване в стаята, можете да отидете на rukopashku и всичко, което той ще разбере. Много хора идват при нас в стаите тип да се провери вида сме улични бойци, винаги свършва по същия начин.

и за това, кой ти каза, че често те казват, че са преди удара. Как фехтовач вижда меч движение и успява да го отрази? raliyny като време на водача да реагира неочаквано препятствие по пътя? vratat като време, за да улови шайбата? и в този вид спорт скорост все още Голям Live. Всички тези действия се извършват на нивото на рефлексите, който е работил по множество trenirovkah.Dazhe ако противникът няма да се дам да взриви Splash да лети все още се нуждаят от време. И след това на победителя не е стил, но боец. Тези, които са бързи, силни, технически и 50% спирт.

МАСА ЯКОСТ = х УСКОРЯВАНЕ: D

така помощ трябва веднъж да получите истински тест и се отваря, които се борят срещу отива voobshe окопи не)))

в този temevsyakie карате пише, че основното оборудване и щангисти, че основната сила на мускулите и така нататък.), така порочния кръг), аз не помагат люлеещ се и направо шибан това помага, но е необходимо да се комбинира с круша Най-малко 2-3 пъти на седмица

+ако raskachennyh doebyvatsya тя няма да бъде до вас и ще ви бъде по-лесно bykovat (чисто психологически фактор)

ако говорим за силата, единственото нещо, което ще ви помогне е хоризонталната лента и успоредка. какво казват за големи, но слаби ръце, това е вярно. но ако люлка е по-малко от кълват на круша, това е, когато има люлеещ се стол, за да помогне.

Николов помага. Люлеещ се стол - Не знам. Ако имате MS на асансьора е много добра помощ в борбата. Чудовищна сила и добра реакция. Може би скоростта не е твърде висока, но ако имаш - това ще бъде достатъчно само веднъж. Да, и е качен, силни мускули правят възможно да пропуснете няколко удара, като омекне. Като цяло, е необходимо да се мине без думи. Смарт - е този, който знае как да се измъкнем от ямата, Wise - е този, който знае как да не падне в ямата.

И аз обичам борбата. Един добър боец ​​ще даде шансове на всеки барабанист.

Аз допълнение към рока. Аз правя много власт uprahneny. който си е разработен :))) Е, това е нещо като метод Sasse :) Йеше изпълнява удари и ритници върху скоростта и силата :) Истинският борбата Rocking помага. въпреки че обикновено тълпата huyaryat ако здрави. Аз просто шибан имам prau. Аз просто buhoy се прецака. zahuyarili. цвят бутилка разби. сутрин в огледалото изглеждаше като себе си и ohuel :)))))

Аз не знам за боксьори или меле. но по-голямата част от тази "среща" с културисти и щангисти (за напреднали или опитен ниво) -shansov има малко, дори и в още три. Проверени!

И за люлеещ се и една торба, има tsitata- "Класа противоположния характер на товара води до неочаквани резултат" Във всеки спорт своите предимства и недостатъци.

Вместо дискусии, мисля, че е по-добре да донесе конкретен пример. Точно преди повече от година дойде в нашия хотел през нощта (охрана спал buhoy както обикновено), четири пиян челото. Започнахме да туп на 2-ри етаж. От стаята влезе студента (мъж - сега той е в MS 100, от квадрат). И нещо, което го взе да се бият в главата. Някой там отиде при него с бутилка. Той, без да се замисля, аз дадох в лицето (въпреки че не е бил назначен на работа, както аз го разбирам, никога не е било сериозно). Резултат: кръв в коридора на 2-ри етаж и държавите-членки без видими повреди. Аз не съм виждал тези момчета, аз не дръзне да говори за тяхната степен на уравновесеност, бойни умения, тегло и т.н. Но аз съм виждал със собствените си очи преди 2 ода като държавите-членки буквално хвърли 100 кг щанга, като Фаза 2 т / сътресение. Когато той се забавя блузата й, за да не трясък в ниския таван на нашата obschazhnoy мазе рока. Мисля, че ако най-малко един от нападателите хвърли (и те със сигурност са по-малко от 100 кг), срещата с най-близката стена на нашите тесни коридори ще бъде прекъснато по-нататъшни действия, хвърлена в тях.

лесно мога да кажа huyaril боксьори. крака. и Таис. те са физически не. Започвам рита след това се избира и зали. Винаги се опитвам да се бори vvyazatsya :)

Аз съм просто правиш Кунг - Фу. и учих с най-добрите майстори на Украйна. а преди това Карате и Кумите :)