Ние обичаме диня за сладки и сочни вкус, приятен аромат и ярки цветове. Въпреки това, той, както и всеки продукт, който може да донесе не само полза, но вреди. С помощта на тази гигантска плодове може да бъде по-здрава, изглежда по-млада и да губят тегло и може да бъде, както и обратното - много отрова!
За да използвате диня донесе само удоволствие и полза, моля, прочетете нашата статия.
Полезно от диня до тялото на жената?
Изглежда, че от полза в диня - в действителност това е 90% от водата? Но това е погрешно схващане. Това зрънце е богат на витамини и микроелементи, както и неговите уникални характеристики са много полезни за женското тяло.
удължаване на младостта
Каротин, ниацин, рибофлавин, тиамин и аскорбинова киселина - известните антиоксиданти, които са част от диня. Те предпазват организма от възрастови промени и да удължи живота ни и да се противопоставят на развитието на рак. Освен това, каротин подобрява зрението.
Пиенето на 1-3 чаши на тази напитка на ден допринася за цялостното подмладяване на тялото.
Рецепта за младежта - чай от пресни или сушени динени кори. Първо те са били ситно нарязана, а след 1-2 чаени лъжички преварена вода и настояват 30 минути. Пиенето на 1-3 чаши на тази напитка на ден допринася за цялостното подмладяване на тялото и кожата на лицето става красив цвят и става по-еластична.
Фолиевата киселина - за бъдещи и млади майки
пулпа на диня съдържа витамин В9, фолиева киселина, или - необходима за бременни жени за нормалното развитие на плода ценен елемент. Само трябва да има диня на малки порции и не забравяйте диуретичен ефект, както и възможността за оток, поради високото съдържание на вода.
Но младите майки редовната консумация на диня спомага за подобряване на производството на мляко. Фолиевата киселина също така насърчава по-добро храносмилане и придава на кожата здрав цвят.
Използва се в козметиката
Този гигантски Бери е богат на витамини от група В, затова се използва широко в козметологията. Месото и сок от диня акт като компонент на различни козметични средства - маски, лосиони, тоници. След прилагането им значително подобрява лицата на цветовете, пърхот и акне изчезват, а кожата е наситен с витамини и изглежда по-стегнат.
добро настроение
В допълнение към сладкия вкус и приятен аромат на диня ни дава добро настроение. облекчава умората, успокоява нервната система и подобрява съня. И всичко това - благодарение на съдържанието на витамини от група В и РР.
В допълнение към сладкия вкус и приятен аромат на диня ни дава добро настроение, облекчава умората, успокоява нервната система и подобрява съня.
диня диета
За много жени, винаги актуален въпрос на загуба на тегло. Така че, сега много популярни моно-диета диня. На него през деня да се яде половин голяма диня, тя се раздели на няколко части. Освен диня се яде много плодове, зеленчуци и нискомаслено кисело мляко.
Въпреки това, той е по-скоро пост "диня дни", а такава диета трябва да се спазва около 2 дни в седмицата. В противен случай, тялото ще изпитат недостиг на хранителни вещества.
Почистване на тялото
Благодарение на специалния състав на воднисти, диня е отличен диуретик и препарат за почистване. Той е в състояние да премахне токсини, токсини, холестерол и пясък от тялото. Това дава възможност да се справят с такива заболявания като затлъстяване, атеросклероза, хипертония, заболявания на черния дроб, бъбреците и храносмилателната система. Между другото, така че месото на диня е полезно и служители на опасни професии.
Ако просто искате да почистите тялото си и да подобрят здравето си - е включена в дневния хранителен режим този полезен продукт!
Диня вреда на здравето
Въпреки това, дори и най-високо качество на плода може да навреди на здравето, ако е така, тези, към които е противопоказано.
Тук, в това, което заболявания не се препоръчва употребата на диня:
- камъни в бъбреците
- пиелонефрит
- Нарушаването на изтичането на урината
- Тежко заболяване на простатата и панкреаса
- Колит и диария
- Диабет (може да се яде само в малки количества)
И диетолозите не съветват да се смесват пъпеш с други храни, за да не се предизвика стомашно вместо изваряване ферментационен процес храна.
Внимание! Вреден или полезен диня воля - в зависимост от зрелостта на плода и свежестта, както и за условията, в които се отглежда. Доста често, желанието да спечелят повече пари води до факта, че диета продукт е източник на отрови и токсини.
Така че изберете само високо качество и зрели плодове и да се насладите на голям вкус на сочна диня!
Свързани статии