Цвеклото е не само един от най-достъпни зеленчуците, но и изключително полезна. Този прекрасен корен зеленчуци може да се съхранява през цялата година, и през това време той не губи полезните си свойства.
Най-изцелението са тъмно червени плодове, без бели ивици или петна. Цвекло сок се използва широко за лечение на много заболявания, е богата на фибри, витамини и микроелементи. Също така е необходимо за здравословно хранене и загуба на тегло. Ето защо, сок от цвекло: ползите и вредите.
Полезните свойства
Съставът на сок включва въглехидрати, калий, магнезий, фосфор, йод, мед, желязо, цинк. монозахариди и дизахариди, витамини А, РР, С, Е и група Б. Използването на сок от цвекло е неоспорим. Той е широко използван в следните заболявания:
- Когато анемия. Сок от цвекло ефективно очиства кръвта, така че е необходим за лечение на заболявания на кръвта. Поради вещество бетаин цвекло помага за прочистване на кръвта на холестерол и укрепване на капилярите.
- Този зеленчук може да помогне за преодоляване на сезонната авитаминоза.
- Цвеклото помага за предотвратяване на атеросклероза и подобрява паметта. Juice е полезно да се вземе с умствени и физически натоварвания. Той освежава и освежава.
- Подобрява храносмилането, помага в борбата с запек, слабително собственост.
- Като компрес сок ще помогне да се отървете от язва или абсцеси в кожата.
- Ускорява метаболизма на организма, тя премахва токсините.
- Понижава кръвното налягане.
- Това помага за намаляване на камъни в жлъчката.
- Перфектно почиства черния дроб.
- Това е една отлична превенция на рак.
- Той помага да преодолее безсъние и стрес.
- Това е естествен антисептик. сок от цвекло почиства устата на всички микроби.
Противопоказания
В допълнение към полезните качества и ще представи някои сок щети цвекло. Тя не трябва да бъде за хора, страдащи от заболявания на язва на дванадесетопръстника или на стомаха, както и при остър гастрит и наличието на камъни в бъбреците. Предозиране сок може да доведе до виене на свят, гадене и повръщане. Честата употреба на сок може да оцвети урината тъмно червен цвят, това е съвсем нормално, че не е необходимо да се страхуват от. Тъй като сок от цвекло има леко слабително действие, то не трябва да се използва за диария и стомашно разстройство. Също така, не е необходимо да се пие за киселини в стомаха и подагра. Във всеки случай, лечението на сок от цвекло не може да се проведе в продължение на повече от две седмици. Ако имате хронично заболяване, се консултирайте с вашия лекар.
Методи за лечение на заболявания цвекло сок
Как да приемате сок от цвекло
Сок от цвекло, как да се пие? Най-полезните е сока, който стоеше в продължение на 3 часа в хладилник след натискане. Тя трябва да се напряга, за да се отърве от естествен утайката. За тези 3 часа, напитка стои в хладилник, цвекло губи всички вредни свойства. Не всеки харесва вкуса на сока. Ако ви харесва морков, ябълка или доматен сок, можете да направите комбинации от тези зеленчуци, но сок от цвекло трябва да преобладават.
Започнете лечение с сок от цвекло трябва да бъде минимални дози - с една супена лъжица на ден. С течение на времето, необходимо да се повиши дозата до 50 мл. Сок може да се консумира не само в чиста форма или като част от други зеленчукови сокове, но също така и в разредена форма. Най-добре е по вкус цвекло комбинира с моркови, домати, целина, боровинки, портокал или краставица.
Свързани статии