Популярността на шоколад е толкова голяма, че обсъждането на неговите качества не спират нито за миг в историята на неговото съществуване. Мнения за този деликатес са полярни по същество - някои смятат, шоколад почти чудотворен лек за всички болести, а други не се уморяват да се говори за вреда си за нашето тяло. Къде е истината и какво трябва да се присъедини лагер?
Дали шоколад полезен за сърцето?
Учените казват с увереност - шоколад е полезен за сърцето. Как може да се отрази на работата на този важен орган на шоколада? След това е необходимо да направите резервация, че ползите ще използва само тъмни сортове шоколад, иначе известни като горчив. За това е полифеноли, които се намират в големи количества в какао на зърна, благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Затова на въпроса: "Дали шоколад е полезен за сърцето, независимо от техните класове? "- прост отговор - не.
Положителният ефект на шоколада върху сърдечно-съдовата система
Шоколад, разбира се, не е лек за ядрата. И възстановяване на нормалното функциониране на сърцето на пациента да му не е под сила. Но за да се предотврати някои от проблемите, хранене тъмен шоколад, е съвсем реална.
- Шоколад се отразява на притока на кръв, облекчаване на натоварването на сърцето.
- Понижава кръвното налягане, и високо кръвно налягане е известно, че страдат от сърдечно-съдови заболявания по-често от всеки друг.
- Ефект върху нивата на холестерола в кръвта, което помага да се намали. А това означава - пази кръвоносните съдове здрави толкова дълго, колкото е възможно.
- Шведски учени са провели изследване, по време на която е получена следната доказателствата - умерено хранене тъмен шоколад намалява риска от смърт при пациенти с болест на сърцето.
- Италиански изследователи наскоро са били открити, че включването в диетата на малки порции на ядрата тъмната разновидност на шоколадови значително забавя втвърдяването на артериите и това се счита за основната причина за инфаркт.
Защо шоколад влияе на тялото ни по този начин, учените не могат да обяснят точно. Смята се, че използването му се дължи на наличието на флавоноиди, полифеноли и антиоксиданти в големи количества. Лекарите препоръчват яденето на черен шоколад като профилактични мерки за предотвратяване развитието на сърдечно-съдови заболявания.
Грешка: Групата не съществува! (ID: 29)
Свързани статии