С настъпването на студеното време, когато техните местни плодове, зеленчуци и плодове започват постепенно да се оттегли от рафтовете, този плод, заедно с други чуждестранни деликатеси, смело завладяването юздите.
След мандарини и ананас плод нар е номер едно на масата за почивка. Много популярни сок от нар, и все още е сладко, сладко, бонбони и вкусни сосове.
Истината не е всичко любов и може да има гранати. то не е за всеки вкус, защото на кисел вкус. Наистина, в състава нар съдържа много различни киселини. А именно, лимонена, борна, оксалова, янтарна, ябълчна, винена.
Не е изненадващо, че такова разнообразие от киселини го поставя на първо място в много полезни параметри. Така че, след това ние ще разгледаме колко добре прави гранати за нашето тяло и какво зло може да направи в този случай.
Нар плодове са популярни не само в готвенето, но и в медицината. както и в козметиката. В хода не са само семената на плода, но и кожата, ухо, кората на дървото.
Тъй като плодове от семена представляват значителен брой мембрани, те също така, различни цели. Ще говорим за това по-късно.
Ползите от нар
Нар - цяло помещение с полезна и така необходими за човешкото здраве и метаболизма на тялото. Съставът съдържа нар витамини С (стимулира имунната система), P (укрепване съдове), В6 (укрепва нервната система и регулира неговата функционалност), B12 (насърчава бързо и качествено хематопоеза).
Освен това трябва целулоза, танин, танин, калий, калций и желязо. фосфор, натрий, цинк, манган.
Благодарение на всички по-горе полезни вещества, нар много добре помага на тялото ни. А именно:
1. Дали дезинфектант и велики битки дизентерия. чревната и нарастък бацил; Тя помага при диария, като стягащо характеристики;
2. Той укрепва стените на кръвоносните съдове, регулира цялата работа на кръвоносната система, така че е препоръчително да се използва в следоперативния период, и възрастните хора;
3. Ако имате проблеми със сърцето, гранати и след това се притече на помощ, това ще помогне за укрепване на сърдечния мускул;
4. Поради витамин С, нар е полезен при настинки, той помага да се справят с грип, предпазват от удар с гаден вирус; Тя помага при кашлица, болки в гърлото и бронхиални заболявания;
5. микроелементи, които се намират в гранат помага при атеросклероза, анемия. малария, изтощение;
6. Пийте сок от нар или яде няколко дузини плодови семена, ако трябва да се изравни налягането се нормализира;
7. Редовната консумация на нар в храната предотвратява раковите клетки;
8. гранат е собственост отделят радиоактивни вещества;
9. нар помага да се справят с главоболие, безсъние, повишена температура, подобрява апетита; Тя повишава нивото на хемоглобина в кръвта.
сок от нар
Ето колко този плод дава полезни за нашето тяло. Освен узрели плод нар е много популярен сред населението на сок от нар. Той също има много полезни функции.
Малко хора знаят, че в прясно изцеден сок от нар съдържа най-голям брой аминокиселини, които са много необходими за функционирането на добре от много човешки органи.
Антиоксиданти. които са на разположение в сок, прочистване на тялото от токсини и ненужни неблагоприятни натрупвания.
Сокът от нар е препоръчително да използвате в периода след почивка. Той помага да се организира работата на стомаха, се бори с болестта и повишава апетита.
В случай на проблеми с черния дроб, бъбреците или белите дробове, той също трябва да се консумира в диетата на сок от нар.
Освен това е диуретик, и респираторен антисептично действие. Какво е добро за настинки.
Тя помага на този вид на сок при лечението на скорбут.
Те го използват не само вътрешно, но и външно. С изгаряния сок втрива засегнатата част от кожата. В козметологията сок от нар лекува ugrevuyusyp. Ако редовно избършете кожата с този сок, че е възможно да се намали броят на пъпки.
кост граната
Широко използвани и нар вдлъбнатини, които много заплюл локално. И това не би трябвало, защото те също имат значително количество полезни качества.
Те се смилат на прах и се използва за главоболие, както и за понижаване на кръвното налягане.
От семена също стисна масло, които се използват активно в козметиката, като анти-стареене за лице и етерични масла за триене. Ако страда от зъбобол, а след това се яде нар семена, смесени с мед. Тази смес също ще помогне в гнойни абсцеси и възпаление.
Обелете и мембрана от нар
Обелете и нар мембрана в това отношение също не пасат в задната част. От тях правят тинктури и отвари. В борбата с червеи, те също са в състояние да изпълняват на ваша страна.
Отвара от кората, изплакнете устата си с стоматит и кървене на венците.
Облекчаване на тревожност и успокои психическото му състояние да помогне чай от нар мембрани.
Отварата от корите спомага за бързо лекуване на рани и възпалени места.
Кора, цветя и листа от дървото нар също се използват доста често за медицински цели.
Използването на гранат за жени
Яденето нарове на регулярна основа, жени на възраст между може да облекчи симптомите на менопаузата.
Сок от нар леко, но все пак се намали менструални болки.
Тъй като гранат предотвратява ракови клетки, то може да предпази жена от рак на гърдата.
За мъжете, също има своята полезност за гранат. Той подобрява кръвни процеси в организма, което е добро за ерекция.
Имате проблеми с наднормено тегло? И след това дойде на помощ на гранати. Тя често се включват в диетата диета. Благодарение на много киселини, лесно е да се изгарят излишните телесни мазнини. Тя пречиства вредните акумулации изходи ненужни антиоксиданти.
вреда от нар
От горното може да се заключи, че гранатата е, че е много полезно и необходимо в диетата на всеки отделен плод. Но не го има в килограми, тъй като има и вредни свойства.
Вие не можете да ядете нар за хора със заболявания на стомаха - язва или гастрит. Малките деца също не трябва да се яде плода поради високото си ниво на киселинност. Ако наистина наистина не може да чакате, можете да се пие разредена сок.
Сокът от нар е лошо за зъбния емайл - лесно да я уврежда, което прави зъбите по-чувствителни. Налице е също противопоказан гранати хора, които страдат от хемороиди и чести запек.
Много внимателни трябва да бъдете в производството на настойки от нар кора. Значително количество токсични вещества, съдържащи се в него, може да ви нарани. Ето защо, не бързайте samodelnichat по-добре да се консултирате със специалист.
Вече salivating течеше, докато четете тази статия? След това бързо тичам до магазина да си купи нар. Насищане ги достатъчно, за попълване на запасите от хранителни вещества в организма.
Свързани статии